Murăturile te ajută să-ţi păstrezi silueta
Publicat:Folosite ca garnitura sau ca gustare intre mese, muraturile nu lipsesc din meniul romanilor, mai ales in perioada de iarna. Dar cum ajuta consumul de muraturi in dieta si la ce trebuie avut mare grija, ne-a explicat nutritionistul Gabriela Man.
De-a lungul timpului, specialistii in nutritie au recomandat muraturile in diverse tipuri de diete, datorita numarului mic de calorii, dar si pentru ca fibrele pe care le contin ajuta la mentinerea unei digestii sanatoase. In acelasi timp, legumele folosite la prepararea muraturilor, atat in saramura, cat si…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum te ajuta shake-ul proteic inlocuitor de masa sa obții silueta perfecta
16:00, 16.05.2024 - Cum te ajuta shake-ul proteic inlocuitor de masa sa obții silueta perfecta Proteinele se pot integra eficient in dieta zilnica prin completarea unei alimentații echilibrate cu shake-uri proteice. Acestea sunt ușor de preparat, pot fi un inlocuitor de masa ideal, stimuleaza creșterea musculara și totodata…
Dieta Marei Iordanescu. Ce alimente evita pentru a-și menține silueta. „Haos. Nu ma ajuta cu nimic”
16:15, 13.05.2024 - Maria Iordanescu, in varsta de 27 de ani, a devenit mama pentru prima oara, in urma cu un an, cand fetita ei și a lui Teodor Magureanu a venit pe lume. Invitata la interviurile Fresh by Unica, Maria a recunoscut ca silueta ei a trecut in plan secund dupa naștere. Pentru a arata bine in fata camerelor,…
Ce trebuie sa faci daca vrei sa pastrezi cozonacul proaspat mai mult timp dupa Paste
19:05, 04.05.2024 - Cozonacul este unul dintre cele mai apreciate și delicioase deserturi tradiționale de Paște. Rețete de cozonac sunt foarte multe, la fel de multe sunt și sfaturile utile la prepararea lor. Toți ne-am dori sa il pastram pufos și delicios pentru o perioada mai lunga. In caz ca nu știați, cozonacii pot…
Fructul care te ajuta sa ajungi la silueta perfecta. Ajuta la scaderea tensiunii arteriale.
14:31, 28.03.2024 - Fructul care te poate ajuta sa slabești rapid și care aduce beneficii neașteptate organismului. De asemenea, este o sursa excelenta de fibre, care contribuie la menținerea senzației de sațietate și la reglarea digestiei.
Cum o ajuta Nea Marin pe Miki de la K-pital sa iși pastreze silueta, la 50 de ani: ”Sunt eleva lui!”. De ce a exclus carnea din meniu EXCLUSIV
20:05, 21.03.2024 - Miki, fosta solista a trupei K-pital, revine pe scena cu piesa de petrecere ”Primul pas”, gen muzical pe care adesea il canta la evenimente. In interviul exclusiv pentru Playtech Știri, artista ne-a vorbit despre stilul ei de viața sanatos. Am aflat și cum iși pastreaza silueta, la 50 de ani. Cum reușește?…
Dieta Cameliei Șucu. Are o silueta de invidiat la 58 de ani. „De 2 ani pentru mine funcționeaza foarte bine”
17:45, 21.03.2024 - Camelia Șucu, fosta soție a lui Dan Șucu, are 58 de ani și se menține intr-o forma de invidiat. Femeia de afaceri a dezvaluit ce face pentru a-și pastra greutatea și pentru a avea o stare de bine permanenta.Camelia și Dan Șucu au divorțau in 2007, dupa un mariaj de 18 ani. Cei doi au impreuna doua fete,…
Nehammer sare in apararea Rusiei și spune ca activele rusești inghețare nu trebuie folosite pentru a ajuta militar Ucraina
16:35, 21.03.2024 - Veniturile rezultate din activele rusesti inghetate in urma sanctiunilor trebuie folosite pentru reconstructia Ucrainei, nu pentru inarmarea acestei tari, a declarat, joi, cancelarul austriac, Karl Nehammer, dupa ce seful diplomatiei europene, Josep Borrell, a propus ca 90% din aceste venituri sa fie…
In ce moment al zilei este recomandat sa bei cafea neagra ca sa slabești. Care este secretul
07:50, 19.03.2024 - Specialiștii au dezvaluit in ce moment al zilei este recomandat sa bei cafea neagra ca sa slabești. Acest truc simplu te va ajuta sa pierzi in greutate și sa ai silueta mult visata. Pare greu de crezut, dar studiile au aratat ca momentul in care alegi sa servești cafeaua este extrem de important.…
se inchide automat in 30 secunde
