Motive pentru care mananci prea mult
Publicat:
Daca senzatia de disconfort si de foame continua dupa ce ai servit o masa adecvata a devenit ceva obisnuit pentru tine, atunci e timpul sa fii mai atenta la starea ta de sanatate.
Cu un stil de viata ocupat, ceasul natural al corpului ar putea sa fie dat peste cap. Uneori mananci mult mai tarziu decat ora reala a mesei, alteori nu mananci deloc si sari peste mese, ignorand starea de foame. De multe ori acest lucru iti afecteaza obiceiurile sanatoase de alimentare si poate duce la supraalimentare.
Supraalimentarea este extrem de nesanatoasa si poate provoca mai multe…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Este in regula sa consumi doar banane la micul dejun?
11:31, 15.05.2024 - Mulți oameni mananca banane la micul dejun, datorita portabilitații lor și prețului scazut. Cu toate acestea, unele persoane se intreaba daca bananele sunt o opțiune buna pentru masa lor de dimineața. Rachael Ajmera, dietetician, raspunde la aceasta intrebare in publicația Healthline. Sunt bananele…
Fier de calcat sau stație de calcat: care e opțiunea mai potrivita pentru tine?
14:40, 05.04.2024 - Pentru a indeparta complet cutele de pe orice tip de imbracaminte, este mai bine sa optezi pentru un fier de calcat clasic cu aburi sau o stație de calcat? Daca ai dubii despre care e cea mai potrivita varianta pentru tine, citește in continuare. Diferențe intre un fier de calcat și o stație de…
Rețeta ușoara de salata cu somon și avocado. Ce sa mananci sanatos la micul dejun. O gatești in cateva minute
22:55, 31.03.2024 - Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Trebuie sa fie sanatoasa și sa aiba multe proteine, cat pentru o zi intreaga. Daca ești in pana de idei, rețeta de salata cu somon și avocado este alegerea ideala. Este gata in cateva minute și este delicioasa!
Rares Bogdan, despre imaginile cu Klaus Iohannis la golf: Faptul ca a ales sa isi petreaca timpul in natura nu poate fi decat un lucru ce tine de normalitatea unei pozitii publice
22:06, 30.03.2024 - ”Faptul ca presedintele Klaus Iohannis, inainte de sfintele Pasti - dansul sarbatorind maine sarbatoarea - a ales sa isi petreaca timpul in natura, de data aceasta neurcand pe munte cu rucsacul, cum face de obicei, ci mergand la Clubul de Golf, nu poate fi decat un lucru ce tine de normalitatea unei…
Mihaela Bilic avertizeaza ca un aliment consumat de mulți la micul dejun este o adevarata bomba calorica: ,,Este departe de a fi un produs dietetic”
14:15, 27.03.2024 - Cunoscuta nutriționista Mihaela Bilic susține ca granola, un sortiment de cereale foarte popular pentru micul dejun, este o adevarata amenințare pentru silueta. Deși granola are o multitudine de beneficii pentru sanatate, fiind imbogațita cu fructe uscate și nuci, trebuie sa fim extremi de atenți…
Platformele de socializare, interzise in timpul Postului Paștelui? E pacat sa le folosești? Ce spune preotul Vasile Ioana: "Degeaba mananci..."
14:45, 21.03.2024 - La inceputul acestei saptamani, pe data de 18 martie, a inceput Postul Paștelui. Prin intermediul unui video pe care l-a publicat in mediul online, preotul Vasile Ioana i-a sfatuit pe credincioși sa nu mai foloseasca rețelele de socializare daca aleg sa posteasca.
Cand ar trebui sa mananci micul-dejun și cina pentru a scapa de grasimea de pe burta, conform unui medic
17:25, 04.03.2024 - Nu este deloc ușor sa scapi de grasimea de pe burta, insa daca iei in considerare sfatul oferit de un medic din Florida ți-ai putea face calatoria catre un abdomen mai plat mult mai ușoara.
Cinci obiceiuri esențiale pe care orice om ar trebui sa le aiba la prima ora a dimineții. Ce poți face pentru o viața mai sanatoasa
08:16, 03.03.2024 - Iata cinci obiceiuri esențiale pe care orice persoana ar trebui sa le considere pentru a-și incepe ziua in modul cel mai benefic:1. Treziți-va devremeTreziți-va cu cel puțin o ora inainte de a fi necesar sa va pregatiți pentru angajamentele zilei. Acest lucru va ofera timp suficient pentru a va trezi…
se inchide automat in 30 secunde
