Moduri neobişnuite prin care poţi reduce stresul
Publicat:Situatiile stresante cu care ne confruntam zilnic nu pot fi niciodata eliminate. Cu toate acestea, exista diverse modalitati interesante si la indemana oricui pentru a preveni aparitia stresului, inainte ca situatia sa ne scape de sub control.
Fa exercitii. Razi. Mediteaza. Respira adanc. Exista multe moduri prin care efectele stresului pot fi reduse. Persoanele reactioneaza in mod diferit la factorii de stres, prin urmare metodele de a preveni anxietatea nu sunt aceleasi pentru toata lumea.
Daca aceste tehnici enumerate mai sus nu functioneaza in cazul tau, te poti considera…
Citeste articolul mai departe pe one.ro…
Sursa articol: one.ro
Stiri pe aceeasi tema
Maine este ultima zi pentru depunerea situatiilor financiare pentru firme
00:06, 28.05.2024 - Ultima zi pentru depunerea situațiilor financiare anuale pentru firme este miercuri – 29 mai. Acest lucru a fost anunțat in urma cu cateva luni de Ministerul Finanțelor și ANAF, potrivit Agerpres. „Pentru aplicarea in anul fiscal 2024 a sistemului de impozitare pe veniturile microintreprinderilor, in…
ISU Constanta. Masuri de Siguranta pentru Noaptea Muzeelor 2024
14:45, 18.05.2024 - In fiecare an, multi cetateni participa la ldquo;Noaptea Muzeelor". Pentru ca evenimentul cultural, ce va avea loc maine, sa se desfasoare in conditii de siguranta, la nivelul institutiilor organizatoare trebuie adoptate masuri care sa asigure evitarea supraaglomerarii, prin permiterea accesului vizitatorilor…
Guvernul a aprobat construcția a doua stadioane și a unui patinoar
17:10, 30.04.2024 - Guvernul a aprobat, in ședința de astazi, demararea lucrarilor pentru construirea a trei noi obiective care vor fi realizate de Ministerul Dezvoltarii, Lucrarilor Publice și Administrației, prin Compania Naționala de Investiții. Primul obiectiv vizeaza stadionul „Gheorghe Hagi” din municipiul Constanța,…
Licitatii publice: Primaria cauta o firma care sa reabiliteze energetic Școala Gimnaziala nr.33 Anghel Saligny din Constanta!
12:06, 24.04.2024 - Municipalitatea achizitioneaza lucrari aferente obiectivului de investitii "Cresterea eficientei energetice a imobilului scoala gimnaziala nr.33, Anghel Saligny, Constanta SCN1145323.Valoarea estimata a achizitiei este de 7.001.373.39 lei.Persoanele cu functie de decizie din cadrul autoritatii contractante…
Primaria Castelu pune in vanzare teren intravilan situat in satul Nisipari, judetul Constanta
17:15, 22.04.2024 - Primaria Castelu, judetul Constanta vinde un teren. Potrivit documentului oficial, acesta apartine domeniului privat al comunei, dupa cum urmeaza: teren intravilan in suprafata de 207 mp, nr. cadastral 108971, apartinand domeniului privat al Comunei Castelu, situat in satul Nisipari, Str. Sperantei…
Adio ecrane tactile in mașini! Decizia care va schimba industria auto
09:35, 01.04.2024 - Constructorii auto s-au angajat in ultimii ani in cursa pentru dotarea mașinilor de ultima generație cu cat mai multe ecrane, console, care sa aduca cele mai noi tehnologii in autoturismele noastre. Ei bine, rezultatele au fost dezastruoase. Autoturismele noi sunt pline de ecrane tactile, de console,…
Cum se poate reduce consumul de carburant prin stilul de conducere
20:05, 16.03.2024 - Consumul de carburant poate fi redus prin adoptarea unui stil de conducere adecvat, spun specialiștii. Economia poate ajunge chiar și la 50%. Cel mai important lucru la mașinile cu cutie de viteze manuala este sa folosiți treapta de viteza cea mai larga. Astfel, este indicat sa va aflați in treapta…
Condimentul care poate reduce hipertensiunea. Il ai, cu siguranța, in bucatarie. Iata ce alte beneficii mai are pentru sanatate
12:15, 03.03.2024 - Persoanele care au probleme cu hipertensiunea arteriala au nevoie, de obicei, de un amestec de medicamente, dar și de o dieta sanatoasa. Este important de știut insa ca, anumite moduri naturale de a reduce tensiunea arteriala, cum ar fi consumul de usturoi, busuioc și alte condimente pot funcționa,…
se inchide automat in 30 secunde
