Mituri despre diete - Micul dejun NU este cea mai importantă masă a zilei
Publicat:Ați decis sa țineți o dieta?
Ar fi bine sa va informați temeinic inainte de a face acest lucru. Spre exemplu, unele mituri, precum este cel al importanței micului dejun au fost spulberate de medicii nutriționiști.
"Nu micul dejun este important de fapt
Dietele funcționeaza doar atat timp cat le ții. Dupa orice dieta trebuie extras un stil de viața cat mai echilibrat. Dietele nu fac altceva decat sa ne frustreze și sa ne puna niște restricții de care nu avem nevoie. Dietele ținute cu restricții nu pot funcționa pe termen lung pentru ca suntem oameni și avem pofte. Așa putem…
Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
Horoscopul zilei de 16 mai 2024. Gemenii au de dus o conversație importanta. Afla ce se intampla cu zodia ta
02:40, 15.05.2024 - Horoscopul zilei de 16 mai 2024 spune ca Gemenii au de dus o conversație importanta cu un prieten, din care au multe de invațat. Informațiile pe care le vor primi nativii acestei zodii ii vor ajuta sa rezolve lucruri pe care nu sperau vreodata sa le duca la bun sfarșit.
Poliția romana: restricții de tonaj și recomandari pentru Sarbatorile Pascale!
14:10, 29.04.2024 - Centrul INFOTRAFIC din Inspectoratul General al Poliției Romane informeaza ca circulația autovehiculelor cu masa totala maxima autorizata mai mare de 7,5 tone, altele decat cele destinate exclusiv transportului de persoane, este interzisa in perioada 30 Aprilie (ziua premergatoare zilei de sarbatoare…
Are 60 de ani, dar arata de 20. Secretul barbatului care se incapațaneaza sa imbatraneasca
17:25, 22.04.2024 - Industria frumuseții este plina de companii care cauta secretul pentru a pastra tinerețea veșnica. Cu toate acestea, se pare ca exista deja un exemplu clar care a reușit sa invinga trecerea timpului. Chuando Tan a debutat ca model in anii "80, dar și-a descoperit ulterior pasiunea pentru fotografie. A…
Ce trebuie sa mananci la micul-dejun pentru slabi rapid și sanatos. Secretul, dezvaluite de un renumit nutriționist
10:40, 16.04.2024 - Importanța micului dejun: un punct de plecare esențialVlad Roșca subliniaza ca inceputul este esențial, iar micul dejun reprezinta punctul de pornire ideal pentru orice efort de pierdere in greutate. Alegerea corecta a alimentelor consumate la micul dejun poate influența intregul parcurs al zilei și…
SANATATEA NOASTRA Destramarea a trei mituri despre micul dejun prin intermediul investigațiilor științifice
09:46, 27.03.2024 - In anii ’60, micul dejun a fost proclamat „cea mai importanta masa a zilei”, cu referire la celebrele cuvinte ale nutriționistei americane Adelle Davis, care recomanda .... The post SANATATEA NOASTRA Destramarea a trei mituri despre micul dejun prin intermediul investigațiilor științifice first appeared…
Dieta de sezon. Ce alimente sa consumi pentru a scapa mai repede de astenia de primavara
23:25, 21.03.2024 - Primavara este adesea asociata cu o schimbare de dispoziție și energie pentru mulți oameni. Astenia de primavara poate afecta calitatea vieții, ducand la oboseala, lipsa de concentrare și stari de apatie. Insa, exista modalitați prin care poți gestiona și chiar preveni aceste simptome neplacute prin…
Dieta lui Kate Middleton. Cum arata micul dejun, pranzul și cina!
10:40, 28.02.2024 - Dieta lui Kate Middleton. Cum arata micul dejun, pranzul și cina! Kate Middleton se poate lauda cu o silueta de top model, cu toate ca are 42 de ani și deja 3 nașteri la activ. Trupul ca tras prin inel se datoreaza insa sportului pe care Prințesa de Wales il practica de obicei cu regularitate. Totodata,…
se inchide automat in 30 secunde
