Mitul celor 10.000 DE PAȘI pe care trebuie să-i facem în fiecare zi a fost „spulberat”. Concluziile unui studiu de 11 ani
Publicat:Mitul celor 10.000 DE PAȘI pe care trebuie sa-i facem in fiecare zi a fost „spulberat”. Concluziile unui studiu de 11 ani Mitul celor 10.000 DE PAȘI pe care trebuie sa-i facem in fiecare zi a fost „spulberat”. Concluziile unui studiu de 11 ani Ani la rand, stiinta a promovat ideea ca, pentru a fi sanatosi si a tari mai mult, ar trebui sa parcurgem cel putin 10.000 de pasi pe zi. In realitate, ultimele descoperiri ale stiintei arata ca este nevoie de mai putin. Potrivit unui nou studiu realizat de Universitatea din Massachusetts, mersul pe jos vreme de 7.000 de pasi pe zi ajuta la reducerea riscului…
Citeste articolul mai departe pe ziarulunirea.ro…
Sursa articol: ziarulunirea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Dieta, mai eficace ca medicamentele in sindromul de colon iritabil
06:40, 23.04.2024 - Pentru atenuarea simptomelor caracteristice sindromului de colon iritabil mai eficienta este modificarea dietei decat medicamentele, indica un recent studiu. Potrivit unui studiu recent, efectuat la Universitatea din Gotheburg (Suedia), o dieta sub forma unui tratament alimentar poate fi mai eficienta…
Cum ar putea fi inversata imbatranirea. Concluziile controversate ale unui studiu recent
13:41, 15.04.2024 - Pentru a ajunge la aceste concluzii, cercetatorii de la Centrul medical al universitatii din Amsterdam (Amsterdam UMC), impreuna cu colegii lor de la Maastricht UMC, au analizat tesuturi de soareci si umane, inainte si dupa exercitii fizice.Rezultatele au fost publicate vineri, in revista Nature Aging.„Ideea…
Creștem cea mai deprimata generație de copii? Concluziile alarmante ale unei experte in parenting: unde greșesc parinții
10:35, 13.03.2024 - Abigail Shrier a scris o carte și s-a documentat temeinic pentru ea. Volumul ei conține buna parte din experiența personala, dar și o analiza veridica a generației actuale de copii. Ea susține ca mai toți parinții din ziua de azi iși doresc sa-și creasca copiii diferit de felul cum au fost crescuți…
Creștem cea mai deprimata generație de copii? Concluziile alarmante ale unei experte in parenting: unde greșesc parinții
23:10, 11.03.2024 - Abigail Shrier a scris o carte și s-a documentat temeinic pentru ea. Volumul ei conține buna parte din experiența personala, dar și o analiza veridica a generației actuale de copii. Ea susține ca mai toți parinții din ziua de azi iși doresc sa-și creasca copiii diferit de felul cum au fost crescuți…
4 persoane din 3 gospodarii aflate in apropierea casei care a explodat au fost evacuate. Ce alte MASURI au luat autoritațile din Dolj
07:16, 05.03.2024 - ”Patru persoane, respectiv trei gospodarii aflate in imediata apropiere a casei in care a avut loc explozia, au fost relocare in aceasta seara. Localnicii au mers la rude unde vor ramane pana cand in zona se vor definitiva masuratorile si cercetarile”, au transmis, duminica seara, oficialiin Prefecturii…
Cum hormonul fericirii ar putea salva creierul de demența Alzheimer
15:05, 16.02.2024 - Potrivit unui recent studiu, neuronii specifici oxitocinei, hormonul fericirii, intervin in imbunatațirea memoriei in cazul persoanelor afectate de demența Alzheimer. Cercetatorii de la Universitatea din Tokyo au fost interesați de rolul hormonului oxitocina (OXT) in procesul de invațare și memorare.…
Somonul conține compuși unici, care reduc colesterolul
22:45, 08.02.2024 - Somonul este un pește gustos, dar și foarte bun pentru protejarea sanatații. Cercetatorii de la Universitatea din Colorado au identificat cel puțin patru compuși prezenți in acest pește, toți contribuind la reducerea colesterolului rau. Se știe ca aceasta forma de colesterol se acumuleaza in vasele…
se inchide automat in 30 secunde
