Mitul cafelei verzi care face minuni în curele de slăbire. Nutriţioniştii nu pun bază pe studiile mediatizate intensiv
Publicat:Despre beneficiile extractului de cafea verde se vorbeste tot mai des in ultimii ani. Au fost realizate chiar studii prin care s-a demonstrat ca acesta mentine greutatea corporala in limite normale, regleaza glicemia, previne aparitia diabetului de tip 2 si faciliteaza scaderea in greutate. Au aparut astfel in farmacii suplimente bazate pe extract de cafea verde. Acesta este obtinut din boabele de cafea iniante ca ele sa fie prajite. Efectul pe care l-ar avea asupra greutatii este pus pe seama acidului clorogenic pe care il contine si despre care studiile au aratat ca are o putere…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Dieta pentru sanatate. Pseudocereala care incepe sa revina in centrul atenției, dupa zeci de ani in care a fost ignorata
16:10, 10.05.2024 - Hrișca este vanduta fie cruda, fie prajita și poate fi macinata pentru a obține faina de hrișca, din care se pot prepara taiței sau chiar paine.Hrișca nu are gluten„Semințele de hrișca nu conțin gluten și sunt o alternativa excelența la cerealele pe baza de gluten”, spune nutriționistul Maz Packham.…
Importanța fibrelor in procesul de slabire – iata cum te pot ajuta acestea sa iți indeplinești targetul de kilograme pierdute
17:10, 30.04.2024 - In lupta pentru obținerea unei greutați sanatoase și a unei forme fizice dorite, mulți dintre noi cautam mereu soluții și strategii eficiente. Unul dintre factorii esențiali in aceasta calatorie este informarea corecta despre importanța fibrelor in procesul de slabire. Deși deseori subestimat, aportul…
Suc de castraveți: beneficii pentru sanatate și reacții adverse
15:46, 25.04.2024 - Aflați din randurile urmatoare care sunt mai exact beneficiile consumului zilnic de suc de castraveți. In plus, descoperiți și care sunt potențialele reacții adverse, la care cu siguranța ar trebui sa acordați mare atenție.Beneficiile sucului de castravețiPoate ajuta la pierderea in greutateSucul de…
Probiotice – eficiente sau placebo?
05:15, 09.04.2024 - Probioticele sunt bacterii vii sau drojdii promovate ca avand diverse beneficii pentru sanatate. Ele sunt de obicei adaugate in iaurturi sau luate ca suplimente alimentare și sunt adesea descrise ca fiind bacterii „bune” sau „prietenoase”. Se considera ca probioticele ajuta la restabilirea echilibrului…
Iubitorii de cafea vor fi afectati de scaderea recoltei din Vietnam
00:10, 28.03.2024 - Livrarile globale de cafea robusta, soiul utilizat in bauturile de tip instant si la espresso, ar urma sa se reduca si mai mult, deoarece valurile de caldura ameninta productia principalului exportator, Vietnam, provocand pagube fermierilor, care vor sa planteze alte culturi, transmite Bloomberg.…
Alimente care ajuta la scaderea colesterolului
12:15, 27.03.2024 - Colesterolul este o substanța esențiala pentru organismul uman, insa nivelurile ridicate pot crește riscul apariției de boli cardiovasculare, dar și afecțiuni in sfera neurologica. Dupa cum probabil știi, este ușor sa consumi alimente care cresc colesterolul, insa la fel de simplu poți sa-ți schimbi…
Mitul suprapopularii planetei se face praf - Populația lumii va scadea pentru prima data de la pandemia de ciuma bubonica, iar efectele vor fi grave
06:50, 22.03.2024 - Se așteapta ca populația mondiala sa scada pentru prima data de la Moartea Neagra incoace, din cauza scaderii drastice a natalitații, potrivit unui studiu Lancet citat de publicația britanica The Telegraph. Scaderea numarului de copii pe care ii fac femeile a inceput sa incetineasca creșterea populației…
5 motive științifice pentru care ceaiul verde este bun pentru pielea ta
20:45, 20.02.2024 - Pielea noastra, pentru a avea un aspect proaspat și intinerit, are nevoie de o ingrijire adecvata, atat din interior, cat și din exterior. Un ingredient extrem de util in aceasta situație, care poate fi folosit atat ca acțiune exterioara, cat și interioara, este ceaiul verde. Datorita proprietaților…
se inchide automat in 30 secunde
