MIRACULOS! Ce se întâmplă dacă ții post două zile pe săptămână?
Publicat:Dieta 5:2, caracterizata prin post si infometare timp de doua zile pe saptamana, stimuleaza longevitatea si ii ajuta pe oameni nu doar sa slabeasca, ci si sa se protejeze fata de o serie de maladii grave, precum diabet, cancer si Alzheimer, potrivit unui nou studiu, citat de dailymail.co.uk Creata de nutritionistul Michael Mosley, aceasta dieta consta in reducerea aportului caloric, la doar 500 de calorii pentru femei si 600 de calorii pentru barbati, timp de doua zile neconsecutive in fiecare saptamana. In celelalte cinci zile, nu exista constrangeri alimentare,…
Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…
Sursa articol: ampress.ro
Stiri pe aceeasi tema
Singura inghetata permisa la dieta. O mancai mereu in copilarie, are cele mai putine calorii
20:21, 10.05.2024 - Vremea s-a incalzit, iar ce modalitate mai buna de a ne racori intr-o zi calduroasa de vara decat consumarea unei inghețate delicioase. Daca incercați sa slabiți, exista o inghețata care are foarte puține calorii. Inghețata pe care o poți consuma daca ești la dieta Nu exista congelator in care sa nu…
Un inel cu diamant pierdut pe plaja s-a intors in mod miraculos la proprietara sa
06:25, 23.04.2024 - In SUA, niște necunoscuți au gasit pe o plaja un inel de logodna pierdut și l-au inapoiat posesoarei sale. Femeia pe care o cheama Dacey Maldonado a pierdut bijuteria cu diamante pe plaja din insula Galveston, Texas. Ea se odihnea pe plaja impreuna cu familia ei și nu a descoperit pierderea decit citeva…
Dieta miraculoasa cu verdețuri: te slabește enorm intr-o perioada scurta de timp, fara sa-ți fie foame
13:41, 15.04.2024 - Pare greu de crezut, dar, ca sa slabesti, nu trebuie sa renunti la toate bunatatile. Singura conditie este ca una dintre cele trei mese zilnice sa fie o mancare din verdeturi de primavara.Cum procedeaziTimp de o saptamana, combina mesele obisnuite cu una sau doua din mancarurile cu verdeturi de primavara.…
Ce se poate intampla daca renunți la consumul de cafea
04:41, 05.03.2024 - Servirea unei cești de cafea este un adevarat ritual. Deși consumul de cafea este asociat cu o serie de beneficii pentru sanatate, inclusiv scaderea riscului de apariție a bolii Alzheimer, exista și unele efecte secundare pe care organismul le poate experimenta. Ce se poate intampla daca renunți…
Fenomenul meteo extrem care apare in Romania. Vin „ploile sangerii”, ce se intampla cu aerul
15:35, 29.02.2024 - Meteorologii au anunțat ca, incepand de joi, 29 februarie 2024, romanii vor fi martori la un fenomen extrem ce va avea loc pe teritoriul țarii. Mai este cunoscut și dupa denumirea „ploile sangerii”. Se intampla dupa primele semne date de ciclonul polar ce se extinde in Romania. Apar „ploile sangerii”,…
Zodiile care primesc bani in plus de la locul de munca. Se intampla chiar pana vineri, 1 martie 2024
10:20, 26.02.2024 - Luna martie vine cu surprize mari pentru unii nativi. Se vor bucura de mariri de salariu din partea superiorilor. Acest zodii vor fi privilegiate in perioada urmatoare, și asta pentru ca munca lor va fi rasplatita cu varf și indesat. Superiorii au vazut cat sunt de dedicați jobului, așa vor lua masuri…
Dieta care imita postul ajuta la pierderea rapida a kilogramelor și crește speranța de viața
22:40, 21.02.2024 - Dieta care imita postul este o modalitate mai puțin provocatoare pentru organism și nu necesita ca o persoana sa renunțe complet la mancare. In schimb, implica o dieta saraca in calorii, care este conceputa sa imite postul numai cu apa. Acest studiu a descoperit ca o dieta care imita postul poate imbunatați…
Ce se intampla in corpul tau daca mananci oua in fiecare zi. Specialiștii au dat raspunsul
13:00, 20.02.2024 - Romanii sunt mari consumatori de oua, la micul dejun, la pranz, chiar și la cina. Cu toate ca este un aliment benefic pentru sanatate, specialiștii au explicat ce se intampla daca este consumat in exces. Studii recente au aratat clar ce se intampla in corpul nostru daca mancam oua zilnic! Veți ramane…
se inchide automat in 30 secunde
