Mihaela Bilic: Cum ne revenim după excesele alimentare făcute de sărbători
Publicat:Dupa mesele imbelșugate tradiționale de Paște, organsimul nostru are nevoie de un moment de respiro. Mihaela Bilic, specialist in alimentație sanatoasa, a facut o serie de recomandari pentru a ne ajuta sa ne revenim dupa excesele alimentare. Citește gratuit ediția de mai a revistei Unica. O gasești AICI „Cel simplu lucru dupa un exces este sa ii dam o pauza organismului. Ce inseamna aceasta pauza? Hidratare din belșug și nu ma refer doar la apa ci și la ciorbe, daca se poate de legume, pentru ca este piața plina de ștevie, loboda, etc., la care nici macar nu merita sa le numaram caloriile. Acolo…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce mancam dupa Paște. De ce sa ne ferim de ciorba, preferata romanilor
22:05, 06.05.2024 - Dupa abuzurile culinare de Paște, trebuie sa revenim la un stil de viața echilibrat. De cate ori mancam pe zi? Cata carne consumam? Ținem post intermitent? Cum ar trebui sa arate micul dejun, pranzul și cina? - sunt intrebari la care a raspuns nutriționistul Nicolae Hancu
Totul este lapte și miere intre Bianca Dragușanu și Gabi Badalau! In relația lor, chiar și cele mai mici sarcini se fac in doi. Unde au fost surprinși cu o zi inainte de Paște / PAPARAZZI
21:45, 05.05.2024 - Bianca Dragușanu și Gabi Badalau par ca au depașit perioada mai dificila din relația lor, iar acum se ințeleg de minune. Au fost intr-o vacanța de vis pe taramul bogaților in formula completa in luna aprilie și imaginile surprinse de curand de paparazzii Spynews.ro arata ca nimic nu ii mai poate desparți,…
Cat timp rezista ouale roșii fara sa devina un pericol pentru sanatate
13:45, 04.05.2024 - Directorul Institutului de Cercetari Alimentare (ICA), Alexandru Ciric, a explicat, la Antena 3 CNN, cat timp rezista ouale roșii de la Paste , fara sa fie periculoase pentru sanatate. „In primul rand, daca dorim sa le ținem mai mult timp, ouale rosii trebuie sa le ținem la frigider. Putem sa le…
Trucul lui Radu Anton Roman pentru ciorba de miel. Cum sa iasa delicioasa, micul secret dupa ce stingi focul
14:10, 30.04.2024 - Daca nu știți cum sa preparați ciorba de miel de Paște, celebrul bucatar Radu Anton Roman vine cu trucuri esențiale pentru ca acest fel de mancare tradițional sa iasa delicios. Ce trebuie sa faceți dupa ce ați stins focul? Ciorba de miel, preparata dupa rețeta lui Radu Anton Roman Una dintre cele mai…
Anunțul ANM despre ce urmeaza dupa frig și ploi: „Vom avea o vreme in incalzire in cea mai mare parte a țarii”
17:05, 26.04.2024 - Vremea se schimba dupa episodul de frig și ploi. Directorul Administrației Naționale de Meteorologie (ANM), Elena Mateescu, a anunțat la Antena 3 ca in urmatoarele zile vin temperaturi de vara, iar ploi, averse slabe, se vor mai semnala in zona montana și in vestul țarii.Specialistul vine cu vești bune…
Nu mai pune stafide in cozonac, strica gustul si consistenta. Ingredientul care ii ofera o aroma unica, doar asa il vei face de acum
14:00, 22.04.2024 - Sarbatorile pascale se apropie cu pași repezi, iar gospodinele deja au inceput sa-și pregateasca meniul pentru masa de Paște. Ca-n fiecare an, cozonacul este nelipsit de pe mesele romanilor. Acest desert se prepara de regula cu multa nuca, rahat, stafide sau ciocolata. Totuși, unele gospodine nu adauga…
Care e diferența dintre un nutriționist sau un dietetician
16:20, 10.04.2024 - Nutriție, dieta, pentru cei mai mulți dintre noi poate sa para același lucru și la fel se poate intampla și in cazul profesiilor care se ocupa cu aceste doua aspecte atat de similare. Dar care este diferența dintre un nutriționist sau un dietetician și cum știi ce sa alegi.Pentru ca aparent atat un…
Ficatul, grav afectat de alcool și excesele alimentare. Mihaela Bilic: "Nu doare și nu da semne de boala"
19:25, 21.02.2024 - Ficatul este responsabil de procesarea și stocarea glucidelor, lipidelor, micro și macro nutrienților, dar și de transformarea substanțelor toxice in produși netofici, sprijina sistemul imunitar, metabolizeaza fierul și colesterolul.
se inchide automat in 30 secunde
