Metoda naturală de stimulare a echilibrului mintal în doar 2 săptămâni: consumul căror alimente te poate face mai fericit şi mai mulţumit
Publicat:Cateva portii de fructe si legume pe zi sunt suficiente pentru a creste starea de spirit in doar doua saptamani, spune o noua cercetare realizata la inceputul acestui an si pubicata in revista de specialitate „PLoS One“, scrie spring.org.uk
Astfel, subiectii au consumat cate doua portii de fructe si legume zilnic, timp de doua saptamani, inregistrand cresteri semnificative ale motivatiei si vitalitatii.
„Mesajul acestui studiu este ca ar trebui sa consumam mai multe fructe si legume, reamintind-ne ca o cantitate potrivita este procentul de 5+, in fiecare zi“, a spus Dr.…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Noi reguli in piețe. Comercianții nu vor mai putea vinde roșii turcești ca produse romanești
19:25, 14.05.2024 - Autoritatea Nationala pentru Protectia Consumatorilor a anuntat, marti, ca a publicat in transparenta decizionala, pe site-ul propriu, www.anpc.ro, un proiect de Ordin al Presedintelui ANPC, ca o completare a unui act normativ similar dat publicitatii in 2021, pentru realiza o mai buna informare a consumatorilor.…
Admitere in magistratura 2024! Incep testarile psihologice ale candidatilor
17:20, 13.05.2024 - Rezultatele finale vor fi afisate la data de 9 iulie 2024.Consiliul Superior al Magistraturii a anuntat inceperea testarii psihologice in cadrul concursului de admitere in magistratura, sesiunea februarie ndash; iulie 2024. Conform CSM, testarea scrisa din cadrul evaluarii psihologice va avea loc in…
IARMAROC la Sat: Peste 50 de mestesugari, artisti, creatori locali, din toata Romania, a caror metoda de productie este complet sustenabila, se intalnesc in 17-19 mai, la Cluj-Napoca
00:01, 26.04.2024 - La prima editie a "festivalului creatiei si artelor" sunt asteptati toti iubitorii de produse si servicii autentice, traditionale, artizanale 25 aprilie, Cluj-Napoca Intre 17 si 19 mai, intre orele 10:00 si 20:0 ...
Inflația anuala a ajuns la 3.9% in martie: Cel mai mult s-au scumpit fructele și legumele
12:15, 10.04.2024 - Inflația anuala a ajuns la 3.9% in martie. Biroul Național de Statistica informeaza ca, prețurile medii de consum in martie 2024 s-au majorat fața de luna februarie 2024 cu circa 0,5%2, in luna decembrie 2023 cu circa 2,0%, iar in luna martie 2023 (in ultimele 12 luni) cu 3,9%.
Cit costa fructele, legumele, carnea și peștele la Piața Centrala din Chișinau?
17:20, 26.03.2024 - Administrația Pieței Centrale din Chișinau a publicat pe pagina sa de socializare noi date privind prețurile produselor agricole comercializate in piața, din care cetațenii pot trage singuri concluzia care produse s-au scumpit și care s-au mai ieftinit la piața din capitala in ultimele zile, transmite…
Meniu de post pentru o saptamana. Ce poți manca, sanatos și gustos, in fiecare zi
14:01, 14.03.2024 - Postul Paștelui este cel mai mare post de peste an, iar pe langa zilele de rugaciune, mers la biserica și sufletul deschis la fapte bune pe care oamenii trebuie sa il aiba in aceasta perioada, postul inseamna și abținerea de la anumite alimente pe toata perioada de 40 de zile. Creștinii ortodocși se…
Cele mai periculoase 10 combinații de alimente - Romanii mananca frecvent GREȘIT - Cum poate fi afectata sanatatea
15:51, 24.02.2024 - Unele combinații de alimente pot fi daunatoare și pot cauza probleme digestive, absorbție redusa a nutrienților și alte complicații. Iata cateva dintre cele mai periculoase combinații de alimente pe care ar trebui sa le evitam:Fructe și proteine sau amidonuri: Fructele se digera rapid, in timp ce…
Metoda japoneza „5 minute pe zi‟ cu care poți slabi in mod natural. Rezultatele sunt absolut uimitoare
08:00, 15.02.2024 - Cunoscuta și sub denumirea de „training zero‟, metoda japoneza include o rutina alcatuita din posturi și intinderi care, completate cu o alimentație sanatoasa, te ajuta foarte mult sa slabești.Daca ti-ai stabilit sa slabesti in urmatoarele luni, ai putea incerca aceasta metoda fara teama. Nu numai ca…
se inchide automat in 30 secunde
