Mersul pe bicicletă, un atu pentru silueta ta! Cum arată o persoană care merge de două ori pe săptămână
Publicat:Mijloc de deplasare la oraș sau la țara, bicicleta poate fi folosita la orice vârsta, fiind o activitate ideala pentru sanatate, dar și pentru remodelarea siluetei. Doua ieșiri pe saptamâna a câte 30 de minute, pe teren plat, sunt suficiente pentru ca binefacerile sa se faca simțite, scrie Agerpres.
30 de minute, de doua ori pe saptamâna, poate face minuni
Mersul pe bicicleta amelioreaza capacitațile cardio-pulmonare și remodeleaza coapsele și gambele. Cu un consum caloric între 400 și 800 de kcal pe ora, activitatea menționata da o forma mai…
Citeste articolul mai departe pe a1.ro…
Sursa articol: a1.ro
Stiri pe aceeasi tema
Copilul tau a ajuns la varsta de 4 ani? Iata de ce ACUM este momentul perfect pentru a-i achiziționa o bicicleta
11:31, 22.04.2024 - Copiii sunt ceea ce numim o comoara vie, iar dezvoltarea lor este mereu in centrul atenției noastre. Cu toții știm ca activitațile fizice și sportul sunt esențiale pentru menținerea sanatații și dezvoltarea armonioasa a copiilor. Din acest motiv, unul dintre lucrurile importante pe care le putem face…
Incendiu distrugator in vestul țarii – un om ars și cinsprezece oi carbonizate
18:25, 30.03.2024 - Un incendiu a izbucnit, sambatay, la un saivan din localitatea Zarand. Intervin pompierii militari ai Garzii de Intervenție Chișineu-Criș și ai Detașamentului Ineu cu trei autospeciale de stingere și o ambulanța SMURD. Intervenția este in dinamica. Incendiul se manifesta prin ardere generalizata la…
Incendiu distrugator in vestul țarii – un un ras și cinsprezece oi carbonizate
18:20, 30.03.2024 - Un incendiu a izbucnit, sambatay, la un saivan din localitatea Zarand. Intervin pompierii militari ai Garzii de Intervenție Chișineu-Criș și ai Detașamentului Ineu cu trei autospeciale de stingere și o ambulanța SMURD. Intervenția este in dinamica. Incendiul se manifesta prin ardere generalizata la…
Un motociclist din municipiul resedinta a decedat in urma unui accident pe DN 41
09:50, 25.03.2024 - Un motociclist, in varsta de 34 de ani, din municipiul Giurgiu, a decedat dupa ce ar fi pierdut controlul directiei de deplasare pe DN 41, intre localitatile Prundu si Pietrele, potrivit Agerpres. "Politistii giurgiuveni au fost sesizati duminica seara, cu privire la faptul ca, pe DN 41, intre localitatile…
Ce varsta trebuie sa ai pentru a te urca pe motocicleta ca pasager. Multi nu stiu ca incalca legea
14:20, 17.03.2024 - Mersul pe motocicleta poate avea diferite motive și experiențe diferite pentru oameni diferiți. Exista pasiune, emoție, pericol și, bineințeles, un anumit sentiment de aventura și libertate pe care motociclismul il aduce cu sine. Dar, ca orice mijloc de transport, are anumite reguli. Așa ca,
IPJ Sibiu:Cercetat penal pentru inselaciune,un barbat a fost retinut
12:30, 15.03.2024 - Nr. 59 din 15 martie 2024 BULETIN DE PRESA Cercetat penal pentru inselaciune, un barbat a fost retinut La data de 14 martie a.c., politistii Serviciului de Investigatii Criminale Sibiu au retinut un barbat in varsta de 31 de ani, din judetul Bihor, cercetat penal sub aspectul savarsirii infractiunii…
se inchide automat in 30 secunde
