Mărarul este mai mult decât o plantă aromatică. Are un efect benefic asupra sănătății
Publicat:
Inca din tin timpuri stravechi mararul a fost mai mult decat un condiment, fiind cunoscut, pe langa rolul pe care il are in bucatarie, și pentru efectele pe care acesta le are asupra sanatații. Mararul este o planta care ofera o aroma puternica preparatelor, insa este bine de știut ca acesta este și o sursa importanta de vitamine și minerale, precum vitamina A, vitamina C, fier și calciu. Potrivit specialiștilor, consumul de marar poate contribui la menținerea sanatații inimii, fiind util și pentru scaderea glicemiei. Totodata, mararul conține o cantitate mare de antioxidanți, compuși naturali…
Citeste articolul mai departe pe ziarulclujean.ro…
Sursa articol si foto: ziarulclujean.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce planta aromatica sau de gradina ți se potrivește in funcție de zodie. Știai acest detaliu?
13:55, 30.04.2024 - Te-ai gandit vreodata ca plantele au legatura cu zodiile? Specialiștii spun ca semnul astrologic pe care il ai indica ce floare ți se potrivește cel mai bine. Afla tot ce trebuie despre acest detaliu, la care nimeni nu s-ar fi gandit. Berbec Primul semn al zodiacului, Berbecul adora sa fie numarul unu.…
joaca un rol esențial in menținerea sanatații mușchilor și oaselor
11:50, 21.04.2024 - Oamenii de știința preocupați de incercarea de a incetini procesul de imbatranire și chiar de a inversa ceasul biologic al organismului. Printre soluțiile populare se numara și consumul de suplimente de vitamina D, care joaca un rol esențial in menținerea sanatații mușchilor și oaselor, de obicei afectate…
Vitamina care ar putea incetini procesul de imbatranire: joaca un rol esențial in menținerea sanatații mușchilor și oaselor
04:05, 21.04.2024 - Oamenii de știința preocupați de incercarea de a incetini procesul de imbatranire și chiar de a inversa ceasul biologic al organismului. Printre soluțiile populare se numara și consumul de suplimente de vitamina D, care joaca un rol esențial in menținerea sanatații mușchilor și oaselor, de obicei afectate…
4 perspective din care lipsa de vitamina D poate influența starea de bine a organismului
23:40, 29.02.2024 - Vitamina D, considerata și „vitamina soarelui”, este un nutrient esențial pentru sanatatea organismului uman. Deși este sintetizata in principal la nivelul pielii in urma expunerii la lumina soarelui, multe persoane, din diverse cauze, pot sa nu aiba suficienta vitamina D din aceasta sursa naturala…
Leacul natural, hreanul, care contine Vitamina C de doua ori mai mult decat portocalele!
23:16, 26.02.2024 - PLANTA MINUNE DIN FARFURIE Hreanul este o planta cu o radacina iute la gust, cultivat de prin secolul al XII-lea. Aceasta uimitoare planta a fost folosita pentru prima data in gradinile manastirilor medievale, ea fiind gasita initial in apropierea zonelor umede, a paraielor si pe malurile raurilor.…
Daca vezi buruiana asta in curte nu o indeparta. Aduce o mulțime de beneficii, de care puțini știu
20:05, 26.02.2024 - Cei mai multi dintre noi considera ca iarba grasa este o buruiana nefolositoare. Insa nu este deloc asa. Iata de ce.Iarba grasa, cunoscuta și sub denumirea de Portulaca oleracea, este o planta erbacee suculenta care este adesea privita ca o buruiana neplacuta in gradini. Cu toate acestea, aceasta planta…
Cand ai tuse și durere-n gat, fii ințelept! Ia ISLAsept
10:05, 14.02.2024 - Benesio ISLAsept este un supliment alimentar pe baza de extract de lichen islandez (Cetraria Islandica), radacina de nalba-mare și vitamina C. Cel mai nou produs al gamei Benesio joaca un rol important pentru sanatatea sistemului respirator, datorita conținutului sau. Suplimentul se poate achiziționa…
Il folosim la gatit și in salate, fara sa știm ca este și o adevarata AMULETA
14:40, 11.02.2024 - De-a lungul timpului, aceasta planta aromatica a depașit granițele gastronomiei și ale fitoterapiei (o ramura a terapiei care se ocupa cu mijloacele de prevenire și vindecare a bolilor, prin intermediul plantelor). Mararul este folosit și in alte scopuri, dupa ce stramoșii noștri au descoperit ce puteri…
se inchide automat in 30 secunde
