Lucrurile banale care iti pot aduce linistea in viata ta in momentele dificile
Publicat:Exista mai multe practici simple de auto-ingrijire pe care le poti include cu usurinta in rutina ta ori de cate ori esti suparat sau stresat, acestea avand scopul de a te ajuta sa-ti linistesti mintea si sa-ti recastigi starea de armonie interioara. 1. Acorda atentie respiratiei in timp ce intra si iese incet pe nas, […]
Citeste articolul mai departe pe caplimpede.ro…
Sursa articol: caplimpede.ro
Stiri pe aceeasi tema
Secretul care iți poate aduce succesul in viața: folosește 'regula 7-38-55'!
05:05, 03.04.2024 - Acum 57 de ani, o descoperire facuta de un renumit psiholog a revoluționat modul in care ne ințelegem comunicarea. Cunoscuta sub numele de regula 7-38-55, aceasta ofera o metoda simpla dar eficienta pentru a imbunatați interacțiunile noastre, asigurandu-ne ca suntem ințeleși corect și contribuind la…
Xtra Night Show. Cum reușește Oana Lis sa depașeasca momentele dificile. Ce ii da putere sa mearga mai departe: "Am avut 30 de atacuri de panica..." / VIDEO
23:00, 01.04.2024 - De-a lungul timpului, Oana Lis a trecut prin multe momente dificile. Prezenta in aceasta seara in platoul Xtra Night Show, soția lui Viorel Lis a spus cum reușește sa treaca peste greutați și ce anume ii da putere sa mearga mai departe.
Star Matinal. Momentele grele au facut-o mai puternica pe Laura Cosoi. Cum a gestionat clipele dificile de cand a devenit mama: „Nu am avut bona”
14:45, 12.03.2024 - Laura Cosoi se pregatește sa devina mama pentru a patra oara și spune ca nu i-a fost deloc la primei fiice, atunci cand toata lumea voia sa ii dea sfaturi despre creșterea copilului. Vedeta a declarat ca nu a avut bona și nici sprijin mereu din partea parinților, care locuiesc departe de București.
Prietenia ”cea mai frumoasa” e englezeasca, nu romaneasca
17:25, 05.03.2024 - Stabilita in Marea Britanie in urma cu 8 ani, o romana a reflectat la viața ei din Londra și a tras cateva concluzii. Le-a impartașit pe Facebook, iar internautii, mulți dintre ei, i-au dat dreptate, potrivit B1Tv. Englezii nu sunt nici reci, nici neprietenoși, ci, mai degraba, riguroși cu viața privata…
De ce marțișorul este roșu cu alb. Ce reprezinta, de fapt, cele doua culori
17:00, 01.03.2024 - Marțișorul este simbolul primaverii și este purtat incepand cu prima zi din luna martie. Obiectul mic este confecționat dintr-un șnur alb și roșu cu diverse simboluri, accesorii și culori. Ce reprezinta, de fapt, cele din urma? Ce simbolizeaza culorile marțișorului Roșu Culoarea roșie este cea mai des…
Salajeanul Patrițiu Bota, profesorul sarbatorit o data la patru ani și viața dedicata școlii
09:25, 29.02.2024 - O dimineața geroasa s-a așternut peste Treznea. Liniștea satului este tulburata doar de latratul gros al unui caine ce pare singuratic. Imi suna telefonul. Cu o voce blanda imi spune unde pot parca. In cateva minute sunt in curtea profesorului Patrițiu Bota, cel despre care aveam sa aflu ca este nascut…
Zodiile care au fost suflete pereche in alta viața. Dragostea le unește și astazi
14:50, 26.02.2024 - Berbec și BalanțaBerbecul este o zodie de foc, iar nativii din acest semn sunt, adesea, extrovertiți, ambițioși și plin de incredere de sine. Cu toate acestea, pe plan amoros, lucrurile pot fi cateodata mai complicate. Atat de complicate, de fapt, incat acești nativi vor incepe sa creada ca sufletul…
Star Matinal. Cum a reușit Gogoașa de la Trasniții sa treaca peste momentele dificile din viața sa. Care este secretul actorului: ”Am pandemie de...” / VIDEO
16:30, 13.02.2024 - Constantin Zamfirescu sau Gogoașa a trecut prin momente extrem de grele in timpul vieții sale. Actorul s-a confruntat cu un diagnostic crunt, dar și moartea fiicei sale, Anastasia, insa a reușit sa vada lucrurile frumoase din jurul sau. A povestit, in cadrul matinalului de la Antena Stars, despre secretele…
se inchide automat in 30 secunde
