Lucruri despre migdale pe care nu le ştiai
Publicat:Iata lucruri surprinzatoare despre migdale pe care, probabil, nu le stiai.
1. Migdalele fac parte din familia piersicilor
Migdalele sunt fructele tari al copacului migdal, ce apartine familiei prunus, din care mai fac parte si ciresele, prunele, piersicile si nectarinele.
2. Migdalele au putine calorii
Migdalele au putine calorii, o portie de 30 g ajungand la 160 calorii. In schimb, au mai mult calciu decat orice alta categorie de nuci/seminte, 9 grame de grasimi mononesaturate, 6 grame de proteine, 3,5 g de fibre, per portie.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Ion Iliescu, despre Nicolae Manolescu: “Ne-au despartit putine lucruri”
19:41, 24.03.2024 - Ion Iliescu a scris, pe blogul sau, despre profesorul Nicolae Manolescu care s-a stins din viața. Fostul președinte a afirmat ca numele acestuia va trai “cat va trai si literatura romana”. “Am aflat cu enorma tristete ca s-a stins din viata profesorul Nicolae Manolescu, presedintele Uniunii Scriitorilor…
Curiozitați despre Mexic. Lucruri pe care sigur nu le știai despre aceasta țara
20:46, 21.03.2024 - Mexic este o țara situata in America de Nord și foarte iubita de turiști. La nord de Mexic se afla Statele Unite ale Americii, iar la sud Guatemala și Belize. De asemenea, este cea mai nordica țara hispanica din America Latina. Afla alte curiozitați despre Mexic și lucruri noi in randurile de mai jos.…
Ingredientul pe care sa nu il mai adaugi niciodata in placinta cu mere. Cum sa o gatești daca vrei sa aiba puține calorii
15:55, 22.02.2024 - Placinta cu mere este unul dintre cele mai delicioase rețete. Insa, iubitorii de dulciuri știu cat de dificil este iți menții silueta. Noi venim in ajutorul tau și iți aratam cum sa gatești acest preparat, fara sa aiba multe calorii. Iata la ce ingredient trebuie sa renunți neaparat.
Rețeta de turta dulce fara zahar. Un desert delicios, cu puține calorii
00:00, 17.02.2024 - Turta dulce este unul dintre preparatele potrivite pentru a-i rasfața pe cei dragi, mai ales intr-o zi de weekend de iarna. De obicei, acest desert are multe calorii, motiv pentru care trebuie sa o incerci pe cea fara zahar. Iata cum se prepara rețeta de turta dulce fara zahar și cate calorii are.
Ingredientul care face maioneza de casa mai pufoasa. Ce trebuie sa adaugi in compoziție ca sa obții un sos cu mai puține calorii
21:10, 16.02.2024 - Pe internet exista o mulțime de rețete pe care le poți folosi pentru a prepara un sos perfect de maioneza. Pentru ca se numara printre sosurile folosite in multe dintre preparate, trebuie sa ții cont de cateva trucuri. Iata care este ingredientul care face maioneza de casa mai pufoasa! Ce trebuie sa…
Maioneza fara ulei. Are de 5 ori mai putine calorii, ingredientul care o face pufoasa
20:05, 16.02.2024 - In general, maioneza este o emulsie de galbenuș de ou și ulei. In materialul de astazi, iți vom arata cum poți sa transformi preparatul intr-o magie culinara cu ajutorul rețetei Cristinei Șișcanu Ionescu. Se folosește un ingredient special, ce face sosul pufos. Cum trebuie sa procedezi. Cum poți prepara…
Leguma care scade riscul de cancer. E plina de vitamine și are puține calorii: „Neutralizeaza efectul estrogenilor”
07:55, 07.02.2024 - Este crocanta, dulce și buna. Este „sora” cu varza și broccoli, dar conține mai multa vitamina C și potasiu. Nutriționistul Mihaela Bilic spune ca ajuta la digestie, este sațioasa și scade riscul de cancer la san.
Cum sa faci popcorn fara ulei. Floricele sanatoase cu puține calorii
15:55, 06.02.2024 - Popcornul se numara printre cele mai apreciate gustari, mai ales cand vine vorba de vizionarea unui film. Pentru ca cele din comerț conțin numeroși aditivi și extrem de multe calorii, iata cum sa faci popcorn fara ulei!
se inchide automat in 30 secunde
