Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Legatura dintre depresie si consumul de legume, fructe si cereale

Publicat:

Cercetatorii au descoperit o legatura directa intre depresie si o dieta echilibrata in care dominante sunt legumele, fructele si cerealele. Potrivit experimentelor realizate un consum frecvent de legume, fructe si cereale integrale impiedica depresia si ajuta functionarea creierului. Un stil de viata sanatos este asociat cu o probabilitate mai mica de accident vascular cerebral. Cele mai multe... Source

Citeste articolul mai departe pe caplimpede.ro…  

Sursa articol: caplimpede.ro


Stiri pe aceeasi tema

Acesta este cel mai bun moment al zilei pentru a bea cafeaua. Cercetatorii au stabilit intervalul exact

16:55, 04.06.2024 - Consumul de cafea este un obicei raspandit la nivel global. Mulți dintre noi apreciem aceasta bautura atat pentru aroma ei distinctiva, cat și pentru efectele sale stimulante. Dar care este cel mai potrivit moment din zi pentru servirea cafelei? Iata ce au stabilit oamenii de știința. Cel mai bun moment…

De ce specialiștii recomanda sa eviți ceaiul cu lapte. Consumul excesiv poate fi daunator

00:15, 29.05.2024 - Evita consumul excesiv de ceai cu cel puțin o ora inainte și dupa mese. Cafeina din ceai și cafea stimuleaza sistemul nervos central al organismului. Ceea ce poate duce la o dependența fiziologica nedorita.De ce specialiștii recomanda sa eviți ceaiul cu lapteUnul dintre principalele motive pentru care…

Exista o legatura intre tatuaje și cancerele limfatice? Cercetatorii indeamna la prudența!

18:36, 27.05.2024 - Exista o legatura intre tatuaje și cancerele limfatice? Cercetatorii de la Universitatea Lund din Suedia s-au intrebat ce ar putea explica creșterea numarului de limfoame maligne, un cancer al sistemului limfatic, observata in ultimii ani, și  daca exista vreo legatura cu tatuajele, practica din ce…

Studiul care schimba ceea ce știam despre legatura dintre homo sapiens și omul din Neanderthal

15:55, 27.05.2024 - Un studiu recent, semnat de un grup de cercetatori de la Institutul Max Planck, Germania, și de la Universitatea Berkeley, SUA, schimba radical tabloul interacțiunii dintre Homo sapiens și Homo neanderthalensis. Cercetatorii susțin ca aceste doua specii umane au relaționat pentru o perioada relativ…

Studiu: Consumul excesiv de alimente ultraprocesate este legat de moartea timpurie și probleme cerebrale

10:55, 10.05.2024 - Un studiu amplu sugereaza ca ar putea exista un motiv serios pentru a va limita consumul de alimente ultraprocesate – moartea timpurie, transmite Washington Post. Studiul, efectuat pe 115.000 de persoane, a constatat ca cei care au consumat cantitați mari de alimente ultraprocesate, in special carne…

Primul vaccin anti-cocaina, inventat de cercetatorii brazilieni

08:50, 10.04.2024 - Cercetatorii brazilieni spera sa ajute persoanele consumatoare de cocaina cu un vaccin, care ar putea sa reduca riscul de dependența de acest drog. Vaccinul conține cocaina și, potrivit specialiștilor, el trebuie folosit combinat cu terapie. Vaccinul blocheaza senzația de placere Calixcoca ajuta persoanele…

STUDIU Consumul de o lingura de oțet de mere in fiecare zi ajuta la slabit in cazul adulților mai tineri

13:30, 04.04.2024 - Consumul de oțet de cidru de mere a devenit un mod popular de a pierde in greutate in ultimii ani, dar poate ajuta cu adevarat oamenii sa slabeasca? Un nou studiu a constatat ca adolescenții și adulții tineri libanezi care au baut pana la o lingura de oțet de mere zilnic, timp de 12 saptamani, au slabit…

VIDEO: Start la ediția cu numarul 2 a campaniei ”High or Alive”

00:11, 19.03.2024 - „Drogurile reprezinta un fenomen social și sanitar complex, care afecteaza milioane de persoane din UE. Drogurile ilicite pot avea consecințe negative enorme, nu numai pentru persoanele care le consuma, ci și pentru familiile și comunitațile lor. Consumul de droguri genereaza costuri enorme și prejudicii…


Ce parere ai despre aceasta stire?