Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Îţi plac fripturile? Ce se întâmplă, de fapt, dacă mănânci multă CARNE

Publicat:

Daca iti place sa mananci carne des si te gandesti sa-ti stabilesti un regim alimentar bazat pe proteine, iata ce factori trebuie sa iei in considerare.

Daca mananci multa carne, indiferent cum este preparata, poti sa suferi tulburari gastrointestinale, ameteli, deshidratarea corpului, anxietate, oboseala, mai ales din cauza lipsei carbohidratilor, potrivit foodstory.ro.

In plus, consumul frecvent de proteine poate mari nivelul de colesterol LDL, trigliceridele si acidul uric din sange.

Daca alegi o dieta cu multe  proteine inseamna ca privezi organismul de anumiti nutrienti,…

Citeste articolul mai departe pe obiectiv.info…  

Sursa articol: obiectiv.info


Stiri pe aceeasi tema

Ce se intampla in corpul tau daca mananci doi kiwi cu coaja in fiecare zi. Beneficiile pe care le aduce acest fruct asupra sanatații tale

09:00, 29.05.2024 - Daca și tu iubești kiwi, atunci ar fi timpul sa-l consumi mai des, deoarece aduce o mulțime de beneficii asupra sanatații tale. Iata ce se intampla in corpul tau daca mananci doi kiwi cu coaja in fiecare zi!

Ce se intampla in corpul tau daca mananci roșii in fiecare zi: beneficii și contraindicații

17:00, 08.05.2024 - Roșiile sunt sunt bogate in vitamine, minerale și antioxidanți, care pot juca un rol in reducerea riscului de apariție a anumitor boli, precum și in susținerea sanatații digestive și a pielii tale.Ce se intampla in corpul tau daca mananci roșii in fiecare ziExista multe modalitați prin care poți adauga…

Cate oua poti manca pe zi. Ce diferența este intre oul fiert și oul prajit

19:55, 05.04.2024 - Ouale pot fi consumate zilnic fara teama! Un adult sanatos poate consuma pana la trei oua pe zi, iar un copil poate consuma unul, cel mult doua oua pe zi, in funcție de varsta. Adevarata intrebare nu este cate oua poți manca pe zi, deoarece sunt alimente foarte hranitoare, de care avem nevoie la orice…

Sare multa, proteine și grasimi mai puține: ANSVSA dezvaluie minciunile de pe etichetele de lapte!

04:10, 27.03.2024 - Produse lactate cu procent mai mic de grasime decat cel declarat sau neconcordanțe privind specia de la care provine laptele, raportata la informațiile de pe eticheta, sunt o parte dintre neregulile constatate de inspectorii ANSVSA in urma unor controale facute in ultima luna. In perioada 5 februarie-15…

Dieta cu cea mai mare eficiența pe termen lung atat pentru scaderea in greutate cat și pentru sanatate

08:50, 11.03.2024 -  In acest articol, vom explora principiile de baza și caracteristicile dietei mediteraneene, care este adesea considerata una dintre cele mai eficiente și sustenabile diete pentru slabit și menținerea sanatații pe termen lung.Principiile dieta mediteraneanaDieta mediteraneana se bazeaza pe alimentele…

Beneficiile multiple pentru sanatate ale laptelui. Ce se intampla in organism, daca il consumi zilnic

07:15, 11.03.2024 - Laptele are multiple beneficii pentru sanatate. El conține nutrienți, proteine vegetale, minerale cum e calciul, precum și vitaminele A, B2, B12 și D. . Afla de la nutriționiști ce se intampla in organism daca bei lapte zilnic. Laptele este și o soluție mai buna decat alte lichide, daca vrei sa reduci…

Cartofi cu malai, reteta la cuptor de care te vei indragosti. Uiti de carne cand ii mananci!

11:30, 08.03.2024 - Daca ești un fan al mancarurilor simple și delicioase, care au in compoziție cartofi, atunci ai ajuns in locul potrivit. Iata o rețeta captivanta și savuroasa de cartofi la cuptor in crusta de malai. Aceasta rețeta este simpla și ușor de preparat, dar folosește și ingrediente foarte accesibile, pe care…

Ce se intampla in corpul tau daca mananci paine mucegaita din greseala, conform specialistilor. La ce trebuie sa fii atent

19:45, 07.03.2024 - Ce se intampla in corpul tau daca mananci paine mucegaita din greseala. I se poate intampla oricui sa consume acest aliment alterat din neatenție, dar puțini sunt cei ce știu care sunt urmarile. La ce trebuie sa fii atent cand vine vorba despre franzela care s-a stricat. Totul despre painea mucegaita…


Ce parere ai despre aceasta stire?