Îndrumar al orelor de somn. Cât ar trebui să dormim în funcţie de vârstă
Publicat:Recomandarile extind marja orelor de somn pentru copiii in varsta cuprinsa intre 4 luni și 17 ani. Totuși, pentru noii nascuți marja s-a ingustat exprimandu-se punctul de vedere ca nou nascuții de pana la 3 luni trebuie sa doarma 14-17 de ore pe zi, spre deosebire de recomandarea anterioara de 12-18 ore.
Recomandarile pentru adulții de toate varstele, de la 18 ani la peste 65 de ani, raman neschimbate: intre 7 și 9 ore pe noapte.
Recomandarile pentru fiecare grupa de varsta:
Nou nascuți (0 la 3 luni): Marja orelor de somn se ingusteaza la 14-17 ore pe zi (anterior era de…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Actiunile Siemens Energy au crescut cu pana la 13% miercuri, dupa imbunatatirea previziunilor si schimbarea conducerii
06:55, 09.05.2024 - Jochen Eickholt, liderul Siemens Gamesa, a informat consiliul de administratie ca va demisiona din functia de CEO de comun acord, pe 31 iulie, si va fi succedat de Vinod Philip. ”Intr-o situatie foarte dificila la Siemens Gamesa, Jochen a pus bazele centrale pentru reorganizarea urgenta si pentru un…
„Temeiul de refuz al președintei nu s-a probat.” Unul dintre judecatorii respinși anterior de Maia Sandu, numit in funcție pana la atingerea plafonului de varsta
13:20, 07.05.2024 - Un judecator, respins anterior de Maia Sandu, a fost numit in funcție pana la atingerea plafonului de varsta, in cadrul ședinței de astazi a CSM. „S-a constatat ca temeiurile de refuz al președintei Maia Sandu nu s-au probat”, a declarat membra Consilului, Maria Frunze. Plenul CSM a decis, in unanimitate,…
(live/update) CSM, in ședința: Un judecator, respins anterior de Maia Sandu, numit in funcție pana la atingerea plafonului de varsta
10:20, 07.05.2024 - Membrii Consiliului Superior al Magistraturii se intrunesc in ședința, la aceasta ora. Pe ordinea de zi figureaza 12 subiecte, printre care și cel cu privire la cererile de demisie din funcție a 21 de judecatori.
O profesoara a murit la varsta de doar 29 de ani, dupa ce s-a prabușit in timpul orelor de curs | Urma sa devina mama in patru saptamani: ”Mi se rupe inima”
18:45, 15.03.2024 - O profesoara a murit tragic la varsta de 29 de ani. Tanara s-a prabușit, in timp ce se afla in sala de clasa. Se pregatea sa devina mama pentru prima oara și mai avea de așteptat doar o luna pana sa-și țina bebelușul in brațe.
Trei sferturi dintre romani considera ca razboiul din Ucraina este periculos pentru Romania
11:56, 12.03.2024 - Trei sferturi dintre romani considera ca razboiul din Ucraina este periculos pentru Romania, conform unui sondaj realizat de INSCOP Research la comanda News.ro. Metodologie Sondajul de opinie a fost realizat de INSCOP Research la comanda agenției de știri News.ro. Datele au fost culese in perioada 22…
Cancelar austriac, gasit vinovat
09:05, 24.02.2024 - Fostul cancelar conservator austriac Sebastian Kurz a fost gasit vinovat de falsa marturie vineri, in urma unui proces in care a fost acuzat ca a mintit in fata unei comisii parlamentare in timp ce era inca in functie, relateaza AFP si Reuters. „Sebastian Kurz este vinovat”, a declarat judecatorul la…
se inchide automat in 30 secunde
