Iata un motiv serios pentru care sa consumi mai multe proteine!
Publicat: Daca incerci sa slabesti sau sa-ti maresti masa musculara, cei mai multi experti te vor sfatui sa maresti consumul de proteine, adica sa mananci mai multa carne in general, inclusiv peste, dar si lactate si legume bogate in proteine. Un nou studiu a aratat insa ca vei mai obtine un efect neasteptat: sistemul tau cardiovascular va fi mai sanatos.
De fapt, dupa cum a aratat cercetarea realizata in Marea Britanie, efectul asupra sistemului cardiovascul va fi similar cu cel al renuntarii la fumat si mersului regulat la sala, informeaza Medical Daily.
Studiul, realizat pe 2.000…
Citeste articolul mai departe pe bzc.ro…
Sursa articol: bzc.ro
Stiri pe aceeasi tema
Robert De Niro, in fata tribunalului unde are loc procesul lui Trump: Am uitat lectiile istoriei care ne-au aratat alti clovni care nu au fost luati in serios
22:25, 28.05.2024 - Celebrul actor Robert De Niro l-a numit marti pe Donald Trump un "clovn" care este hotarat sa distruga democratia americana, intr-un discurs rostit in fata tribunalului din New York, unde avea loc procesul pentru banii tainuiti al candidatului republican la presedintie, relateaza Reuters, potrivit news.ro
Studiul care te va ingrozi - Ce se intampla daca adaugi constant sare in mancare. Stomacul iți va 'exploda'
00:11, 22.05.2024 - Adaugarea constanta de sare in mancare crește semnificativ riscul de cancer de stomac, avertizeaza un studiu recent publicat in revista Gastric Cancer, scrie Mediafax.Cercetarea, realizata pe parcursul a 10 ani pe un eșantion de peste 470.000 de persoane din Marea Britanie, a demonstrat ca cei care…
Vrei sa traiești cu 10 ani mai mult? Trebuie sa adaugi aceste 3 alimente la dieta
16:00, 03.05.2024 - Longevitatea este un subiect popular. Este o idee atat de fascinanta și atat de inspirata, in parte pentru ca exista o conștientizare din ce in ce mai mare in cultura noastra ca prelungirea duratei de viața poate fi obținuta prin unele dintre cele mai simple și mai placute lucruri pe care le facem,…
SANCȚIUNI USTURATOARE Amenzi pentru absențe școlare fara motiv serios
10:50, 23.04.2024 - Poliția are autoritatea de a trage la raspundere parinții și de a aplica amenzi. Economia realizata prin biletele de avion și cazarile mai accesibile in afara perioadelor de vacanța nu justifica .... The post SANCȚIUNI USTURATOARE Amenzi pentru absențe școlare fara motiv serios first appeared on Informatia…
General britanic: exista un risc serios ca Ucraina sa piarda razboiul cu Rusia in 2024
16:00, 13.04.2024 - Fostul comandant al Comandamentului Forțelor Intrunite din Marea Britanie a avertizat ca Ucraina s-ar putea confrunta cu o infrangere din partea Rusiei in 2024. Generalul Sir Richard Barrons a declarat pentru BBC ca exista un „risc serios” ca Ucraina sa piarda razboiul in acest an. Motivul, spune el,…
Jumatate dintre adulti la nivel global sunt stresati din cauza finantelor lor, iar inflatia este un motiv cheie
07:55, 04.04.2024 - In SUA, Australia, Spania si Mexic, aproximativ 70% dintre adulti au spus ca sunt ”foarte sau oarecum stresati” de bani. Procentul s-a redus usor la 63% in Marea Britanie, 57% in Germania, 55% in Elvetia si aproximativ jumatate din locuitori din Singapore si Franta. In aceste tari, intre jumatate si…
Studiu: Obezitatea infantila crește riscul de probleme musculo-scheletice
14:20, 13.03.2024 - Un nou studiu a identificat o legatura ingrijoratoare intre obezitatea infantila și problemele musculo-scheletice. Cercetarea, publicata in revista Archives of Disease in Childhood, a analizat datele a peste 120.000 de copii din Marea Britanie, relateaza Mediafax. Studiul a concluzionat ca cei cu…
Ținta „Net Zero“ poluare
12:16, 11.03.2024 - Abordarea inegalitații este vitala pentru atingerea obiectivelor referitoare la poluare și ținta „Net Zero“, potrivit unui studiu publicat in Nature Climate Change. Autorii de la Universitatea Cambridge, Marea Britanie, cred ca inegalitațile limiteaza cine poate adopta in mod realist comportamente cu…
se inchide automat in 30 secunde
