Hrană pentru creier: Iată cele mai bune alimente pentru o minte ageră
Publicat:Unele alimente sunt cunoscute pentru efectul cardio-protector, altele regleaza metabolismul lipidelor, iar altele sunt, pur si simplu, un belsug de vitamine si minerale.
Dar oare exista alimente care sa fie indeosebi benefice pentru buna functionare a creierului? Da, spun specialistii citati de Medicpentrutine.ro.
Cerealele integraleCerealele integrale sunt o parte esentiala a dietei zilnice, dar si foarte benefice pentru creier. Graul integral, germenii si taratele de grau reprezinta o sursa bogata de acid folic, la fel si orezul brun, ovazul, orzul.…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
19 pisici au primit de la președintele Mexicului, prin lege, hrana și ingrijiri pe viața, plus acces nelimitat in palatul prezidențial
13:00, 07.04.2024 - 19 pisici pot da tarcoale nestingherit prin gradinile palatului prezidențial, pot pandi porumbeii si pot chiar participa la conferințele de presa televizate. Felinele au libertate totala in Palatul National din Mexic, dupa ce guvernul, la cererea președintelui Andres Manuel Lopez Obrador, le-a declarat…
Saptamana Alba 2024: ce simbolizeaza și ce alimente se pot consuma inainte de Postul Paștelui
15:55, 10.03.2024 - Saptamana Alba 2024: ce simbolizeaza și ce alimente se pot consuma inainte de Postul Paștelui Saptamana Alba 2024: ce simbolizeaza și ce alimente se pot consuma inainte de Postul Paștelui Ortodox 2024 Pentru creștinii ortodocși, 11 martie 2024 marcheaza inceputul Saptamanii Albe, cunoscuta și sub denumirea…
Diferențele dintre cerealele integrale și cele rafinate. Care sunt mai sanatoase, de fapt
15:40, 09.03.2024 - Diferențele dintre cerealele integrale și cele rafinate. Cerealele integrale și cele rafinate sunt doua tipuri total diferite de cereale, care sunt procesate in moduri distincte. In plus, compoziția lor nutriționala este diferita. Care sunt mai sanatoase, conform nutriționiștilor? Diferențele majore…
Programul ”Masa sanatoasa” 2024: LISTA școlilor din Alba și din țara. Cați elevi vor primi alimente in acest an
09:51, 28.02.2024 - Programul ”Masa sanatoasa” 2024: LISTA școlilor din Alba și din țara. Cați elevi vor primi alimente in acest an ”Masa sanatoasa” in școli. Ministerul Educației a publicat lista unitaților de invațamant in care elevii vor primi alimente in anul 2024. In total, sunt 1.223 de unitați, 28 dintre acestea…
Indemnizație de hrana (diurna) mai mare pentru transportatori in strainatate – Proiect
15:01, 18.02.2024 - Indemnizație de hrana (diurna) mai mare pentru transportatori in strainatate – Proiect Indemnizație de hrana (diurna) mai mare pentru transportatori in strainatate – Proiect Potrivit unui proiect de lege depus la Parlament, șoferii care fac curse in exteriorul țarii ar putea beneficia de o indemnizație…
Veste URIAȘA pentru 2,7 milioane de romani. Au inceput sa intre banii pe cardurile de alimente
10:41, 18.02.2024 - Astfel, 2,7 milioane de persoane vor beneficia, in cursul anului 2024, de sprijinul de 250 lei o data la doua luni, in șase tranșe, conform ministrul Investițiilor și Proiectelor europene, Adrian Caciu.Incarcarea cardurilor pentru prima tranșa va avea loc pe tot parcursul saptamanii viitoare, etapizat:…
Marci neașteptate de alimente și bauturi, deținute de marile vedete. Cerealele lui Snoop Dogg și inghețata Cherlato
22:35, 14.02.2024 - In lumea agitata a divertismentului, vedetele iși extind din ce in ce mai mult sfera de influența, pașind dincolo de rolurile lor tradiționale din cinematografie și muzica. De la lansarea unor linii de inghețata pana la producerea de whisky premium.
Valentine's Day 2024. Ce cadouri sa NU faci nici in ruptul capului de Ziua Indragostiților
22:16, 09.02.2024 - Este normal sa vrei sa-ți surprinzi partenerul cu un mic gest, insa ține cont de superstiții. Evita sa atragi ceva negativ asupra relației voastre. Iata ce obiecte și flori nu e bine sa oferi de Ziua Indragostiților!Ce cadouri nu e bine sa oferi de Valentine's DayValentine’s Day se apropie cu pași repezi,…
se inchide automat in 30 secunde
