Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Gustări delicioase care pot înlocui chipsurile şi covrigeii: fructele oleaginoase, miraculoase pentru siluetă şi sănătate

Publicat:

Ar fi timpul sa renuntati la vechile obiceiuri alimentare si sa inlocuiti gustarile nesanatoase si bogate in calorii, precum chipsuri, covrigei sau biscuiti, cu fructele oleaginoase. Acestea, pe langa faptul ca sunt delicioase, va potolesc foamea si nevoia de dulce. Printre cele mai sanatoase fructe oleaginoase care nu ar trebui sa va lipseasca de pe birou se numara migdalele, alunele, fisticul si nucile, insa pentru a-si pastra nealterate proprietatile nutritive trebuie consumate neprajite si...

Citeste articolul mai departe pe puterea.ro…  

Sursa articol: puterea.ro


Stiri pe aceeasi tema

Importanta fructelor in viata noastra! „Sa nu treaca nici macar o zi fara fructe”!

00:01, 24.04.2024 - SANATATE DE LA FRUCTE … Importanta fructelor in alimentatie este uriasa, ele nu se pot separa de legume din meniul fiecaruia dintre noi. Consumul de fructe are numeroase beneficii pentru sanatate, reducand riscul bolilor cronice. Fructele ofera nutrienti vitali organismului, ajutandu-ne sa ne mentinem…

Nimeni nu știe cat de toxice sunt legumele și fructele, pentru ca nu se testeaza. Oficial: E risc pentru sanatate, dar nu-s periculoase

09:00, 11.04.2024 - Alegerea legumelor și fructelor de la piața a devenit o adevarata loterie. Mancam produse pline de pesticide fara macar sa știm ce am cumparat. Autoritațile statului ne spun ca totul este in regula, și ca țin situația sub control. In realitate habar nu au ce cantitate de produse neconforme exista pe…

Capșuni din Grecia periculoși pentru sanatate din cauza unui pesticid neautorizat in UE. Fructele, retrase de ANSVSA de pe piața

08:50, 02.04.2024 - Capșuni din Grecia periculoși pentru sanatate din cauza unui pesticid neautorizat in UE. Fructele, retrase de ANSVSA de pe piața Capșuni din Grecia periculoși pentru sanatate din cauza unui pesticid neautorizat in UE: Autoritațile sanitare veterinare și pentru siguranța alimentelor din Romania au depistat…

De ce e bine sa bei ceai de castravete amar. 10 beneficii miraculoase pentru sanatate

09:05, 29.03.2024 - In ultimii ani, cercetarile asupra proprietaților terapeutice ale ceaiului de castravete amar au atras atenția din ce in ce mai mult. Iata 10 beneficii miraculoase pentru sanatate. De ce este recomandat.

Delegatie OMS Romania, la Prefectura Timis

18:00, 08.02.2024 - Astazi, 8 februarie 2024, subprefectul județului Timiș, Sorin – Gabriel Ionescu, a primit vizita unei delegații a OMS Romania condusa de dr. Silvia Gatscher – Manager Programe de Sanatate. La intalnirea de lucru au participat: doamna Camelia Nițu-Frațila, coordonatorul operațiunii UNHCR pentru județul…

De ce e bine sa bei ceai de muguri de pin. Puțini romani știu ce beneficii miraculoase are pentru sanatate

22:30, 07.02.2024 - Cu toate ca puțini romani sunt conștienți de beneficiile miraculoase ale mugurilor de pin pentru sanatate, aceștia ascund o serie de proprietați terapeutice impresionante. Consumul regulat de ceai din muguri de pin poate aduce multiple avantaje pentru organismul uman, contribuind la imbunatațirea starii…

Alexandru Rafila: 94 de cereri de finantare aprobate pentru digitalizarea unor institutii cruciale din sistemul central de sanatate publica, inclusiv pentru Ministerul Sanatatii / 100 de milioane de euro din PNRR, directionate catre aceste proiecte

12:55, 06.02.2024 - ”94 de cereri de finantare aprobate pentru digitalizarea unor institutii cruciale din sistemul central de sanatate publica, inclusiv pentru Ministerul Sanatatii. 100 de milioane de euro, fonduri PNRR vor fi directionate catre aceste proiecte”, a scris ministrul pe Facebook. Potrivit lui Rafila, ”transformarea…

Sindicatele din sanatate vor avea noi discuții cu autoritațile

13:10, 04.02.2024 - Reprezentanti sindicali ai angajatilor din sanatate au programate saptamana viitoare noi discutii cu autoritatile, in contextul protestelor din ultima perioada. Intalnirea conducerii Federatiei Nationale Sindicale "Ambulanta" cu ministrul Sanatatii nu a dus la solutii concrete privind revendicarile…


Ce parere ai despre aceasta stire?