Gimnastica minţii. 8 activităţi care îmbunătăţesc memoria
Publicat:Dormi suficient. Somnul bun consolideaza stocarea informatiilor acumulate in timpul zilei. Chiar si o siesta scurta actioneaza in mod benefic pentru improspatarea creierului, informeaza site-ul passionsante.be.
Ocupa-ti mintea. Cel mai aprig dusman al memoriei este inactivitatea cerebrala, pasivitatea. Pentru a-ti mentine mintea ocupata dezleaga cuvinte incrucisate sau sudoku, joaca scrabble, sah, carti. Nu intamplator sahul mai este numit „sportul mintii”. Daca nu aveti partener de joc sau aceste activitati nu va fac placere, exista cititul. Lectura unei carti sau pur si simplu obiceiul…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce se va intampla cu emisiunea lui Dan Negru, “Jocul cuvintelor”, din aceasta primavara. „Publicul de televiziune este intr-o continua mișcare”
17:45, 13.05.2024 - Un nou sezon al celui mai antrenant quiz show din Romania, “Jocul cuvintelor cu Dan Negru”, va putea fi urmarit, din 20 mai, in fiecare luni și marți, de la 23:00, la Kanal D! Amatorii de quiz-uri și jocuri ale minții vor putea intra din nou in atmosfera intensa a emisiunii care a cucerit publicul inca…
FOTO: Participare numeroasa la Festivalul razboaielor daco-romane Rhabon Fest din Targu Jiu. Programul ultimei zile
10:00, 12.05.2024 - Publicul a participat in numar mare in Parcul Narciselor din Targu Jiu, la Festivalul Rhabon Fest. Evenimentul se afla la prima ediție. Este vorba despre un Festival de reconstituire istorica a perioadei razboaielor daco-romane. Manifestarile au debutat vineri și se incheie astazi. Rhabon Fest 1 de…
Senatorul Ovidiu Puiu: Cristian Gentea a dovedit ca are și știința și dorința de a face lucruri excepționale pentru Pitești
13:05, 24.04.2024 - Ovidiu Puiu, senator PSD, a fost alaturi de primarul Cristian Gentea și echipa acestuia la depunerea candidaturii pentru alegrile locale din 9 iunie. Ovidiu Puiu: ’’Cu multa incredere și entuziasm am fost astazi alaturi de Cristian Gentea, primarul Municipiului Pitești, la depunerea listelor de susținatori…
Alimentul nociv pe care și mulți romani il consuma dimineața. Afecteaza memoria, avertismentul dat de medici
09:50, 02.04.2024 - Cel mai nociv aliment, pe care mulți il consuma la micul-dejun. Chiar daca este preferat de o mulțime de oameni, printre care și copii, nu are efecte bune asupra sanatații. Din contra, este asociat de specialiști cu afectarea memoriei. Cel mai periculos aliment, consumat la micul dejun Exista un aliment…
Horoscopul weekendului 30-31 martie: doua zodii vor avea parte de cea mai neașteptata intamplare a vieții lor
11:55, 29.03.2024 - Fie ca este vorba de dragoste, cariera sau sanatate, iata ce predicții aduc astrele pentru fiecare semn zodiacal:Berbec (21 martie - 19 aprilie)Acest weekend aduce oportunitați de revitalizare emoționala. Este un moment bun sa te reconectezi cu hobby-urile tale sau sa petreci timp de calitate cu cei…
Inhumarea Principelui Nicolae la Curtea de Argeș. Iși va dormi somnul de veci langa fratele sau, Regele Carol al II-lea FOTO VIDEO
11:40, 29.03.2024 - Principele Nicolae, fratele Regelui Carol al II-lea, este inhumat la Necropola Regala de la Curtea de Argeș (Argeș). Ramașițele lui pamantești au fost aduse din Lausanne (Elveția), alaturi de cele ale soției sale, Ioana Dumitrescu-Doletti.
Vrei sa iți imbunatațești memoria? Un cercetator in neuroștiințe dezvaluie 5 obiceiuri simple
23:40, 24.03.2024 - Sanatatea creierului este un aspect critic, dar adesea trecut cu vederea, al sanatații și bunastarii generale. Protejarea acestuia poate reduce riscul de a dezvolta boala Alzheimer și demența. Un cercetator in neuroștiințe dezvaluie 5 obiceiuri simple pentru imbunatațirea memoriei. Rachelle Summers…
se inchide automat in 30 secunde
