Fructe și legume care conțin calciu
Publicat:Broccoli
Coșmarul oricarui copil, broccoli e superplin de calciu. O porție de broccoli cam de 200 de grame are 86 mg de calciu și o cantitate nebuuuuuna de vitamina C. Ah! Știu ca vrei sa-ți spun mai mult, așa ca-ți spun ca, impreuna, cele doua protejeaza sistemul imunitar și-ți fac pielea de prințesa.
Varza kaleAcest superaliment prezent și in magazinele noastre nu e o simpla varza. E un soi de varza care conține 100 mg de calciu intr-o porție de 150 g. Adica, sa ne-nțelegem: papi de cateva ori și, bam, gata, ți-ai asigurat necesarul de calciu pe o zi! In plus, madam kale are cantitați…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Rețeta de supa crema cu broccoli și legume. Este ideala in timpul postului
09:45, 07.04.2024 - Ne aflam in perioada Postului Paștelui, iar gospodinele pregatesc numeroase rețete unde nu se folosesc alimente provenite de la animale. Se pune accent pe cat mai multe legume, astfel ca supa crema este ideala de consumat. Este delicioasa și se prepara simplu.
Locuri de munca in Olanda, pentru depozite de legume-fructe. Salariu de pana la 2000 de euro NET
10:15, 24.03.2024 - Angajam personal calificat (operator, supervizor), vorbitor de limba engleza, pentru depozite de legume-fructe in Olanda. Salariu intre 1800 euro NET si 2000 euro NET Informatii la numerele de telefon: 0724.801.977 0745848031 0746924522 Oferim: -Cazare GRATUITA cu utilitați incluse, internet (doua…
Ce este dieta mediteraneeana și cum se ține – piramida dietei mediteraneene
09:05, 15.03.2024 - Dieta mediteraneeana este una dintre cele mai cunoscute și urmate diete pentru slabit și menținerea unei greutați optime. Descopera mai jos cum se ține dieta și care este planul alimentar recomandat.Alaturi de dieta DASH sau dieta MIND, dieta mediteraneeana este populara datorita ușurinței cu care se…
Mai bogat in vitamina C decat portocalele, acest superaliment de sezon detoxifica organismul și promoveaza pierderea in greutate
09:06, 14.03.2024 - Acest superaliment de sezon detoxifica organismul și promoveaza pierderea in greutate Continue reading Mai bogat in vitamina C decat portocalele, acest superaliment de sezon detoxifica organismul și promoveaza pierderea in greutate at Tabu.
Fermierii muncesc de zor in sere. Pregatesc semințe și rasaduri
19:26, 14.02.2024 - Fermierii au inceput munca in sere. Semințele de roșii, ardei, varza si vinata sint puse la incoltit, astfel incit pina la sfirsitul lui martie, rasadurile sa fie plantate. De citeva zile, sotii Nicolae si Olga Nicoara din satul Puhaceni, raionul Anenii Noi, au inceput munca in solarul de linga casa.…
Daruri dulci de Ziua Indragostiților in cofetariile turdene!
08:11, 14.02.2024 - E Valentine’s Day sau Ziua Indragostiților. Ziua in care se fac cadouri și marturii de dragoste. Florile, ciocolata sau chiar un tort sunt cadouri perfecte pentru aceasta zi. Cofetariile turdene au facut prajituri care simbolizeaza inimioare, un cadou dulce pentru persoane iubita e mereu binevenit.…
Nutriționistul Mihaela Bilic. Gulia, buna și pentru digestie, și pentru silueta
14:10, 10.02.2024 - Gulia are mai multe efecte benefice. Daca ronțaiți gulie precum iepurașii, veți avea beneficii și pentru digestie și pentru silueta, spune nutriționistul Mihaela Bilic. „Va mai amintiți ce gust are gulia? Nu era toamna in care tata, atuci cand punea varza la murat, sa nu dea sa mancam cotor de varza…
se inchide automat in 30 secunde
