Fisticul regleaza tranzitul intestinal, alunga stresul si ajuta vederea. Vezi si alte beneficii
Publicat: Cele mai importante beneficii ale fisticului
Elimina stresul - Studii recente au aratat ca un consum regulat de fistic ajuta la eliminarea stresului datorita antioxidantilor pe care ii contine, precum resveratrol, luteina, chercetina si naringenina. Fisticul contine totodata si foarte mult magneziu, care ajuta la eliminarea stresului si la reglarea presiunii sangvine.
Vezi si: S-a inventat un alt tip de cafea. Este varianta sanatoasa!
Regleaza tranzitul intestinal - Fisticul este foarte bogat in fibre, de aceea are un rol important si asupra…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Consumul de grasimi sanatoase poate ajuta la pierderea in greutate. Alte șapte beneficii
12:26, 05.05.2024 - Nu toate grasimile sunt la fel. In ciuda faptului ca suna contraintuitiv, consumul de grasimi nu ingrașa neaparat. Cheia pentru a include grasimile intr-o dieta sanatoasa este diferențierea grasimilor considerate sanatoase de cele nesanatoase.
Nautul: Cinci motive pentru a-l consuma cu regularitate
15:10, 03.05.2024 - Nautul este o excelenta sursa de proteine vegetale, alternativa la cele de origine animala, precum carnea, derivatele sale și peștele. Dar asta nu e tot, transmite revista Grazia. Consumul a cel puțin trei porții de leguminoase pe saptamana reduce riscul de afecțiuni precum diabetul de tip 2 și bolile…
Ce este apa de cocos. Beneficii si riscuri
10:05, 13.04.2024 - Apa de cocos poate fi consumata ca atare, imediat cum desfaci o nuca de cocos proaspata, și poate furniza organismului substanțe nutritive esențiale pentru o dezvoltare optima. Descopera ce beneficii are consumul de apa de cocos, dar și care sunt riscurile consumului in exces.Confundata de multe ori…
Fructul minune care conține mai multa Vitamina C decat citricele: crește in Romania și are beneficii foarte mari pentru sanatate
15:35, 30.03.2024 - Citricele sunt fructe extrem de bogate in Vitamina C, dar nu sunt tocmai indicate pentru oamenii care au probleme cu stomacul, aceste fructe generand aciditate. In schimb, pentru aport de Vitamina C, tot mai mulți oameni prefera fructele de aronia care au un conținut de vitamina C de 21 mg la 100 g…
134 de elevi din Calarași și Bogata beneficiaza de programul „Masa sanatoasa”
20:25, 29.03.2024 - Incepand cu data de 27 martie 2024, 134 de preșcolari și elevi ai școlii gimnaziale Calarași, impreuna cu cei din Bogata, beneficiaza de programul „Masa sanatoasa”. Pe tot parcursul anului 2024, aceștia vor primi o masa calda – fel principal – și un fruct. Valoarea pachetului este de 15 lei/elev/zi.…
Arnold Schwarzenegger, un „Terminator” cu stimulator cardiac
20:35, 26.03.2024 - Arnold Schwarzenegger a dezvaluit ca a suferit recent o operație prin care i s-a montat un pacemaker, glumind ca a inceput sa semene „un pic mai mult cu o mașina”. Chiar daca este celebru pentru forța sa fizica, Schwarzenegger s-a nascut cu o afecțiune cardiaca genetica numita valva aortica bicuspida.…
Teodora Stoica și tatal ei, Mihai Stoica, post prelungit de 72 de ore! Ce beneficii aduce aceasta abținere de la alimente: "Ajuta la..."/ VIDEO
12:15, 19.03.2024 - Teodora Stoica și tatal ei, Mihai Stoica, au luat o decizie importanta in viața lor. Cei doi au decis sa țina post prelungit de 72 de ore. Iata ce beneficii aduce aceasta abținere de la alimente!
Top 5 motive pentru care te confrunți cu fluctuații de greutate: asculta-ți corpul și vei afla raspunsul!
22:01, 03.03.2024 - 1. Retenția de apaRetenția de apa poate fi unul dintre cei mai mari vinovați in ceea ce privește fluctuațiile bruște de greutate. Consumul excesiv de sare, dezechilibrele hormonale sau perioadele menstruale pot duce la retenție de apa, ceea ce se traduce adesea printr-o creștere temporara in greutate.…
se inchide automat in 30 secunde
