Emoţiile negative perturbă grav gândirea: trucuri prin care ne putem controla răbufnirile
Publicat:Oamenii sunt incercati de sensibilitati si emotii care ii pot face sa dezvolte reactii negative. Aceste vulnerabilitati se transforma in rani sau furie si ii obliga sa reactioneze impulsiv. Odata ce sunt declansate, corpul este condus de sentimente ce tind a fi de nestapanit, scrie site-ul entrepreneur.com. Psihologul britanic Sherrie Campbell a realizat o lista a celor mai importante trucuri prin intermediul carora oamenii pot invata sa treaca mai usor peste emotiile negative:
ConstientizareaUn truc pentru a preveni izbucnirea emotiilor este incercarea de a deveni profund constienti…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alerta globala: furtuna solara care a lovit Pamantul a devenit extrema / La ce ne putem aștepta
08:45, 11.05.2024 - Alerta furtunii geomagnetice in curs de desfașurare a fost ridicata la nivelul 5 din 5, sau "extrema", fiind prima furtuna de nivel G5 din 2003. Oamenii de știința avertizeaza cu privire la posibilele perturbari ale comunicațiilor in weekend.
Gorghiu, despre judecatoarea din dosarul 2 Mai: Sunt mahnita de intreaga derulare a acestui dosar, emoțiile negative se simt
20:15, 10.05.2024 - Ministrul Justiției Alina Gorghiu a vorbit vineri seara, in exclusivitate la emisiunea LIVE cu Rotaru și Kiss de la Digi24, despre judecatoarea din dosarul 2 Mai, Ioana Ancuța Popoviciu, care a recidivat și a sfidat din nou familiile victimelor in sala de judecata. Gorghiu considera ca „este unul din…
Mancatul a devenit pentru mulți o metoda de evadare și relaxare. Obiceiul care hranește emoțiile, nu stomacul
16:15, 13.04.2024 - Modul in care ne raportam la mancare este o oglinda a relatiei pe care o avem cu noi, a declarat, pentru AGERPRES, medicul psihiatru Petronela Nechita.Este esential sa subliniem, spune aceasta, ca, pe masura ce devenim mai constienti de nevoile noastre personale - fie ca este vorba despre odihna, plimbari…
S-a intors tigrul de platan, insecta care a terorizat Clujul in vara anului 2021. Cum ne putem proteja?
11:35, 12.04.2024 - In vara anului 2021 un tip de insecta a „impanzit” Clujul. Oamenii se plangeau ca acestea se prind de haine și sunt in numar foarte mare, dar și ca ințepatura lor este dureroasa. In ultimele zile prin municipiul Cluj-Napoca au putut fi zarite, din nou, aceste insecte.
Risul nu ne va desparți. De ce intr-o relație de durata umorul este necesar
10:05, 01.04.2024 - Oamenii destul de ușor intra in relații, dar sa traiești impreuna trei ani, zece, intreaga viața — este deja o mare realizare. Care e problema, totuși? Unde greșim, daca persoana iubita incepe sa ne para plictisitoare sau plina de neajunsuri? Psihologul clinic Erico Gnaulati crede, ca de vina este seriozitatea…
Avem o șansa pe care nu o putem rata
16:50, 21.03.2024 - Nominalizarea mea pentru candidatura la Primaria Sectorului 1 arata ca am primit increderea ca pot scoate sectorul de sub zodia fara noroc a unei administrații greșite. Oamenii au ințeles deja ca la Sectorul 1 e nevoie de un primar cu un proiect clar și energia de a face lucruri.
Rudraksha, un secret vechi de secole al spiritualitații orientale. Promite sa ofere protecție și echilibru VIDEO
14:50, 15.03.2024 - Aceste fructe sunt considerate sfinte in tradițiile spirituale hinduse și budiste și sunt folosite in mod tradițional pentru a crea manunchiuri de margele sau coliere. Ceea ce face atat de special este textura și forma sa distinctiva, avand adesea striuri și proeminențe, ceea ce ii confera un aspect…
Viral. SRI a facut o postare speciala pe Facebook, de Dragobete (FOTO)
15:40, 24.02.2024 - Astazi, de Dragobete, Serviciul Roman de Informatii, a postat pe pagina sa de Facebook un mesaj din care, fiecare intelege ce vrea.Postarea a strans sute de distribuiri, comentarii si reactii. Oamenii s au amuzat de mesajul celor de la SRI si au lasat la randul lor cateva comentarii la fel de simpatice.…
se inchide automat in 30 secunde
