Efectul extraordinar al somnului
Publicat: Somnul ne poate prelungi viata, alaturi de alti factori foarte importanti pentru noi. Conform unui studiu facut de specialistii olandezi, somnul are un efect benefic asupra inimii, ajutandu-ne sa evitam problemele cardiace.
Ceea ce trebuie sa facem este sa dormim cel putin sapte ore in fiecare noapte, scrie ziare.com, care citeaza inquisitr.com. Daca cei care dorm de ajuns fac si sport si au o alimentatie adecvata, atunci ei au toate sansele sa aiba o viata lunga.
In cadrul studiului au fost urmarite 14.000 de persoane timp de peste 10 ani. Atunci cand studiul stiintific…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Primele capșune romanești sunt mai scumpe decat carnea de porc
19:11, 08.04.2024 - Au aparut primele capșune romanești pe piața, cu aproape o luna mai devreme decat eram obișnuiți, pe fondul temperaturilor ridicate din aceasta perioada. Producția este de solar, iar prețul la producator este in jur de 30 lei/kg, ca doar vorbim de trufandale. Pe tarabe, insa, este și mai mare chiar,…
Tehnologia care iți permite sa comunici cu persoane care nu mai sunt in viața | "Nu este pentru toata lumea"
23:45, 29.03.2024 - Ti-ai dorit vreodata sa fii nemuritor? Acum este posibil datorita tehnologiei. Experții americani au gasit o soluție prin care sa transforme oamenii in versiuni virtuale. Astfel, oamenii vor putea comunica cu persoane care nu mai sunt in viața.
Reteta perfecta de pulpa de miel pentru Paste. Oamenii de stiinta au aflat cat trebuie sa stea ‘la odihnit’ dupa ce e scoasa din cuptor
22:25, 29.03.2024 - Masa de Paște este unul dintre cele mai așteptate evenimente culinare ale anului, iar friptura frageda și aromata de miel ocupa de necontestat loc de cinste. Insa, obținerea acelui miel perfect gatit, cu interiorul roz și suculent, poate fi o adevarata provocare. Dar nu va ingrijorați! Experții culinari…
Cluj - Electrocutata pentru niște poze de Instagram. O tanara s-a urcat pe tren din Gara Cluj și acum se zbate intre viața și moarte
11:55, 17.03.2024 - Doi tineri din Brașov s-au urcat sambata dimineața, la ora 4.00, pe un tren din Cluj-Napoca, pentru niște fotografii.Cei doi au fost gasiți accidentați la ora 4.50 de polițiștii din cadrul Secției Regionale Poliție Transporturi Cluj-Napoca. Oamenii legii au fost sesizați despre faptul ca doi tineri…
Alimentele care iți pot prelungi viața. Experții recomanda sa le consumi cat mai des
18:15, 14.03.2024 - Alimentația este un factor cheie pentru o viața sanatoasa și de lunga durata, alaturi de sport zilnic. Specialiștii in nutriție ne recomanda cateva alimente care, spun ei, ne-ar putea prelungi viața. Alimentele care ne prelungesc viața Unele alimente sunt cunoscute pentru capacitatea de a prelungi viața,…
Ora exacta la care trebuie sa ieși la plimbare. Sanatatea ta se va imbunatați, spun experții
21:15, 13.03.2024 - Sportul este esențial pentru o viața sanatoasa. Nu trebuie sa fie nimic extrem, de multe ori este de ajuns mersul. De fapt, se numara printre cele mai bune activitați pe care le putem face pentru a avea un stil de viața sanatos. Momentul perfect pentru a ieși la plimbare Indiferent de varsta pe care…
Sute de pasari moarte au fost gasite pe cimpiile din Serbia
22:40, 06.03.2024 - Ornitologii din orașul Kikinda, in nord-estul Serbiei avertizeaza ca populația bufnițelor pina acum indragite de toata lumea ar putea fi amenințata, dupa ce recent au descoperit peste 800 de pasari moarte pe cimpiile din apropiere. Experții cred ca ar fi putut fi otravite. Ornitologii numesc Kikinda…
se inchide automat in 30 secunde
