Durerea de picioare: trei sfaturi pentru a o ușura
Publicat:Mulți dintre noi suferim de dureri de picioare care ne impiedica sa ne bucuram de activitațile noastre preferate. Cateva sfaturi simple pot ajuta la ameliorarea durerii. Fasceita plantara este una dintre principalele cauze ale durerilor de picioare. Aceasta apare atunci cand fascia plantara (țesutul conjunctiv care se intinde de-a lungul talpii piciorului) se inflameaza și provoaca dureri ascuțite la nivelul calcaiului și al bolții piciorului. Cateva sfaturi simple pot fi de ajutor Primii pași pe care ii faci in fiecare zi sunt cei mai dureroși, deoarece fascia este intinsa in timp ce dormi. Incearca…
Citeste articolul mai departe pe timpul.md…
Sursa articol: timpul.md
Stiri pe aceeasi tema
Nubia Flip 5G, un pliabil „ieftin”, lansat și in Europa
12:10, 30.04.2024 - Nubia Flip 5G, unul dintre cele mai ieftine telefoane pe formatul pliabil clamshell din piața, lansat recent pe piața din China, ajunge destul de repede și in Europa. Deși nu poate fi gasit in magazinele retail locale din Romania, toți cei din UE pot comanda de pe site-ul oficial al producatorului telefonul…
Cum se face un mujdei de usturoi cremos și gustos. Combinația perfecta alaturi de pește prajit
21:35, 24.04.2024 - Ingrediente necesare pentru mujdeiul de usturoi cremos:2 capațani de usturoiSare pentru condimentare100 ml ulei de floarea-soarelui1 lingura oțetMod de preparare:Curațarea usturoiului: Incepe prin a curața și spala cațeii de usturoi , apoi da-i pe razatoarea mica.Pisarea usturoiului: Presara sare peste…
Ai febra musculara? Iata ce trebuie sa faci ca sa scapi de durerile insuportabile
10:00, 11.04.2024 - Intindere ușoara Daca febra musculara persista mai mult de cateva zile, asta inseamna ca mușchii tau au fost deteriorați din cauza antrenamentului și ca trebuie sa ii folosești cu moderație pentru a le acorda timpul necesar sa se vindece. Daca durerea care vine la pachet cu febra musculara iți cauzeaza…
Cand primul pas este cel mai greu. Cum se vindeca durerea din talpa și ce este fasceita plantara
06:41, 04.03.2024 - Durerile de picioare sunt destul de frecvente, mai ales la finalul unei zile obositoare, insa ce se intampla atunci cand abia te-ai trezit dimineața și, chiar de la primul pas, simți o durere puternica, ascuțita, in talpa?
Cum scapi de durerea de spate fara vizite la medic sau medicamente
11:55, 01.03.2024 - Marea majoritate a populației se confrunta cu dureri de spate de intensitați variate, catalogate ca fiind normale pana la un anumit punct. Deși orice fel de disconfort trebuie investigat și tratat din timp, in momentul in care devine imposibil sa iți desfașori in mod normal activitațile zilnice, este…
Somn usor! Cum sa dormim fara pastile
10:46, 23.02.2024 - In funcție de țara, statisticile arata ca intre 30% și 48% dintre oameni sufera de un somn cu probleme și aproximativ 10-15% dintre aceștia ajung in timp sa dezvolte insomnie cronica. In cazul Romaniei, mai mult de o treime din populatia țarii, ajungand pana la 45-50% la anumite categorii cu risc, prezinta…
Dr. Anca Hancu: ”Daca doriți sa țineți post negru mai mult de 2-3 zile, cereți sfatul unui medic”
20:00, 20.02.2024 - ”Daca doriți sa țineți post negru mai mult de 2-3 zile, cereți sfatul unui medic, care poate sa fie medicul de familie,”, recomanda dr. Anca Hancu, medic generalist, doctor in științe medicale și nutriționist. Recomandarea specialistului vizeaza reducerea riscurilor ”uriașe” la care se expun persoanele…
se inchide automat in 30 secunde
