Dieta pegan, noul trend din 2019. Ce ai voie să mănânci
Publicat:De asemenea, el spune ca trebuie sa consumi multe fructe si legume, iar majoritatea grasimilor sa le iei din alune si seminte. Ouale, uleiul de peste si carnea sunt permise, dar doar daca provin din surse sustenabile. Hyman a afirmat ca, daca sunt urmate corect, atat dieta paleo cat si cea vegana aduc mari beneficii precum pierderea in greutate, scaderea colesterolului si tin sub control diabetul, scrie Unica.
Citeste articolul mai departe pe ziaruldeiasi.ro…
Sursa articol: ziaruldeiasi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Dieta cu oua, cu care dai jos 10 kg in doar 7 zile. Sațioasa și simplu de tinut
23:30, 23.05.2024 - Aceasta dieta cu oua te va ajuta sa piezi 10 kilograme intr-o saptamana. Acest plan eficient,este o dieta hipocalorica destinata organismului care are nevoie de calorii pentru energie. O dieta pe termen scurt este mai eficienta decat una pe termen lung,deoarece cea de termen lung va slabi metabolismul…
Dieta lui Michelle Obama la 60 de ani. Ce mananca in fiecare zi la cina. „Nu mi-e frica sa vorbesc despre asta”
13:01, 18.05.2024 - Michelle Obama a parasit functia de Prima Doamna a Americii in urma cu cativa ani, insa, a ramas in continuare in lumina reflectoarelor. Soția lui Barack Obama are 60 de ani și un program foarte incarcat, dar reușește sa se mențina intr-o forma de invidiat.Michelle Obama este autoare, avocat, femeie…
Cand poți manca dulciuri fara sa te ingrași. Trucul care te va ajuta sa te delectezi cu bunatați fara sa adaugi kilograme in plus
23:21, 10.05.2024 - Mancarea de dulciuri este unul dintre cele mai mari temeri ale oamenilor care incearca sa mențina o dieta sanatoasa. De fapt, mulți dintre noi simțim ca nu putem renunța la bunatațile pe care le indragim, in special in ceea ce privește dulciurile. Dar, conform specialiștilor, exista un secret pentru…
Cand poți manca dulciuri fara sa te ingrași. Trucul care te va ajuta sa te delectezi cu bunatați fara sa adaugi kilograme in plus
22:40, 09.05.2024 - Mancarea de dulciuri este unul dintre cele mai mari temeri ale oamenilor care incearca sa mențina o dieta sanatoasa. De fapt, mulți dintre noi simțim ca nu putem renunța la bunatațile pe care le indragim, in special in ceea ce privește dulciurile. Dar, conform specialiștilor, exista un secret pentru…
Ouale pe care sa nu le mananci de Paste. Te pot baga in spital, avertizeaza medicii! La ce sa fii atent
18:00, 02.05.2024 - Cel mai consumat aliment in perioada urmatoare va fi oul. Masa de Paște la romani trebuie sa fie una bogata, iar gospodinele muncesc de dimineața pana seara pentru a prepara cele mai bune bucate tradiționale. Cu toate acestea, specialiștii ne avertizeaza in privința anumitor oua. Ce tip de oua nu trebuie…
STUDIU Consumul a mai mult de 12 oua pe saptamana nu are impact asupra nivelului de colesterol
12:15, 08.04.2024 - Este posibil ca ouale sa nu aiba un impact atat de mare asupra nivelului de colesterol pe cat se credea, sugereaza o noua cercetare. Rezultatele preliminare ale unui nou studiu arata ca persoanele care au mancat 12 sau mai multe oua pe saptamana au avut niveluri de colesterol similare cu cele care nu…
Cate oua ai voie sa mananci zilnic, de fapt. Ce greșeala fac unii oameni
08:15, 03.04.2024 - Ouale sunt printre alimentele preferate ale romanilor, nelipsite din alimentația acestora. Majoritatea oamenilor consuma oua, insa puțini sunt cei care știu cate au voie, de fapt, astfel incat sa nu aiba probleme de sanatate. Cate poți manca, de fapt, in fiecare zi. Valorile nutritive ale oului Oul…
Dieta de 8 ore. Slabesti 4 kg cu cea mai scurta cura de slabire din lume!
08:50, 29.03.2024 - Tot ce trebuie sa faci este sa mananci tot ce iti doresti intr-o perioada de 8 ore in timpul zilei. La prima vedere, pare simplu, insa exista cateva reguli pe care trebuie sa le respecti.In primul rand, trebuie sa mananci doar opt ore pe zi, iar in restul de 16 ore ai voie sa bei doar apa, ceaiuri…
se inchide automat in 30 secunde
