Dieta minune pentru femeile de 40 de ani
Publicat:O dieta sanatoasa pentru o femeie ajunsa la varsta de 40 de ani nu seamana cu una pentru o femeie mai tanara, deoarece mai multe proteine ajuta la mentinerea masei musculare pe masura ce se inainteaza in varsta. Necesarul zilnic de calorii pentru o femeie trecuta de varsta de 40 de ani este de 1.880. Ca sa poata scapa rapid de cateva kilograme trebuie sa consume zilnic numai 1.400 de calorii, sa faca miscare cel putin 30 de minute zilnic si sa bea doi litri de apa pe zi.
Peste, pui, legume si fructe
Alimentele cu valoare energetica ridicata, dar cu un continut mic de grasimi sunt…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Femeie, in varsta de 67 de ani, disparuta in Cluj-Napoca. A plecat voluntar din spital și nu a mai revenit/ Ați vazut-o? Sunați la 112
23:30, 16.06.2024 - AȚI VAZUT-O? Sunați la 112La data de 16 iunie a.c., in jurul orei 20.48, Secția 2 Poliție Cluj-Napoca a fost sesizata despre faptul ca numita CUCEA LENUȚA, in varsta de 67 de ani, din municipiul Cluj-Napoca, a plecat in mod voluntar din unitatea medicala de pe strada Tabacarilor, iar pana in prezent…
VIDEO Reacții ingrozitoare dupa utilizarea unor produse de ingrijire a pielii, pe care toate femeile le folosesc
08:55, 08.06.2024 - Ar trebui sa verifici intotdeauna data de expirare a tuturor produselor tale - o lecție pe care o femeie a invațat-o pe calea cea mai grea. Un medic a impartașit pe TikTok rezultatele ingrozitoarea ale utilizarii produselor de ingrijire a pielii expirate, prezentand o femeie care și-a ars grav pielea…
Un lautar celebru are probleme cu legea. Este acuzat ca și-ar fi snopit in bataie amanta
18:25, 01.06.2024 - Pe 23 mai, o femeie in varsta de 27 de ani ar fi fost agresata de lautar, in apropierea unei benzinarii. Unul dintre angajați ar fi vazut totul, atunci cand a alertat autoritațile. Ulterior, s-a constatat ca acuzațiile sunt adevarate și inainte de a-și agresa amanta, cei doi s-ar fi certat. Inițial,…
O femeie a marturisit cum i-a supraviețuit lui Casanova Killer, criminalul in serie care s-a laudat ca a ucis cel puțin 35 de oameni
15:25, 20.05.2024 - O femeie care s-a trezit intr-o situație teribila a trebuit sa gandeasca repede și sa gaseasca o cale pentru a supraviețui in urma intalnirii cu un criminal in serie. Barbara Mabee Abel a vorbit pentru People despre unul dintre cele mai terifiante momente din viața ei, cand a fost rapita și sechestrata…
Cați dintre romanii cu varsta de munca nu lucreaza
08:40, 26.04.2024 - In 2023, mai bine de 195,7 milioane de persoane din UE cu varste intre 20 și 64 de ani aveau serviciu, procentul fiind de peste 75%, cel mai mare de cand se fac masuratori Eurostat, arata B1Tv. A fost al treilea an consecutiv de creștere dupa scaderea la 72% din 2020, cauzata de pandemia de coronavirus.…
O femeie a chemat instalatorul sa ii repara centrala termica: Ce a urmat este terifiant
17:10, 01.04.2024 - Un barbat in varsta de 63 de ani a fost reținut dupa ce a intrat in locuința unei femei din Matasari, județul Gorj, sub pretextul de a repara centrala termica, apoi a violat-o. Polițiști gorjeni au reținut pentru 24 de ore un barbat de 63 de ani, din comuna Matasari, banuit de savarșirea infracțiunilor…
Alerta in Capitala - Administratoarea unui bloc, injunghiata mortal de un vecin
21:30, 28.03.2024 - Un barbat in varsta de 57 de ani a fost reținut, joi seara, fiind acuzat ca a ucis o femeie in varsta de 56 de ani, administratorul blocului. In jurul orei 19.10, Poliția Capitalei - Secția 9 a fost sesizata, de catre mai multe persoane care locuiesc in același bloc din Sectorul 2, ca un vecin a…
Alina Gorghiu, despre femeile in politica: In timp dor din ce in ce mai putin cuvintele, insa ce doare in politica in general este lipsa de incredere
22:55, 23.03.2024 - Ministrul Justitiei, Alina Gorghiu (PNL), a afirmat, referitor la femeile in politica, faptul ca procentul acestora a scazut in Parlamentul Romaniei. Gorghiu a explicat ca barbatii din politica in general nu abordeaza teme precum educatia copiilor, sanatatea acestora sau depresia post-natala. Intrebata…
se inchide automat in 30 secunde
