Dieta cu cereale. Slabesti jumatate de km pe saptamana cu o reteta simpla
Publicat:Dieta cu cereale. Slabesti jumatate de km pe saptamana cu o reteta simpla Intr-adevar, aceste cereale sunt hranitoare, sațioase și favorizeaza digestia, iar cu ajutorul lor vei putea slabi cu pana la jumatate de kilogram pe saptamana.
Ce tipuri de cereale sunt sanatoase?
Cerealele din comert cu multe arome, coloranti si zahar adaugat nu sunt bune nici pentru sanatate, nici pentru silueta. Ideal este sa alegi cereale integrale sau urmatoarele tipuri de cereale:
Quinoa
Ovaz
Orez brun
Grau bulgur
Hrisca
Orz
Meniu de o zi pentru dieta cu cereale
…Citeste articolul mai departe pe ziuadecj.ro…
Sursa articol: ziuadecj.ro
Stiri pe aceeasi tema
(P) Iata cum poți adauga mai multe vitamine in dieta ta
17:30, 12.04.2024 - Salata verde și spanacul sunt doua ingrediente de baza in bucataria sanatoasa și delicioasa. Bogate in nutrienți esențiali și pline de prospețime, aceste doua legume sunt preferatele multor oameni in incercarea lor de a menține un stil de viața sanatos și echilibrat. In acest articol, vom explora beneficiile…
Apa potabila gratuita pentru clientii restaurantelor, cantinelor si firmelor de catering
13:25, 21.03.2024 - Restaurantele, cantinele și serviciile de catering vor trebui sa ofere clienților, in mod gratuit, apa potabila din rețeaua de distribuție. Proiectul de lege pentru aprobarea Ordonantei Guvernului nr.7/2023 privind calitatea apei destinata consumului uman a fost adoptat pe 19 martie 2024 de Camera Deputaților,…
Modificari importante anunțate de RAT Brașov pentru Festivalul Massif
20:15, 06.03.2024 - Mii de iubitori ai sporturilor de iarna, muzicii, aventurii, distracției, dar și a experiențelor exclusiviste se vor aduna, saptamana viitoare, la cea de-a doua ediție a Festivalului MASSIF, care se desfașoara in perioada 14-17 martie, in Poiana Brașov. Conform operatorului de transport in comun RATBV,…
Reacția primarului Clotilde Armand dupa ce a fost acuzata ca folosește Poliția Locala pentru a-și urmari adversarii politici
19:35, 02.03.2024 - Primarul Sectorului 1, Clotilde Armand, a fost acuzata ca folosește Poliția Locala pentru a-și urmari adversarii politici. Totul reiese dintr-o conversație purtata de doi angajați ai Primariei Sectorului 1, relateaza gandul.ro Intr-o postare pe Contul sau de X ea catalogheaza informațiile ca fiind…
Anunt important al CT BUS: Modificari pe rutele de transport calatori in statiunea Mamaia, Constanta
09:20, 01.03.2024 - Atentie, calatori Se produc niste schimbari pentru rutele de transport calatori din cauza unor lucrari. Atentie, calatori Se produc niste schimbari pentru rutele de transport calatori din cauza unor lucrari.Liniile 5 40 si 14 intorc la sensul giratoriu de la Aqua Magic pe directia Campus.Autobuzul 47M…
Șoferița agresata de un barbat parcat pe un loc amenajat pentru incarcarea mașinilor: „Taci ca-ți dau și o flegma!”
23:00, 22.02.2024 - Totul ar fi inceput de la o simpla rugaminte, atunci cand femeia agresata l-ar fi rugat pe șoferul iritat sa iși mute autovehiculul pentru a-și putea incarca mașina electrica. Din imagine, se poate observa cum autovehiculul cu nr. de inmatriculare CJ 99 XLX este parcat intr-o zona de incarcare a mașinilor…
(P) Calatorie fara probleme: cum sa-ți pastrezi acumulatorul auto la nivel optim
11:45, 20.02.2024 - (P) Calatorie fara probleme: cum sa-ți pastrezi acumulatorul auto la nivel optim Cand pornim intr-o calatorie, ultimul lucru pe care il dorim este sa ramanem in pana in mijlocul drumului. Un acumulator auto sanatos este cheia pentru o calatorie fara probleme. In acest ghid, vom explora pașii esențiali…
Atenție, card fals de calatorii!
15:00, 06.02.2024 - Societatea de Transport Bucuresti (STB) avertizeaza asupra mesaj fals postat pe o pagina social media in care se promoveaza un card ce poate fi utilizat pentru calatorii gratuite cu mijloacele de transport STB. „Atentie! Mesaj fals, promovat pe Facebook. Intr-o postare pe o pagina de social media este…
se inchide automat in 30 secunde
