De ce recomandă nutriționiștii să consumăm paste făinoase reci
Publicat:
Un specialist în nutrție susține ca anumite alimente fainoase fierte si racite, cum ar fi cartofii sau pastele fainoase, conțin o forma de amidon cu efecte benefice asupra organismului uman.
Dr. Denise Robertson, specialist în nutritie la University of Surrey, Marea Britanie, studiaza de multi ani efectele acestui amidon – numit amidon rezistent – asupra sanatatii.
Atât amidonul obisnuit, cât si amidonul rezistent sunt polizaharide si sunt asemanatoare ca structura, dar au efecte diferite asupra organismului uman, sustine ea, potrivit Descopera.ro.
Astfel,…
Citeste articolul mai departe pe stiridecluj.ro…
Sursa articol: stiridecluj.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce sunt carbohidratii si ce rol au in sanatatea organismului
09:05, 15.05.2024 - Carbohidrații sunt un tip de macronutrienți care se regasesc in anumite alimente și bauturi. Odata consumați, carbohidrații se descompun in intestin in glucoza și reprezinta una dintre cele mai importante surse de energie pentru organism. Descopera ce sunt carbohidrații și care este rolul lor in organism.Carbohidrații…
Luni: Incepe incarcarea cardurilor pentru alimente cu o noua tranșa de 250 de lei
08:25, 15.04.2024 - Luni: Incepe incarcarea cardurilor pentru alimente cu o noua tranșa de 250 de lei Luni: Incepe incarcarea cardurilor pentru alimente cu o noua tranșa de 250 de lei. Anunțul a fost facut de Ministrul Investitiilor si Proiectelor Europene, Adrian Caciu. De acestea beneficiaza un numar de aproximativ…
Carduri sociale pentru alimente: a doua tranșa de 250 de lei a inceput sa fie virata. Cine beneficiaza de tichete
15:25, 13.04.2024 - Carduri sociale pentru alimente: a doua tranșa de 250 de lei a inceput sa fie virata. Cine beneficiaza de tichete Carduri sociale pentru alimente: a doua tranșa de 250 de lei a inceput sa fie virata. Cardurile sociale pentru alimente, acordate persoanelor vulnerabile cu venituri mai mici de 2.000 lei,…
Noua colecție Spring Edit disponibila la CCC
14:35, 11.04.2024 - Lasa-te fermecat de colecția Spring Edit de la CCC! Descopera pantofi și genți la moda de la brandurile Jenny Fairy, Nine West și DeeZee, incepand de la 59,99 RON! Un amestec de roz pudra și bej, negru clasic, roșu vișiniu – aceasta este paleta de culori perfecta pentru noul sezon! Vei gasi tocuri inalte,…
Ce este dieta mediteraneeana și cum se ține – piramida dietei mediteraneene
09:05, 15.03.2024 - Dieta mediteraneeana este una dintre cele mai cunoscute și urmate diete pentru slabit și menținerea unei greutați optime. Descopera mai jos cum se ține dieta și care este planul alimentar recomandat.Alaturi de dieta DASH sau dieta MIND, dieta mediteraneeana este populara datorita ușurinței cu care se…
De ce e bine sa bei ceai de rachitan. Efectele pe care le are asupra organismului
08:56, 29.02.2024 - Descopera secretele unui aliat natural pentru sanatatea ta: ceaiul de rachitan. Dincolo de numele sau pitoresc, aceasta planta este cunoscuta pentru beneficiile sale miraculoase asupra organismului.
Cum scapi rapid de petele de apa ramase pe mobila din lemn. Ai nevoie doar de un fier de calcat, dispar ca prin minune
14:10, 23.02.2024 - Ai invitat cațiva prieteni la tine, iar unul dintre ei uita sa foloseasca un suport de pahar și, in curand, pe mobila preferata din lemn apare o ușoara pata alba. Nu e un capat de țara, dar daca nu știi ce ai de facut,
BNR: Plafonarea adaosului comercial pentru alimente a avut o mare contributie la reducerea inflației
15:55, 19.02.2024 - Painea alba, laptele de vaca, telemeaua, uleiul de floarea-soarelui, carnea sau legumele, produse al caror adaos comercial a fost plafonat din august 2023, au contribuit mult la reducerea inflatiei in ultimul trimestru din 2023, arata raportul asupra inf
se inchide automat in 30 secunde
