De ce postul intermitent nu funcționează pentru tine. Cele mai întâlnite greșeli pe care este posibil să le faci
Publicat:Postul intermitent este o strategie alimentara unde exista perioade de post alternate cu perioade in care se mananca. Cu toate ca este des intalnit, iar multe vedete din showbizul romanesc l-au urmat, nu funcționeaza pentru toata lumea. Iata care sunt cele mai frecvente greșeli pe care le poți face.
Citeste articolul mai departe pe spynews.ro…
Sursa articol: spynews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Mihaela Bilic: „Acum este la moda sa faci foamea”
12:25, 20.04.2024 - Mihaela Bilic considera ca postul intermitent are avantaje, dar si dezavantaje. Intr-o postare pe Facebook, cunoscutul nutriționist explica de ce o persoana care ține o astfel de cura de slabire ar putea ajunge sa se ingrase. „Cand credeam ca nu mai poate fi inventat nimic in materie de cure de slabire,…
Mihaela Bilic a spus tot adevarul despre postul intermitent de slabit. Ce avantaje și ce dezavantaje exista
00:10, 20.04.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic a spus adevarul despre postul intermitent. Ce avantaje și dezavantaje prezinta tehnica prin care poți pierde cateva kilograme in plus. Noua metoda de a slabi devine din ce in ce mai populara și este des promovata de influenceri. Ce este postul intermitent, potrivit…
Cele mai des intalnite greșeli pe care le facem cand gatim carne
11:25, 04.04.2024 - Un studiu destul de recent, realizat de compania de cercetari de piața Nielsen, arata ca peste 90% dintre romani consuma carne cel puțin o data pe saptamana, iar jumatate dintre ei, zilnic.
Ce riști daca ții post intermitent?
16:50, 21.03.2024 - Postul intermitent, o metoda la moda pentru pierderea in greutate, combaterea unor boli metabolice și nu numai, a fost semnalat ca un risc grav pentru sanatate, a anunțat luni Asociația Americana a Inimii. Rezultatele unui studiu prezentat la conferința asociației de la Chicago saptamana aceasta au…
Ce efect poate avea postul intermitent asupra creierului. Sfaturile care nu trebuie neglijate
10:30, 15.03.2024 - Postul intermitent a devenit o abordare populara pentru a ajuta oamenii sa piarda in greutate. De asemenea, a fost promovat ca o modalitate de a reiniția metabolismul, de a controla bolile cronice, de a incetini procesul de imbatranire și de a imbunatați sanatatea generala.
CURS a lansat primul sondaj național privind starea de sanatate a romanilor: 27% dintre romani vor sa slabeasca in medie 10,13 kilograme, iar in topul dietelor se afla postul (intermitent sau religios) și dieta Nupo
17:06, 01.03.2024 - Obezitatea este o problema majora de sanatate publica la nivel mondial și potrivit statisticilor peste 4 miliarde de oameni ar putea fi supraponderali sau obezi in urmatorii 12 ani, comparativ cu peste 2,6 miliarde in 2020. Persoanele sanatoase și normoponderale pot deveni obeze in cel mai scurt timp…
Care este forma corecta de plural a cuvantului "tabel". Se numara printre cele mai des intalnite greșeli in limba romana
17:45, 17.02.2024 - Limba romana nu este deloc una ușoara, așa cum pare. Cu siguranța și tu ai auzit de multe ori, pe cineva care pronunța cuvintele intr-o cu totul alta forma. Iata ca una dintre cele mai comune greșeli din vocabularul nostru este forma de plural a cuvantului "tabel". Se numara printre cele mai frecvente…
Postul intermitent: ce este și cum funcționeaza
20:40, 13.02.2024 - De la dieta 5:2, pana la cele 36 de ore de abstinența a lui Rishi Sunak, postul intermitent a luat amploare, spunandu-se ca vei fi in forma, mai inteligent și chiar mai tanar. Ce spun experții?
se inchide automat in 30 secunde
