De ce este sanatos meiul? Iata cum sa il prepari!
Publicat: Daca vrei sa inlocuiesti orezul alb cu altceva este recomandat sa folosesti meiul sau quinoa pentru ca vei obtine o mancare mult mai gustoasa si sanatoasa. Chinezii au numit meiul “regele cerealelor&", datorita varietatii de nutrienti din continut, dar si pentru ca ajuta foarte mult la digestie. Iata o lista cu nutrientii care se regasesc in mei: fier, mangan, cupru, magneziu, potasiu, siliciu, vitamine din complexul B, vitamina E, proteine cu putine calorii, enzime digestive.
Meiul nu este doar pentru pasari. Afla cum te poate ajuta
Meiul are rolul de a imbunatati…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
VIDEO Lingura electrica ce te ajuta sa mananci sanatos se lanseaza pe piața: A luat premiul Ig Nobel!
09:35, 21.05.2024 - Gigantul japonez din sectorul bauturilor Kirin Holdings va incepe sa comercializeze o lingura electrificata despre care cercetatorii sustin ca poate promova o alimentatie mai sanatoasa, imbunatatind gusturile sarate fara a utiliza sodiu suplimentar, informeaza Reuters.
3 sfaturi de economisire pentru a face fața cheltuielilor neprevazute
13:25, 16.05.2024 - Chiar daca lunar ai un venit stabil, oricat de mult ai incerca sa planuiești evenimentele din viața ta, pot aparea situații neprevazute care sa necesite cheltuieli suplimentare. Ce faci in astfel de cazuri, așa incat sa nu-ți afecteze bugetul lunar? Ei bine, pentru asta, este recomandat sa incepi sa…
Alimente si obiceiuri pentru a-ti revigora sistemul digestiv dupa excesele de Paste
14:16, 06.05.2024 - Dupa perioadele de sarbatori, precum Pastele, in care avem tendinta sa ne bucuram de mancaruri bogate si sa ne abatem de la rutina alimentara obisnuita, este important sa ne concentram pe reglarea digestiei si revenirea la un stil de viata sanatos.Iata cateva recomandari de alimente si strategii pentru…
Siegfried Muresan: „Le spun extremistilor: Mihai Viteazul nu ii poate ajuta in negocierile din Parlamentul European!”
16:25, 21.04.2024 - ”Am vazut partidul extremist are afise electorale cu Mihai Viteazul, cu Stefan cel Mare, cu Mircea cel Batran. Sunt eroii nostri, ii cinstim si noi, dar le spun extremistilor un lucru: Mihai Viteazul nu ii poate ajuta in negocierile din Parlamentul European. Este eroul nostru, il cinstim, dar in Parlamentul…
Descopera bucataria in aer liber. Ghidul simplu al gratarului traditional
14:26, 13.04.2024 - Gratarul este mai mult decat o simpla modalitate de gatit; este o experienta sociala, o ocazie de a petrece timpul in aer liber si de a savura gusturi autentice.Pentru ca se apropie 1 Mai, iata cateva sfaturi si retete pentru a te bucura de arta gratarului traditional:1. Alege ingredientele potrivite:…
Alimente care ajuta la scaderea colesterolului
12:15, 27.03.2024 - Colesterolul este o substanța esențiala pentru organismul uman, insa nivelurile ridicate pot crește riscul apariției de boli cardiovasculare, dar și afecțiuni in sfera neurologica. Dupa cum probabil știi, este ușor sa consumi alimente care cresc colesterolul, insa la fel de simplu poți sa-ți schimbi…
se inchide automat in 30 secunde
