Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

De ce este esenţial să ne controlăm emoţiile. Ce sunt neuronii-oglindă şi cum ne pot distruge viaţa

Publicat:

Sa te lasi condus de emotii nu este neaparat un lucru rau, insa daca emotiile in cauza sunt distructive, ele pot avea consecinte grave asupra sanatatii psihice si chiar fizice a persoanelor respective. Pentru a scapa de emotiile negative, „corpul emotional“ are nevoie de o curatare practic cu cea pe care o aplicam corpului fizic.

In limbajul de specialitate, emotia este o reactie afectiva, cu intensitate variabila si cu o durata mai mica sau mai mare, insotita adesea de modificari in activitatea organismului. Nu intotdeauna emotia apare ca rezultat al unui gand. Ea poate fi generata…

Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…  

Sursa articol: adevarul.ro


Stiri pe aceeasi tema

Procesul extrem de rar prin care au luat naștere plantele pe Pamant a fost recreat de oamenii de știința

07:05, 29.04.2024 - Un eveniment despre care se știe ca a mai avut loc doar de trei ori in istoria vieții pe Pamant tocmai a fost documentat din nou. O bacterie marina a fost inglobata in organismul sau gazda, algal, co-evoluand cu acesta suficient de mult timp pentru a putea fi considerata acum o organita, parte a mașinariei…

joaca un rol esențial in menținerea sanatații mușchilor și oaselor

11:50, 21.04.2024 - Oamenii de știința preocupați de incercarea de a incetini procesul de imbatranire și chiar de a inversa ceasul biologic al organismului. Printre soluțiile populare se numara și consumul de suplimente de vitamina D, care joaca un rol esențial in menținerea sanatații mușchilor și oaselor, de obicei afectate…

Consecințele procesului de ardere: Intre riscuri și alternative mai puțin nocive

06:45, 18.04.2024 - Apariția focului a avut un rol fundamental in evoluția umanitații, insa progresul tehnologic asigurat de energia focului a venit la pachet cu mai multe consecințe negative. Oamenii de știința au demonstrat ca alimentele preparate termic, in special carnea, pot crește riscul apariției mai multor tipuri…

Mancatul a devenit pentru mulți o metoda de evadare și relaxare. Obiceiul care hranește emoțiile, nu stomacul

16:15, 13.04.2024 - Modul in care ne raportam la mancare este o oglinda a relatiei pe care o avem cu noi, a declarat, pentru AGERPRES, medicul psihiatru Petronela Nechita.Este esential sa subliniem, spune aceasta, ca, pe masura ce devenim mai constienti de nevoile noastre personale - fie ca este vorba despre odihna, plimbari…

Cerasela Rogen te invața sa iți schimbi gandurile negative cu cele pozitive. Ce trebuie sa faci in fiecare zi: ”Sa repeți...” / VIDEO

14:45, 08.04.2024 - O viața cu ganduri pozitive este o viața liniștita. Acestea te ajuta sa iți duci planurile la bun sfarșit și sa te bucuri de tot ce traiești. Iata cum te sfatuiește Cerasela Rogen sa iși schimbi energiile și gandurile negative cu cele pozitive!

Japonia a incheiat experimentul dobanzilor pozitive

07:00, 20.03.2024 - Banca centrala a Japoniei (BOJ) si-a incheiat marti experimentul cu dobanzi negative negative si instrumente neconventionale de relaxare, care aveau ca scop stimularea celei de-a patra mari economii a lumii, transmite CNBC, citat de news.ro. Decizia Bancii Japoniei a venit la doar cateva zile dupa…

Caz șocant in Buzau. O femeie a sarit de la etajul patru, din cauza ca era agresata de iubitul ei

14:15, 19.03.2024 - O femeie din Buzau a recurs la un gest extrem, dupa ce a fost agresata și incuiata in casa de catre iubitul ei. Aceasta a sarit de la etajul patru al blocului in care locuia. Oamenii legii au luat masuri in cazul barbatului din Buzau. iata in ce stare este femeia, dupa ce a recurs la gestul extrem.

Lidia Buble, dezamagita dupa ce a vazut montajul de la „Asia Express”: „Pe televizor se pun doar numite faze, secvențe”. Sora ei a inceput sa planga

13:55, 05.03.2024 - Lidia Buble, in varsta de 30 de ani, considera ca a fost judecata pe nedrept, dupa ce a participat la „Asia Express”. Artista a facut echipa cu sora ei, iar Estera a fost foarte afectata de comentariile negative.In sezonul 4 al emisiunii „Asia express”, Lidia Buble a facut echipa cu sora sa, Estera…


Ce parere ai despre aceasta stire?