Dacă dormi mai mult în weekend, trăiești mai mult! Cercetătorii suedezi au descoperit secretul unei vieți lungi
Publicat:Dormi mai mult in weekend, traiești mai mult, susțin autorii unui studiu realizat recent in Suedia. Asta vine sa contrazica unele convingeri mai vechi ale medicilor și cercetatorilor din domeniul medical, conform carora privarea de somn ar avea efecte ireversibile asupra organismului, chiar daca e pe termen scurt și e urmata de o perioada de refacere, in care sunt alocate ore in plus odihnei. Știm cu toții cum e sa jonglezi cu serviciul, treburile casei și copiii. Puțini dintre adulți mai reușesc in prezent, cu cate au de facut in fiecare zi, sa doarma suficient. Or, odihna este necesara pentru…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Studiu: Consumul excesiv de alimente ultraprocesate este legat de moartea timpurie și probleme cerebrale
10:55, 10.05.2024 - Un studiu amplu sugereaza ca ar putea exista un motiv serios pentru a va limita consumul de alimente ultraprocesate – moartea timpurie, transmite Washington Post. Studiul, efectuat pe 115.000 de persoane, a constatat ca cei care au consumat cantitați mari de alimente ultraprocesate, in special carne…
Ce este Lagom, stilul de viata suedez
11:05, 09.05.2024 - Așa cum spune un vechi proverb suedez, „cantitatea potrivita este cea mai buna”. Intr-o era a agitației, abundenței și exceselor de tot felul, un nou concept de origine scandinava iși face loc tot mai adanc in conștiința colectiva. Dupa „Hygge”, care reprezinta filozofia daneza in ceea ce privește confortul…
Florin Piersic este in stare grava. Medicii confirma ca infecția din corpul actorului este severa și ii pune viața in pericol
16:06, 08.05.2024 - Medicii de la Institutul Inimii din Cluj au explicat, intr-o conferința de presa, afecțiunile actorului Florin Piersic (88 de ani) și motivele pentru care s-a decis transferul acestuia la Institutul Matei Balș din București. Medicul Adrian Molnar de la Cluj a recunoscut ca infecția din corpul lui Florin…
O noua „lume” descoperita in adancurile Pamantului. Ecosistemul gigantic plin de viața uimeste oamenii de stiinta
08:25, 04.05.2024 - Cercetatorii vorbesc despre o noua „lume” descoperita in adancurile Pamantului. Este vorba despre un ecosistem gigantic, plin de viața, care a uimit oamenii de știința. Miliarde și miliarde de microorganisme traiesc la doar cațiva kilometri sub suprafața solului, potrivit unei echipe internaționale…
Recunoști calugarul din imagine? A fost un mare fotbalist, dar a renunțat la viața plina de placeri și pacate omenești pentru Dumnezeu
00:05, 04.05.2024 - A fost unul dintre cei mai ravniți fotbaliști de marile echipe din lume, dar a decis sa mearga pe un drum diferit in viața, renunțand la o viața plina de placeri și bani. Cine este calugarul din imagine? S-a nascut intr-un mic orașel din Suedia și a debutat in fotbal la o echipa locala, numita […] The…
Oamenii de știința sunt cu un pas mai aproape de a creea in laborator viața de la zero
06:10, 15.03.2024 - Cercetatorii de la Institutul Salk pentru Studii Biologice din SUA au dezvaluit un studiu revoluționar, provocand o teorie ce ridica multe semne de intrebare. Potrivit acestuia, viața artificiala ar putea fi creata in laborator. Originile vieții pe Pamant raman un mister fascinant. Unii experți susțin…
Cați pași trebuie sa facem pe zi, de fapt, pentru a evita riscul de imbolnaviri, in cazul unui stil de viața sedentar
08:40, 07.03.2024 - Cercetatorii au descoperit cați pași sunt necesari pe zi pentru a reduce riscul de a dezvolta boli cardiovasculare și a diminua șansele de a muri prematur, in randul persoanelor sedentare.Astfel, potrivit unui nou studiu publicat in British Journal of Sports Medicine arata ca efectuarea a 9.000-10.000…
se inchide automat in 30 secunde
