CURE DE SLĂBIRE. Cum să scapi de 6 kilograme în doar 14 zile
Publicat:O dieta recomandata de medicul nutritionist Fiona Kirk ajuta la pierderea kilogramelor în plus în doar 14 zile. Regimul este bazat pe consumul de alimente bogate în calciu (brânza, spanac, broccoli, somon), omega 3 (peste, avocado, nuci) si carbohidrati fermentabili (fasole, porumb, mazare, orez brun).
Regulile dietei:
1. Manânca fructe pâna în ora 11:30. Acestea se digera mai bine pe stomacul gol.
2. La prânz, supa si salata.
3. Evita sa consumi alimente care contin amidon (cartofi, fasole,…
Citeste articolul mai departe pe jurnalul.ro…
Sursa articol: jurnalul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum poți sa iți planifici o vacanța low cost: principalele sfaturi de care trebuie sa ții cont. Te vei bucura de un concediu de neuitat
11:21, 23.05.2024 - Rezerva in avans Rezervarile facute din timp pot aduce economii semnificative. Cauta bilete de avion și cazare cu cateva luni inainte de data plecarii pentru cele mai bune tarife. 2. Folosește site-uri de comparare a prețurilor Folosirea site-urilor de comparare a prețurilor precum Skyscanner, Kayak…
ALIMENTE BENEFICE Regimul alimentar este important pentru sanatatea tractului urinar
20:51, 22.05.2024 - In fiecare zi, prin rinichi trec mari cantitați de sange, care este filtrat, depurat și a carui compoziție se modifica, prin separarea a numeroase substanțe toxice. Sistemul urinar, format din rinichi, prostata, vezica și testicule este marele filtru al sangelui. The post ALIMENTE BENEFICE Regimul alimentar…
Cum poți sa iți planifici o vacanța low cost: principalele sfaturi de care trebuie sa ții cont. Te vei bucura de un concediu de neuitat
11:21, 22.05.2024 - Rezerva in avans Rezervarile facute din timp pot aduce economii semnificative. Cauta bilete de avion și cazare cu cateva luni inainte de data plecarii pentru cele mai bune tarife. 2. Folosește site-uri de comparare a prețurilor Folosirea site-urilor de comparare a prețurilor precum Skyscanner, Kayak…
Ce se mananca in ziua de Florii. Alimente care se consuma pentru a avea noroc
08:30, 28.04.2024 - Floriile sunt sarbatorite cu o saptamana inainte de Invierea Domnului și sunt insoțite de numeroase tradiții și obiceiuri frumoase.Una dintre cele mai importante tradiții se refera la preparatele consumate in ziua de Florii, despre care se crede ca aduc noroc.Duminica Floriilor din 28 aprilie 2024…
Un profesor universitar din Cluj a explicat sub ce condiții pot unele alimente sa devina cancerigene. Cum se evita acest lucru
17:10, 10.04.2024 - Unele alimente, precum cartofii sau painea pot sa devina toxice pentru organism, daca sunt gatite incorect. Daca acestea sunt lasate la cuptor pentru mult timp sau prajite prea mult, pe suprafața lor se poate forma Acrilamida, o substanța chimica cancerigena, informeaza Dr. Dan C. Vodnar, profesor de…
CE NU CONSUMA NICIODATA Familia Regala evita patru alimente obișnuite
13:50, 09.04.2024 - In ciuda accesului lor la alimente diverse și luxoase, aceste preferințe reflecta considerația membrilor Familiei Regale pentru eticheta și pentru problemele etice in alegerile lor alimentare. The post CE NU CONSUMA NICIODATA Familia Regala evita patru alimente obișnuite first appeared on Informatia…
Rețete de deserturi fara gluten
12:06, 29.03.2024 - Dieta fara gluten presupune excluderea anumitor alimente care conțin proteina ce se gasește in mod natural in grau ori alte cereale. Insa, din fericire, exista o mulțime de alternative sanatoase ale glutenului, ingrediente ce se adauga pentru a realiza cele mai bune rețete. Mai jos iți prezentam cateva…
Dieta de sezon. Ce alimente sa consumi pentru a scapa mai repede de astenia de primavara
23:25, 21.03.2024 - Primavara este adesea asociata cu o schimbare de dispoziție și energie pentru mulți oameni. Astenia de primavara poate afecta calitatea vieții, ducand la oboseala, lipsa de concentrare și stari de apatie. Insa, exista modalitați prin care poți gestiona și chiar preveni aceste simptome neplacute prin…
se inchide automat in 30 secunde
