Cum te protejezi corect de caniculă - Măsuri care îți vor face viața mai ușoară în zilele toride de vară
Publicat:Consumul de apa, importantOrice persoana trebuie sa aiba grija ca in zilele caniculare sa se hidrateze corespunzator.Astfel, este important sa bea cel putin doi litri de apa. Ideal este sa bem putina apa la fiecare 20 de minute si sa nu asteptam sa ni se faca sete.Deshidratarea poate aparea oricand pe canicula si este cu atat mai periculoasa daca se instaleaza la o persoana care sufera de afectiuni cardiace, de afectiuni renale sau de diabet.De asemenea, trebuie sa mancam cat mai multe fructe si legume proaspete, pentru ca refac rezervele de vitamine si minerale, dar si pentru ca ofera un plus…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Efectele mancarurilor ultraprocesate, pe o perioada de 30 de ani. Alimentele care cresc riscul de deces prematur
12:25, 09.05.2024 - Consumul mare de alimente ultraprocesate este legat de un risc ușor mai mare de deces prematur. Concluzia aparține oamenilor de știința americani, in urma unui studiu realizat pe o perioada de 30 de ani și publicat in The BMJ.
Peste 22.000 de copii si adolescenti sufera de afectiuni psihice, susține ASSMB
14:50, 04.05.2024 - Peste 22.000 de copii si adolescenti din Romania sufera de afectiuni psihice, susține Administrația Spitalelor și Serviciilor Medicale București (ASSMB), actuala infrastructura fiind total depașita. In aceste condiții, ASSMB a semnat un protocol pentru construirea unei noi cladiri pentru Secția de pediatrie…
Administratia Spitalelor Bucuresti: Aproximativ 22.000 de copii si adolescenti din Romania sufera de afectiuni psihice
23:10, 03.05.2024 - Administratia Spitalelor si Serviciilor Medicale Bucuresti anunta, vineri seara, ca peste 22.000 de copii si adolescenti din Romania sufera de afectiuni psihice, iar infrastructura actuala nu mai satisface cerintele actuale. De aceea, institutia a semnat un protocol penttu realizarea unei noi cladiri…
Alimentele care conțin postbiotice (diferite de pre/probiotice)
11:35, 10.04.2024 - Asociația Internaționala Științifica Internaționala a Probioticelor și Prebioticelor (ISAPP) definește postbioticele astfel: „un preparat din microorganisme inanimate și/sau componentele acestora care confera un beneficiu pentru sanatatea gazdei”. Așadar, spre deosebire de probiotice (bacterii bune),…
Afecțiuni gastrice cauzate de absența dinților? Iata la ce soluții ai putea apela
16:45, 08.04.2024 - Gastrita, ulcerul și refluxul gastroesofagian sunt afecțiuni care pot fi cauzate de absența dinților. Pierderea dinților poate fi determinata de diferite motive precum caria dentara, parodontita sau accidentele, iar absența dinților poate duce la disfuncții ale sistemului digestiv. Insa, exista soluții…
Alimente pe care dermatologii nu le-ar recomanda niciodata. De ce este bine sa le eviți
23:05, 19.03.2024 - Iata care sunt alimentele de care trebuie sa te ferești.Alimente dulciIncluderea alimentelor zaharoase in dieta poate provoca dezastru pe piele. Acest lucru se datoreaza faptului ca prea mult zahar poate duce la creșterea nivelului de glucoza din sange, ceea ce duce la inflamație. Nu doriți ca o inflamație…
Tot ce trebuie sa știi despre "gatul de curcan". Cum se poate preveni apariția lui
16:35, 15.03.2024 - Termenul de "gat de curcan" se refera la aspectul lasat și pliat al pielii de pe gat. Acest fenomen este adesea rezultatul pierderii elasticitații pielii și al slabirii mușchilor din zona gatului. Este un semn comun al imbatranirii dar nu este limitat doar la acesta. Factori precum expunerea la soare,…
Rețeta de hamburger marinat. Preparatul ideal pentru zilele petrecute in familie
22:35, 27.02.2024 - Mancarea de tip fast-food este foarte populara, dar are și o mulțime de calorii. Daca preferi sa gatești acasa. Rețeta de mai jos este perfecta pentru tine și vei fi sigur ca știi ce consumi. Poți adauga și cartofi prajiți sau alta garnitura pentru o masa perfecta.
se inchide automat in 30 secunde
