Cum te poți relaxa după o zi stresantă. Tehnici de relaxare de la specialiști
Publicat:Stii la ce tip de zi ne referim, nu? Acele zile in care totul pare sa mearga pe dos, oboseala si stresul ating cote maxime si problemele par sa nu se mai termine.La finalul acestor zile, in care ratam deadline-uri, intarziem la sedinte, ne certam cu superiorii sau simtim ca universul e total impotriva noastra, avem nevoie de o sesiune de relaxare imediat cum ajungem acasa.Iata, deci, care sunt cele mai eficiente tehnici de relaxare dupa o zi epuizanta:Opreste tehnologiaAcest pas este OBLIGATORIU! Uita de telefon, e-mail, Facebook sau alte retele de socializare. Uita de orice tip de tehnologie.…
Citeste articolul mai departe pe vocea.biz…
Sursa articol: vocea.biz
Stiri pe aceeasi tema
Un șofer de TIR scapat cu avertisment, in Timiș, a scris in procesul verbal: „In caz contrar, promit ca voi preda permisul din proprie inițiativa”. VIDEO
14:51, 20.05.2024 - Un tanar șofer de camion a scapat ca prin urechile acului fara sa-i fie suspendat permisul, dupa ce pe o autostrada din județul Timiș a fost surprins conducand neregulamentar. El a semnat in procesul verbal de contravenție promițand agentului care i-a dat avertisment ca va preda singur permisul polițiștilor,…
EXCLUSIV Jean Pierre Vanhoutte, belgianul care vrea sa fie primar la Halchiu, la „Culisele Zilei cu Sebastian Dan”
00:45, 02.05.2024 - Romania incepe sa faca, incet-incet, pași catre europenizare, in sensul in care cetațenii straini care au ales sa traiasca aici și sa nu se mai intoarca in țarile natale, incep sa se implice in politica și administrație publica locala. In acest mandat, care este la final, brașovenii au optat pentru…
Ciuca vorbește despre modelul liberal de dezvoltare. ”Virgil Popescu reprezinta #energia schimbarii”
10:00, 27.04.2024 - Președintele PNL, Nicolae Ciuca, a postat un mesaj cuprinzator, pe Facebook, dupa ce a participat la lansarea candidaților PNL din județul Mehedinți pentru alegerile locale din data de 9 iunie. Fostul premier Nicolae Ciuca este de parere ca liberalii pot aduce schimbarea de care are nevoie județul Mehedinți,…
Ciolacu vorbește despre scaderea impozitarii muncii
19:25, 25.04.2024 - Prim-ministrul Marcel Ciolacu a precizat ca scaderea impozitarii muncii, in paralel cu dezvoltarea invatamantului dual sunt solutiile discutate, joi, cu mediul de afaceri din Timis. „Scaderea impozitarii muncii, in paralel cu dezvoltarea invatamantului dual sunt solutiile discutate astazi cu mediul…
Inițiativa unica a unei primarii din Buzau: Prima sala de relaxare și joaca pentru copii și tineri
10:05, 25.04.2024 - Inițiativa unica la Maracineni, acolo unde Primaria va inaugura o sala de relaxare și joaca pentru copiii și tinerii din comuna. Ideea reprezinta o premiera pentru mediul administrativ buzoian, fiind primita, de altfel, cu mare entuziasm de catre comunitate. Anunțul a fost facut deja pe pagina de Facebook…
Adolescenta batuta cu coada lopeții de tatal suparat ca vorbește cu baieți pe Facebook
14:26, 12.04.2024 - Un barbat din Iași a fost condamnat la doi ani și patru luni de inchisoare cu suspendare de catre judecatorii ieșeni pentru ca și-a batut de mai multe ori fiica de 15 ani. Barbatul s-a suparat ca fata vorbea cu baieți pe Facebook. Agresiunile au avut loc in urma cu un an, in aprilie 2023. Fata a fost…
Liviu Avram: Horia Constantinescu, un psihopațel
09:20, 28.03.2024 - Horia Constantinescu, seful ANPC pana astazi, iar de acum candidat al PSD la Primaria Constanta, nu e decat un psihopațel bolnav de imagine și obsedat doar de faima personala, atrage atentia jurnalistul Liviu Avram . „Puii vopsiti” nu e prima lui isprava. „Puiul galben și dușmanul sau Aștept momentul…
Klaus Iohannis felicita Romania dupa victoria in procesul Roșia Montana
13:01, 09.03.2024 - Președintele Klaus Iohannis a transmis sambata felicitari echipei de specialiști implicați in procesul Roșia Montana, dupa ce Romania a obținut o victorie importanta impotriva companiei canadiene Gabriel Resources. Aceștia cerusera despagubiri in valoare de 6,7 miliarde de dolari. Intr-un comentariu…
se inchide automat in 30 secunde
