Cum să tratezi anemia cu sfeclă roşie
Publicat:Stiai ca sfecla rosie este una dintre putinele legume care in urma prepararii termice nu-si pierde elementele nutritive? O poti consuma coapta sau in stare cruda cat mai des. Fiind benefica pentru sanatate, este indicat sa nu-ti lipseasca din meniu.
Pentru o leguma, sfecla contine mult zahar (zaharoza), insa detine un indice glicemic mic (cruda-30, gatita-65). Asta inseamna ca poate fi inclusa cu succes in dieta diabeticilor, deoarece stabilizeaza glicemia.
Are actiune remineralizantaFrunzele de sfecla sunt bogate in vitamine, in special A, K, B2 si B9, dar si B1, B6, C si…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Știai ca frunzele de ridichi sunt comestibile?
09:10, 11.05.2024 - Data viitoare cand cumperi ridichi, nu mai arunca frunzele. Nu numai ca le poți pregati ca pe orice alta leguma cu frunze verzi, ci pot avea și anumite beneficii pentru sanatate.Adevarul este ca nu exista multe studii cu privire la proprietațile lor. Cu toate acestea, oamenii au folosit mult timp ridichile…
Retete de mancare cu arpagic
08:36, 09.04.2024 - Arpagicul este planta inrudita cu ceapa, deseori mai este numit ceapa de salata și este folosit intr-o varietate de rețete culinare datorita beneficiilor sale. Mai jos iți prezentam cateva rețete de mancare cu arpagic.Arpagicul este considerat unul dintre cele mai populare condimente și mirodenii și…
Rețeta de pasta de fasole roșie cu sfecla. Cu ce poți servi acest preparat de post
08:00, 04.04.2024 - In randurile de mai jos iți vom spune cum sa pregatești pas cu pas rețeta de pasta de fasole roșie cu sfecla roșie. Este un preparat gustos, care iți va incanta papilele gustative. Iți vom spune și cu ce poți servi aceasta mancare de post. Iata de ce ingrediente ai nevoie, dar și care este modul de…
Cei mai longevivi oameni din lume și-au dezvaluit meniul. Ce mananca zilnic de traiesc pana la 100 de ani
09:55, 27.03.2024 - Știai ca exista in Europa un loc unde oamenii traiesc mult mai mult decat majoritatea conaționalilor? Pe insula Ikaria, din Grecia, locuitorii sunt cei mai longevivi oameni din lume. Conform jurnaliștilor de la BBC, oamenii au ‘uitat’ sa mai moara, pentru ca trec lejer de varsta de 100 de ani. Se pare…
Ce s-a descoperit in corpul unui barbat care manca zilnic slanina „ușor gatita, necrocanta”. Medicii au ramas uluiți
16:00, 14.03.2024 - Barbatul s-a prezentat la doctor cu migrene, de care suferea saptamanal, insa, dupa o investigație mai amanunțita, medicii au facut o descoperire la care nu se așteptau. Iata despre ce este vorba!
Ce s-a descoperit in corpul unui barbat care manca zilnic slanina prea puțin gatita. Medicii au ramas uluiți
15:55, 14.03.2024 - Barbatul s-a prezentat la doctor cu migrene, de care suferea saptamanal, insa, dupa o investigație mai amanunțita, medicii au facut o descoperire la care nu se așteptau. Iata despre ce este vorba!
Cum sa ingrijești Oxalis triangularis – trifoiul ornamental
17:55, 10.03.2024 - Oxalis triangularis sau trifoiul ornamental violet este o planta apreciata care este destul de ușor de ingrijit, daca ținem cont de nevoile sale. Daca vrei sa te bucuri din plin de frumusețea sa, afla cum sa Oxalis triangularis - trifoiul ornamental.Despre Oxalis triangularis - trifoiul ornamental violetOxalis…
Ce legume sa plantezi langa sfecla roșie. Aceste perechi de plante vor maximiza nutrienții din sol
11:25, 10.03.2024 - Cand cultivați sfecla roșie, trebuie sa acordați o atenție mai mare daunatorilor ce o pot ataca. Experții susțin ca anumiți agenți patogeni se pot transmite foarte ușor de la o leguma la alta. De aceea, exista o serie de legume care se planteaza langa sfecla roșie, pentru a o ajuta sa creasca sanatoasa.…
se inchide automat in 30 secunde
