Cum să-ţi revii după masa bogată de sărbători
Publicat:Dupa perioada sarbatorilor, mesele copioase și lipsa activitații fizice iți poate fi un pic greu mai ales daca trebuie sa te intorci la serviciu.
Daca tot am schimbat anul, hai sa facem cateva schimbari impreuna, sa prețuim mai mult sanatatea.
Zilele de sarbatoare iși lasa amprenta asupra fizicului tau mai ales prin prezența kilogramelor in plus ce au venit parca la pachet cu cadourile.
Nu te panica și nu te infometa
Știu ca atunci cand vezi cu + kilogramele pe cantar ai tendința ori sa te infometezi ori sa te panichezi.
Insa acum este momentul oportun pentru…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Israelul continua sa trimita ajutoare in Gaza. Ce spun oficialii
20:50, 28.04.2024 - Ajutorul umanitar care va intra in Fașia Gaza se va intensifica in zilele urmatoare, a declarat duminica armata israeliana, potrivit Reuters. “In ultimele saptamani, cantitatea de ajutor umanitar care intra in Gaza a crescut semnificativ. In zilele urmatoare, cantitatea de ajutor care intra in Gaza…
Cum funcționeaza oalele sub presiune Tefal: tot ce trebuie sa știi despre aparatul de gatit minune
16:20, 18.04.2024 - ADVERTORIAL. Pana acum, cu siguranța ai auzit de oale sub presiune Tefal sau alte marci cunoscute. Mai ales daca ești fan al eficienței in bucatarie. Exista mai multe modele diferite, zeci de grupuri devotate pe Facebook și nenumarate carți de bucate legate de gatitul in astfel de recipiente! Dar inainte…
Horoscop pentru joi, 18 aprilie 2024. Schimbari importante la locul de munca pentru una din zodii
08:25, 18.04.2024 - Berbec Relatiile cu persoana iubita si copiii reprezinta punctele de atractie pentru tine pe tot parcursul zilei. Dezbaterile pe teme comune, planificarea unor escapade in grup, dar si sfaturile sunt frecvente si necesare fiecaruia. Posibil sa constati ca intampini obstacole in ceea ce iti doresti tu,…
Vremea, ucigașul tacut pentru sute de mii de oameni
09:05, 16.04.2024 - Ziua si recordul de temperatura si la noi, si in lume. Sunt depasite zeci, chiar sute de recorduri de temperatura atat pentru lunile de vara, insa si de primavara sau chiar iarna. Aceste cifre ascund moarte și un paradox. Zilele prea calde aduc zile prea reci și in ambele situații, crește mortalitatea.…
Un belgian ajuta berzele care vin intr-un sat din Salaj
10:40, 25.03.2024 - Jonas Mertens este un belgian stabilit cu ani in urma in Petrinzel, un sat din comuna salajeana Almașu. Anul trecut scriam despre belgian ca fiind un strain care iubește Romania poate mai mult decat o iubim mulți dintre noi. Și-a cumparat o veche locuința țaraneasca, lucreaza pamantul, crește animale…
Leguma pe care trebuie sa o consumi zilnic in Postul Paștelui: beneficii fantastice pentru organism. O porție are numai 20 de calorii!
07:45, 19.03.2024 - Sparanghelul, o leguma subevaluata in tradițiile culinare romanești, este un aliment remarcabil atat din punct de vedere nutrițional, cat și culinar. Cu forma sa distinctiva, sparanghelul adauga o nota rafinata și delicata oricarei mese, fiind o alegere ideala pentru cei care iși doresc sa iși imbunatațeasca…
CAND SE CONSUMA APA? Consumul de lichide in timpul mesei provoaca retenție de apa in organism
14:20, 06.03.2024 - Consumul de apa in timpul mesei poate incetini digestia. Este mai bine sa bei acest lichid vital inainte de masa, intrucat protejeaza pereții stomacali și te ajuta sa te simți mai satul, prevenind astfel mancatul in exces. The post CAND SE CONSUMA APA? Consumul de lichide in timpul mesei provoaca retenție…
Alimentele pe care ar trebui sa le mananci primavara in fiecare saptamana. Sunt sanatate curata
15:30, 03.03.2024 - 1. SpanaculSpanacul este unul dintre primele legume care apar in primavara și este o sursa excelenta de vitamina K, vitamina A, mangan și fier. Este, de asemenea, bogat in antioxidanți care pot ajuta la combaterea inflamației și la protejarea sanatații ochilor. Spanacul poate fi adaugat in salate,…
se inchide automat in 30 secunde
