Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Cum sa te bucuri de sarbatorile de iarna in tihna, fara sa ai probleme

Publicat:

Fa mai multa miscare
Daca in mod normal ai un stil de viata echilibrat, bazat pe o alimentatie sanatoasa si multa miscare, nu incerca sa schimbi ceva in perioada sarbatorilor de iarna. Miscarea reduce stresul din timpul sarbatorilor de iarna, iti completeaza rezervele de energie si te ajuta sa arzi rapid caloriile pe care le consumi la mesele bogate de Craciun si de Revelion.
De asemenea, de sarbatori te poti implica in mai multe activitati care presupun multa miscare, precum dansul sau patinajul. Dupa masa de Craciun, poti sa faci o scurta plimbare prin cartier, sa admiri decoratiunile…

Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…  

Sursa articol: bzi.ro


Stiri pe aceeasi tema

Ce beneficii primesc angajații de Paște. 7 din 10 angajatori vor oferi prime in bani, voucherele cadou și coșurile cu produse

14:50, 23.04.2024 - Sondaj eJobs: 7 din 10 angajatori vor oferi angajaților beneficii cu ocazia sarbatorilor pascale. Primele in bani, voucherele cadou și coșurile cu produse de sezon se afla in varful listei. Pe langa acestea, angajații și-ar dori o zi libera suplimentara, pe 2 mai. 71,2% dintre angajatorii care au participat…

Sondaj eJobs: 7 din 10 angajatori vor oferi angajaților beneficii cu ocazia sarbatorilor pascale. Primele in bani, voucherele cadou și coșurile cu produse de sezon se afla in varful listei

12:21, 23.04.2024 - 71,2% dintre angajatorii care au participat la cel mai recent sondaj derulat de eJobs spun ca vor oferi anul acesta, cu ocazia sarbatorilor de Paște, beneficii extra angajaților din companie. 22% nu au alocat un buget in acest scop și nu vor oferi nimic, iar 6,8% inca nu au luat o decizie finala cu…

Se pot spala pesticidele de pe alimente? Cum sa reduceti cantitatea de substanțe chimice toxice

16:01, 18.04.2024 - Problema legumelor si fructelor pline de pesticide nu este una noua si, din pacate, avertismentele specialistilor cu privire la depasirea cantitatilor minime de substante toxice in diverse produse de pe pietele europene sunt din ce in ce mai frecvente.

Danuț Cristescu, senator PSD: Marile rețele comerciale din Romania restricționeaza și limiteaza drastic prezența pe rafturi a celor mai bune și mai competitive alimente produse in Romania / Declaratie politica

10:01, 17.04.2024 - Politic Danuț Cristescu, senator PSD: Marile rețele comerciale din Romania restricționeaza și limiteaza drastic prezența pe rafturi a celor mai bune și mai competitive alimente produse in Romania / Declaratie politica aprilie 17, 2024 08:59 Stimați cetațeni ai Romaniei! Stimați reprezentanți…

Prognoza meteo miercuri, 20 martie. Revine iarna: cat de mult scad temperaturile

08:05, 20.03.2024 - Administrația Naționala de Meteorologie (ANM) a emis prognoza meteo pentru miercuri, 20 martie. Potrivit ultimelor informații, se așteapta temperaturi sub normalul perioadei, cu variabilitate in ceea ce privește precipitațiile și tipul acestora.

METEO: Iarna s-a intors! Temperaturile ajung la limita inghețului

07:05, 07.03.2024 - Vremea se racește tot mai rau. Daca zilele trecut mai aveam parte de puțin soare sau de temperaturi de 12-13 grade Celsius, astazi, 07 martie a.c., dambovițenii nu vor vedea in termometre mai mult de 7 grade. In zonele nordice, maxima zilei nu va depași, pe alocuri, 5 grade Celsius. Cerut se va menține…

Vremea in Transilvania și in țara pana in 17 martie: Temperaturi in creștere, dar și episoade de iarna. Prognoza meteo pe REGIUNI

18:00, 04.03.2024 - Vremea in Transilvania și in țara pana in 17 martie: Temperaturi in creștere, dar și episoade de iarna. Prognoza meteo pe REGIUNI Cu pași repezi, primavara iși intra in drepturi. Temperaturile cresc de la o zi la alta, chiar daca mai sunt așteptate cateva reprize de frig. Cu toate acestea, temperaturile…

Prognoza meteo pentru luna martie. Val de aer tropical peste Romania: temperaturi mai mari cu pana la 12 grade fața de normalul perioadei

10:50, 25.02.2024 - Prognoza meteo saptamana 26.02.2024 – 04.03.2024Valorile termice vor fi mai ridicate decat cele specifice pentru aceasta saptamana pe intreg teritoriul Romaniei, dar mai ales in regiunile nord-estice.Regimul pluviometric va fi local excedentar in regiunile sud-vestice, dar si deficitar in cele nordice,…


Ce parere ai despre aceasta stire?