Cum sa slabesti combinand inteligent alimentele
Publicat: “In natura nu exista un aliment care sa contina toate principiile nutritive si al carui consum exclusiv sa poata asigura materiile necesare metabolismului. Prin urmare, avem nevoie de asocieri, produsele se completeaza intre ele&", precizeaza medicul nutritionist Mihaela Bilic, autoarea cartii “Traiesc, deci ma abtin&".
Ce este bun:
● Sandviciul perfect trebuie sa contina o cantitate moderata de carne sau branzeturi, o felie de paine si legume proaspete . “De cele mai multe ori avem tendinta de a renunta complet la paine atunci cand vrem sa urmam…
Citeste articolul mai departe pe perfecte.ro…
Sursa articol: perfecte.ro
Stiri pe aceeasi tema
Semnele deficiențelor nutritive care ți se citesc pe fața. Din ce cauza apar, de fapt, ochii umflați, parul fragil sau aspectul palid
18:55, 21.05.2024 - Aspectul palidUn aspect palid poate fi un semn al unei deficiențe de vitamina B12, fier sau cupru. Aceste vitamine și minerale sunt importante pentru producerea hemoglobinei, proteina care transporta oxigenul in sange. O deficiența de acestea poate cauza apariția unui aspect palid și slab, datorita…
Alimentele anti-foame, dezvaluite de nutriționistul Mihaela Bilic. „Ne satura cu puține calorii. Fara sa ne puna in pericol silueta!”
17:00, 21.05.2024 - Nutriționist experimentat, cu o experiența bogata in domeniu, Mihaela Bilic a descoperit un secret al sanatații, care poate schimba modul in care abordam alimentația și relația noastra cu corpul nostru. Mihaela Bilic a prezentat pe pagina sa de Facebook alimentele care ne vor ajuta sa nu mai ne lasam…
O cunoscuta nutriționista dezvaluie care sunt alimentele ,,anti-foame”. Au puține calorii dar te satura pentru mult timp
11:00, 21.05.2024 - Cunoscuta nutriționista Mihaela Bilic a dezvaluit ce alimente cu calorii puține dau senzația de sațietate rapid. Medicul a explicat ca exista doua tipuri de alimente care nu iți pun in pericol silueta, cele cate conțin multe fibre și au un volum mare, deci dau rapid efectul de stomac plin, și cele…
Alimentele periculoase pe care romanii le consuma in timpul Postului Paștelui. Sfatul nutriționistului Mihaela Bilic: ”Atenție la combinația...”
21:31, 12.04.2024 - Postul Paștelui reprezinta o perioada sfanta pentru creștini, dar pentru care fac și foarte multe excepții alimentare. Din dorința de a respecta regulile, se ajunge de multe ori la combinații periculoase de mancare. Iata ce sfaturi are Mihaela Bilic pentru creștini!
VIDEO Adevarata intrunire a cerbilor, intr-o padure din Parcul Natural Apuseni: Cerbii batrani si cei foarte puternici traiesc solitar. Imagini inedite, surpinse de camerele de monitorizare a faunei
21:00, 03.04.2024 - VIDEO Adevarata intrunire a cerbilor, intr-o padure din Parcul Natural Apuseni: Cerbii batrani si cei foarte puternici traiesc solitar. Imagini inedite, surpinse de camerele de monitorizare a faunei Adevarata intrunire a cerbilor, intr-o padure din Parcul Natural Apuseni: Cerbii batrani si cei foarte…
Alimentele care nu ar trebui sa fie consumate dupa 60 de ani
15:50, 27.03.2024 - Terapeuții din intreaga lume avertizeaza ca metabolismul incetinește odata cu trecerea anilor, astfel ca sistemul digestiv face fața mult mai greu digestiei și asimilarii alimentelor. Mai ales cele grele și nu foarte utile – alimentele de conveniența, alimentele grase și picante, fast-food-ul etc.…
Clujenii traiesc mai mult decat restul romanilor. Speranța de viața la femei, cu 8 ani mai mare decat la barbați.
13:36, 19.03.2024 - Speranța de viața in regiunea de vest a țarii, inclusiv la Cluj, este de 75-77 ani, fața de zona de est, unde media este de pana la 75 ani. Romania inregistreaza o diferența mare intre speranța de viața a femeilor și a barbaților.
se inchide automat in 30 secunde
