Cum sa scapi de stres in mai putin de un minut! Secretul este in palma ta
Publicat:Pe langa dieta proasta, stresul este o amenintare serioasa pentru sanatate. Nu toata lumea are timpul, dorinta si abilitatea de a medita, dar iti poti reduce stresul in mai putin de un minut, sustine dr. Andrew Weil, un reputat medic din SUA. Secretul este in palma ta: reflexologia palmara. Principalul hormon de stres, cortizolul, este toxic pentru celulele nervoase din creier care proceseaza memoria. Tehnica de acupresiune se bazeaza pe medicina chinezeasca si lucreaza pe fibrele nervoase si pe terminatiile energetice. Iata o tehnica pe care o poti aplica singur: maseaza cu putere zona dintre…
Citeste articolul mai departe pe caplimpede.ro…
Sursa articol: caplimpede.ro
Stiri pe aceeasi tema
TOP 4 metode prin care poți sa scapi de stresul cotidian
11:30, 23.05.2024 - Traim intr-o lume alerta, in care avem extrem de multe taskuri și angajamente de realizat la ordinea zilei, motiv pentru care uneori tindem sa uitam de propriile nevoi și de propria persoana. Astfel, dupa cum probabil ca știi și tu, stresul a devenit o adevarata problema la nivel mondial și este nevoie…
Andrei Caramitru, noi afirmații controversate: 'Oricine nu reușește sa caștige cel puțin 1.500 de euro net este principalul vinovat de acest lucru'
05:05, 13.05.2024 - Andrei Caramitru este un economist roman de top, recunoscut pentru optimismul cu care privește economia Romaniei, spre deosebire de alți colegi. Caramitru considera ca din punct de vedere economic Romania traverseaza cea mai fasta perioada din existența ei, iar romanii beneficiaza de oportunitați la…
Arne Slot e principalul pretendent la conducerea tehnica a lui Liverpool, in locul lui Jurgen Klopp
14:10, 24.04.2024 - Liverpool cantarește serios o mutare pentru antrenorul Arne Slot de la Feyenoord. Englezii sunt in cautarea inlocuitorului ideal pentru Jurgen Klopp. Mai multe nume sunt in continuare legate de acest rol, dupa ce Xabi Alonso a refuzat propunerea cormoranilor, potrivit mediafax.
Cind va veni din nou Xi Jinping in Rusia
15:56, 22.04.2024 - Rusia așteapta sosirea președintelui chinez Xi Jinping la summitul BRICS-2024, care va avea loc la Kazan. Despre aceasta a declarat ministrul rus de Externe, Serghei Lavrov, luni, 22 aprilie. "Principalul eveniment al anului in curs in relațiile bilaterale va fi vizita oficiala a președintelui [rus…
Acte de vandalism suprinse de camerele video pe Podul Vinerii Mari
00:00, 19.04.2024 - Puțin dupa miezul nopții de miercuri, 17.04, spre joi, 18.04, camerele de supraveghere din sistemul de monitorizare video al orașului au surprins doi barbați in timp ce aruncau in raul Olanești 13 jardiniere cu flori amplasate pe balustradele Podului Vinerii Mari din centrul Ramnicului. Alertat imediat,…
Cum scapi de igrasie și mucegai cu un ingredient simplu din bucatarie. Secretul folosit de multe gospodine
10:10, 04.04.2024 - Indiferent daca este vorba despre o casa veche sau una noua, umiditatea excesiva poate duce la apariția igrasiei și a mucegaiului. Este o problema pe care mulți oameni o subestimeaza, dar care poate afecta calitatea aerului din interiorul casei și poate fi daunatoare pentru sanatatea locuitorilor. Din…
De ce sa pui frunze de dafin in galeata mopului. Secretul gospodinelor pricepute, scapi de o mare problema
10:45, 30.03.2024 - Gospodinele cauta diverse trucuri care sa le ajute la curațenie. Cele mai inventive pun frunze de dafin in galeata mopului. Cu toate astea, nu toate persoanele care știu despre acest truc simplu, ieftin și rapid. Dafinul este nelipsit din bucatarie, dar acest ingredient poate fi folosit și la alte treburi.…
'Rușine sa va fie!' Comuniștii de la Chișinau sfideaza memoria lui Alexei Navalnii
12:00, 29.02.2024 - Deputații blocului PCRM-PSRM de la Chișinau au refuzat sa țina un minut de reculegere in Parlament in memoria opozantului rus Alexei Navalnii, decedat la 16 februarie intr-un penitenciar din Rusia, conform stiripesurse.md. Cu propunerea de a ține un minut de reculegere a venit deputatul PAS Natalia…
se inchide automat in 30 secunde
