Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Cum să scapi de stres în 6 secunde. Punctul 4 te va uimi!

Publicat:

1.  Da-ti seama ca esti stresat!

Stresul este atat de prezent in vietile noastre incat ne-am cam invatat sa traim cu el. Ne comportam ca niste pesti care nu-si dau seama ca sunt in apa. Fiecare om reactioneaza altfel la stimuli asa ca primul pas in tratarea stresului este sa-ti dai seama singur daca esti tensionat, nervos, fara chef, ingandurat etc. 

2. Fa haz de necaz!

Odata ce-ai hotarat ca esti stresat si ai descoperit si cauza, ai face bine sa gasesti si umorul situatiei. Si daca nu vezi nici un motiv sa faci haz de necaz, atunci imagineaza-ti o situatie amuzanta. Telul acestui pas…

Citeste articolul mai departe pe rtv.net…  

Sursa articol: rtv.net


Stiri pe aceeasi tema

Test pentru matematicieni experti. Ce numar urmeaza, de fapt? Iti dai seama in mai putin de 15 secunde?

10:10, 26.04.2024 - Inainte de weekend v-am pregatit un test de inteligența pentru cei mai buni matematicieni. In cat timp puteți rezolva aceasta problema? Specialiștii spun ca cei care o rezolva in maxim 15 secunde au un IQ foarte ridicat. Test de IQ pentru matematicieni Aceste teste cu numere lipsa reprezinta o modalitate…

Test de IQ. Ce greseala s-a strecurat in imaginea de la birou? Iti dai seama in 7 secunde?

13:30, 25.04.2024 - Atenția la cele mai mici detalii este o calitate pe care orice persoana trebuie sa o aiba. Daca doriți sa vedeți daca aveți o atenție foarte buna, v-am pregatit un test IQ foarte interesant. Gasește greșeala din imagine Aceste puzzle-uri cu imagini reprezinta o forma interesanta și diferita care testeaza…

iUmor. Andrei Ungureanu, haz de necaz pe seama sindromului Tourette: „Boala e mai cunoscuta decat mine”. Caștigatorul sezonului 9 a revenit in platoul emisiunii

23:50, 21.04.2024 - A facut senzație in sezonul 9 pe care l-a și caștigat, iar in ediția din aceasta seara a revenit in platoul emisiunii. Andrei Ungureanu de la iUmor a pregatit un moment amuzant, inspirat de boala pe care o are de ani buni. Mai in gluma, mai in serios, „Omul cu Tourette” spune ca a devenit celebru mai…

Test de vedere special. Care este pisica diferita de celelalte? Ai doar 5 secunde sa iti dai seama

09:20, 05.04.2024 - Este vineri, 5 aprilie 2024, așa ca in aceasta dimineața va prezentam un test de vedere special. Tot ce trebuie sa faceți este sa descoperiți pisica care este diferita de celelalte. Aveți la dispoziție doar 5 secunde sa va dați seama! Testul de vedere al zilei de vineri In aceasta dimineața va provocam…

Test de atentie. Un cuvant este scris gresit, iti poti da seama care? Ai doar 5 secunde la dispozitie

21:15, 21.03.2024 - Cel mai tare test de atenție. Va propunem o noua provocare inteligenta, care va va pune serios minteala contribuție. Tot ce trebuie sa faci este sa gasești un cuvant scris greșit din aceasta lista. Ai doar cinci secunde la dispoziție, pune-te pe treaba. Cel mai dificil test de atenție In ultimii ani,…

Sirenele din judetul Brașov vor fi testate, astazi, in cadrul exercițiului ,,Miercurea alarmelor”

07:30, 28.02.2024 - Cele 54 de sirene din Brașov și Poiana vor fi testate, astazi, in cadrul exercițiului ,, Miercurea alarmelor ”. Primaria Brașov va testa maine, 28 februarie, toate sistemele de alarmare publica din municipiul Brașov. Testul se desfașoara in cadrul exercițiului ,,Miercurea alarmelor”, eveniment organizat…

Locuri in care se ascund ploșnițele in casa. Unde sa le cauți și cum sa scapi de ele

21:55, 19.02.2024 - Cu toate acestea, ploșnițele apar și in locuințe și uneori sunt chiar dificil de depistat.Descopera in randurile de mai jos locurile in care se ascund ploșnițele intr-o casa, cum poți sa iți dai seama ca ești invadat de aceste insecte, dar și cum arata mușcaturile de ploșnițe.X locuri in care se ascund…

Testul diminetii de sambata. Un unicorn este diferit de ceilalti, iti dai seama care? Ai 6 secunde la dispozitie

08:40, 17.02.2024 - Doar 1% din utilizatorii online care dau curs provocarii dimineții de sambata reușesc sa gaseasca unicornul diferit de ceilalți in doar 6 secunde. Daca reușești sa-l identifici, inseamna ca te bucuri de o combinație deosebita de IQ ridicat și abilitați cognitive bine dezvoltate. Testul de inteligența…


Ce parere ai despre aceasta stire?