Cum să renunți la băutură. 7 pași simpli pentru renunțare la alcool
Publicat:Daca vrei sa renunți la alcool, indiferent ca bei doar ocazional sau ești dependent, este important sa apelezi la cateva metode care sa te ajute sa treci mai ușor peste aceasta perioada.
Renunțare la alcool - metode utile:
1. Apeleaza la consiliere
Daca te confrunți cu adicția este important sa apelezi la consiliere. Terapia te poate ajuta sa auto-reflecți și sa ințelegi motivul pentru care bei. De asemenea, te poate ajuta sa iți schimbi tiparele de gandire pentru a evita alcoolul.
2. Apeleaza la grupuri de sprijin
Este important pentru o persoana care se confrunta…
Citeste articolul mai departe pe business24.ro…
Sursa articol: business24.ro
Stiri pe aceeasi tema
Romania poate scapa mai repede si mai ieftin de „blocurile gri”. Legea ce merge la promulgare schimba tot pentru locatari
10:56, 08.05.2024 - Deputatii au adoptat, decizional, proiectul care aproba ordonanta de urgenta 179/2022 pentru modificarea si completarea ordonantei de urgenta a Guvernului nr.18/2009 privind cresterea performantei energetice a blocurilor de locuinte. Propunerea legislativa prevede ca pentru finantarea reabilitarii termice…
Terapia care o ajuta pe Andreea Perju! La ce trucuri apeleaza actrița pentru a se liniști / VIDEO
23:35, 14.04.2024 - Andreea Perju vorbește despre terapia care o ajuta. La ce trucuri apeleaza actrița pentru a se relaxa. Blondina a terecut prin momente delicate, dupa ce in urma cu aproximativ cinci luni de zile, tatal ei a decedat.
SURSE DNA nu-i scapa `din gheara` pe socrii lui Chereche - Apeleaza decizia `blanda` aplicata acestora pentru darea de mita la judecatoarea ginerelui
12:25, 12.04.2024 - Procurorii de la Secția judiciara a DNA vor ataca cu apel decizia „blanda„, cu suspendare, primita de socrii lui Catalin Cherecheș, ex-edilul din Baia Mare, dupa ce aceștia au incercat insistent mituirea magistratului care urma sa il condamne definitiv pe fostul oficial in dosarul de mare corupție,…
In Romania, diagnosticarea copiilor cu autism este in continuare foarte scazuta. Terapia inceputa pana la varsta de 3 ani duce la recuperare
17:50, 04.04.2024 - De Ziua Mondiala a Conștientizarii Autismului, HILS Development, alaturi de dr. Adina Negoița, Founder & CEO Medikali, in parteneriat cu Asociația Blue Life, au organizat un workshop pe tema autismului pentru a oferi comunitații informații esențiale și sprijin in aceasta calatorie de conștientizare. Conform…
Irlanda desfasoara doua referendumuri pentru a schimba definitia familiei si a elimina referirile „sexiste” din Constitutie
17:35, 07.03.2024 - Irlanda desfasoara vineri, de Ziua internationala a femeii, doua referendumuri pentru a redefini conceptul de familie dincolo de familia traditionala si pentru a elimina din Constitutie prevederi conservatoare despre rolul social si casnic al femeii, relateaza agentiile Reuters si EFE, citate de Age
Plantele aromatice pe care sa le ai mereu in bucatarie. Iti schimba starea de spirit si te scapa de mirosurile urate
16:15, 27.02.2024 - Daca in ultimele zile te-ai confruntat cu stari intense de stres, anxietate, oboseala psihica sau alte astfel de condiții, poate ar fi bine sa arunci o privire peste articolul de astazi. Exista cateva plante aromatice care te-ar putea ajuta. Se recomanda sa fie așezate in bucatarie, pentru a avea efect…
Pentru a scapa de arest, Buzatu schimba tactica și trece la recuzarea judecatorilor
22:45, 26.02.2024 - In loc sa decida daca mandatul de arestare emis in septembrie pe numele lui Dumitru Buzatu va fi prelungit sau inlocuit cu o masura mai ușoara, judecatorii vasluieni au fost nevoiți, ieri, sa amane ședința pentru a lua o alta decizie. Suparat pe magistrații vasluieni și, mai ales, pe jurnaliștii locali,…
se inchide automat in 30 secunde
