Cum sa calculezi caloriile pe care le-ai consumat
Publicat: Daca vrei sa slabesti si ai inceput sa iti numeri caloriile, stii deja cat de importanta este precizia. Pentru a da jos cat mai repede kilogramele in plus, trebuie sa stii exact cate calorii ai consumat in fiecare zi.
In primul rand, nu te baza niciodata pe memorie. Fie ca esti sau nu la dieta, poate fi greu sa iti aduci aminte tot ce ai mancat pe durata zilei. Si chiar daca tii minte ce ai mancat, nu iti aduci aminte exact cat. Nu cred ca mai e nevoie sa spun ca daca nu stii exact ce si cat ai mancat nu vei reusi sa ai un numar exact al caloriilor.
Din acest motiv, iti recomandam…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Incearca-ți norocul! Cosmeplant a lansat 2 tombole, Pentru Ea și Pentru El
17:10, 29.05.2024 - Cumpara orice produs Cosmeplant din rețelele de magazine și incearca-ți norocul! E foarte simplu: Cumpara produsul Scaneaza codul QR și inregistreaza bonul de plata Fii cu ochii pe extragerile saptamanale pe pagina de Instagram @cosmeplant_moldova Poți caștiga urmatoarele premii Pentru Ea: • Dyson •…
Iti mai aduci aminte de Pamela din Dallas? Era o diva, toata lumea o aprecia. Acum o mai recunosti?
13:55, 26.05.2024 - A fost un etalon de eleganța și rafinament, o diva in adevaratul sens al cuvantului, cu admiratori in aproape toate colțurile lumii. Este vorba despre Victoria Principal, cunoscuta publicului de la noi din țara ca „Pamela din Dallas”. Actrița s-a retras de sub lumina reflectoarelor și și-a schimnat…
Alimentul iubit de toți romanii care nu ingrașa, chiar daca este consumat in exces
09:30, 19.05.2024 - Daca dietele sunt grele, la sport nu ne pricepem toți, ce putem face totuși pentru a scapa de kilogramele nedorite și, in același timp, sa nu ne infometam? Raspunsul vine de la medicul nutriționist Mihaela Bilic, care prezinta un aliment delicios, care nu ingrașa nici macar atunci cand este consumat…
Simte adrenalina unui poligon de tragere, in București. Cumpara un voucher SmartExperience!
15:55, 14.05.2024 - Cauți o noua modalitate de a simți adrenalina? Incearca o experiența prin voucherele SmartExperience pentru un poligon de tragere din București! Vei putea sa te simți ca in filmele de acțiune sau jocurile video preferate. Vrei sa știi cum?
Primele concluzii in cazul fetei de 4 ani care a murit dupa ce a mancat peste, in Calarasi. Ce s-a gasit in magazin, inspectorii sunt uimiti
19:05, 02.05.2024 - In cursul zilei de astazi au venit primele rezultate ale analizelor in cazul fetiței care a consumat pește de la magazinul din sat și a decedat la scurt timp. Se pare ca peștele era infectat cu mai multe bacterii. Ce s-a bacterii au fost gasite in peștele consumat de fetița Inspectorii DSV au luat mai…
Consiliul Județean Alba va cumpara microbuze electrice cu bani din Administratia Fondului de Mediu
07:56, 08.04.2024 - Consiliul Județean Alba va cumpara microbuze electrice cu bani din Administratia Fondului de Mediu Consiliul Județean Alba va cumpara microbuze electrice cu bani din Administratia Fondului de Mediu Proiectul „Microbuze prietenoase cu mediul pentru elevii din județul Alba”, depus in toamna anului trecut…
DGASPC Constanta cumpara servicii de proiectare (DOCUMENT)
09:00, 29.03.2024 - Conform site ului LicitatiaPublica.ro, valoarea totala estimata este 34.000 lei. Directia Generala de Asistenta Sociala si Protectia Copilului Constanta a atribuit un contract privind achizitionarea de "Servicii de proiectare DALI " Reabilitarea renovarea Centrului de zi pentru persoane adulte cu dizabilitati…
Penitenciarul Poarta Alba, din judetul Constanta, cumpara autobuz!
13:10, 18.03.2024 - Potrivit licitatiapublica.ro, valoarea contractului este de 966.386.56 de lei aprox. 193 mii euro . Penitenciarul Poarta Alba, din judetul Constanta, achizitioneaza autobuz de transport persoane minim 55 de locuri . Potrivit licitatiapublica.ro, valoarea contractului este de 966.386.56 de lei aprox.…
se inchide automat in 30 secunde
