Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Cum să arzi calorii? Activităţi care te ajută să slăbeşti

Publicat:

Huffingtonpost.com prezinta o lista cu activitati care au ca efect arderea caloriior, imbinarea acestora reprezentand inceputul unui stil de viata sanatos.

1. Plimba-te cu bicleta. Sapte minute de mers cu bicicleta duc la arderea a 50 de calorii si poate fi prilejul unei activitati distractive pentru intreaga familie.

2. Aspira in casa. 13 minute de dat cu aspiratorul nu sunt doar o activitate benefica pentru curatenia locuintei, dar si un mod de a pierde 54 de calorii.

3. Da o petrecere. , 11 minute de dans duc la pierderea a 56 de calorii.

4.…

Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…  

Sursa articol: adevarul.ro


Stiri pe aceeasi tema

Motanelul tau te impinge cu capul? Vezi ce inseamna asta

20:55, 23.04.2024 - Cand un motan te impinge cu capul ai putea sa te intrebi ce poate insemna asta. Chiar daca micutul blanos impinge cu forta, acest gest nu are o conotatie negativa si nu e nici periculos. Totusi, acest lucru se poate interpreta in diferite moduri, in functie de contextul in care face asta, dar si de…

Cumparari directe Constanta: SC Degreen SRL tunde gazonul de pe terenuri de sport din comuna Topraisar (DOCUMENT)

17:05, 17.04.2024 - Firma Degreen SRL a fost infiintata in anul 2023, adresa sediului social este in Topraisar, iar obiectul principal de activitate la Recom este "Activitati de intretinere peisagisticaldquo;. Comuna Topraisar Primaria Topraisar , din judetul Constanta, ca autoritate contractanta, a incheiat un contract…

Grosu, de partea lui Herman Von Hebel in scandalul pe integritatea sa

07:35, 15.04.2024 - Speaker-ul Parlamentului, Igor Grosu, liderul PAS, este de partea lui Herman von Hebel, președintele Comisiei Pre-Vetting, in scandalul pe integritatea ultimului. „Asta inseamna ca omul muncește, ca face treaba. Asta este concluzia mea. Noi știm cine ar sta in spatele lansarilor”, a notat Grosu la emisiunea…

(video) Grosu, de partea lui Herman Von Hebel in scandalul pe integritatea sa: Asta inseamna ca omul muncește. Noi știm cine ar sta in spatele lansarilor

19:50, 14.04.2024 - Speaker-ul Parlamentului, Igor Grosu, liderul PAS, este de partea lui Herman von Hebel, președintele Comisiei Pre-Vetting, in scandalul pe integritatea ultimului. „Asta inseamna ca omul muncește, ca face treaba. Asta este concluzia mea. Noi știm cine ar sta in spatele lansarilor”, a notat Grosu la emisiunea…

Cate calorii poți arde daca mergi zilnic pe jos cel puțin un kilometru

23:10, 02.04.2024 - Mersul pe jos arde mai multe calorii decat creziIntr-adevar, mersul pe jos este o activitate fizica de sine statatoare. “La fel ca orice alt tip de exercițiu cardiovascular, mersul la o anumita intensitate iți poate face inima mai puternica și mai eficienta, te ajuta sa arzi calorii in plus, imbunatațește…

Putin spune ca NATO „se pregatește sa atace Rusia” și amenința Occidentul: Avem arme capabile sa loveasca teritoriul vostru

14:30, 29.02.2024 - Vladimir Putin a vorbit doua ore si sase minute, depasindu-si precedentul record, din 2018, care era de o ora si 55 de minute. El si-a incheiat discursul exprimandu-si increderea ca „Rusia va fi victorioasa”.

Știrile Antena Stars. Cum se pregatește Laura Cosoi pentru venirea pe lume a celui de-al patrulea copil. Ce planuri are dupa ce va naște: ”Fiecare etapa inseamna ceva” / VIDEO

17:21, 22.02.2024 - Laura Cosoi urmeaza sa devina mama pentru a patra oara și este in culmea fericirii. Actrița are parte de momente ideale in familie, avandu-i pe cei dragi alaturi. Se pregatește pentru venirea pe lume a micuței sale, insa, este extrem de relaxata, avand multa experiența.

Sorana Cirstea avanseaza in optimi la Dubai și se pregatește sa se intalneasca cu Dona Vekic

15:20, 20.02.2024 - Jucatoarea romana de tenis Sorana Cirstea s-a calificat marți in optimile de finala ale turneului de tenis de categorie Masters 1000 de la Dubai. Cirstea a invins-o in turul doi pe Veronika Kudermetova, cu 6-1, 6-4, intr-o ora și 30 de minute. Adversara ei din optimi va fi croata Dona Vekic. Un prim…


Ce parere ai despre aceasta stire?