Cum să ai braţe puternice cu Richmond Bachia – Top 3 serii de exerciţii de tonifiere
Publicat:Antrenorii de la Fitness Scandinavia ne vor arata astazi cum sa tonifiem partea superioara a corpului.
Cele trei serii de exercitii propuse de Alex Valah, master trainer la Fitness Scandinavia tintesc muschii de pe piept, brate si umeri, cu accent pe pectorali, triceps si biceps.
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Fotbalist al CSM Targu Jiu, vicecampion național la atletism
11:41, 28.04.2024 - Un fotbalist din cadrul CSM Targu Jiu a devenit vicecampion național la atletism. Bogdan Croitoru este fotbalist la grupa U17 și a devenit vicecampion național la atletism, la probele de 60 de metri, la lungime, cu 6,43 metri, respectiv la 800 de metri. Sportivul-elev e nascut in anul 2009. A realizat…
De ce pielea arata ca si cand ai fi intrat intr-un lan de urzici: Ce e urticaria si cand devine o urgenta medicala
05:40, 18.04.2024 - Atunci cand pe pielea noastra apare o iritatie care arata ca si cand am fi fost muscati de urzici, care ne provoaca mancarimi, e foarte posibil sa ne confruntam cu urticarie. De cele mai multe ori, urticaria este asociata de anumiti factori si poate fi prevenita prin evitarea acestora. Exista, insa,…
Cea mai mare pensie speciala – 23.720 lei
16:10, 01.04.2024 - Numarul beneficiarilor de pensii de serviciu a fost, in martie 2024, de 11.287 persoane, in crestere cu 234 de persoane comparativ cu luna anterioara, cei mai multi (5.571) fiind beneficiari ai Legii 303/2022 privind statutul procurorilor si judecatorilor, conform datelor centralizate de Casa Nationala…
Handbal (f): CSM București a transferat capitanul unei puternice echipe naționale
14:01, 25.03.2024 - CSM București, campioana Romaniei la handbal feminin, a anunțat luni o lovitura importanta pentru sezonul viitor: Alina Grijseels, capitanul si unul dintre golgheterii Germaniei la Campionatul Mondial 2023, a semnat cu „tigroaicele”.
Moșii de iarna 2024. Rugaciunea pe care sa o rostești in Sambata Morților. Cuvintele puternice pe care sa le spui pe 9 martie 2024
15:20, 08.03.2024 - In 2024, Moșii de iarna se praznuiesc pe data de 9 martie. Se spune din popor ca in aceasta zi este indicat sa ne rugam pentru sufletele celor care nu mai sunt printre noi. Iata rugaciunea puternica pe care trebuie sa o rostești astazi pentru a nu avea necazuri anul acesta.
Scandalul continua la Colegiul Goethe din Capitala, dupa verificarile Corpului de Control din minister - Diresctoarea a demisionat din nou
19:10, 28.02.2024 - Scandalul continua la Colegiul Goethe din Capitala, dupa verificarile Corpului de Control din minister - Diresctoarea a demisionat din nou Directoarea Colegiului German Goethe din București și-a dat din nou demisia, potrivit unor surse Edupedu.ro. Directoarea Rodica Ilinca și-a mai dat demisia in…
Influența Romaniei in UE, in joc la urmatoarele alegeri europarlamentare. Rolul delegațiilor politice puternice | ANALIZA
21:10, 11.02.2024 - Trimiterea in noul Parlament European a unui numar mare de eurodeputați din principalele familii politice europene este un element care va cantari foarte mult in influența pe care Romania o va avea in urmatorii ani la nivelul UE.
PSD-istul care a prelungit pe șest licența la Roșia Montana. Este un apropiat al fostului baron PSD de Neamț Ionel Arsene
22:25, 09.02.2024 - Gigi Dragomir a fost numit la conducerea Agenției Naționale pentru Resurse Minerale in octombrie 2017, prin decizia premierului de atunci, Mihai Tudose. Presa scria la acel moment ca barbatul nu avea nici o legatura cu domeniul. Era, totuși, susținut politic de președintele Consiliului Județean Neamț,…
se inchide automat in 30 secunde
