csid.ro: Capsuni - 10 motive sa ii consumi!
Publicat:Pe langa multivitaminele pe care le contin, capsunile sunt cunoscute ca fiind un bun intaritor imunitar, un ajutor in preventia bolilor cardiovasculare, ca diabetului sau chiar a cancerului. Dar asta nu e totul Iata 10 motive pentru care ar trebui incluse in meniul zilnic Intaresc sistemul imunitar.ldquo;Capsunile sunt o sursa excelenta de vitamina C", spune dieticianul Madeleine Edwards, citata de Best Health in pagina electronica. O portie contine 51.5 mg de vitamina C, adica 50 din neces ...
Citeste articolul mai departe pe ziuaconstanta.ro…
Sursa articol: ziuaconstanta.ro
Stiri pe aceeasi tema
Este sanatos sa mananci avocado in fiecare zi?
13:00, 29.05.2024 - Se spune ca un mar pe zi ține doctorul departe, dar exista un alt fruct care poate face minuni pentru sanatatea ta atunci cand este inclus in meniul tau zilnic, transmite Today.com. Avocado – da, este un fruct – este cunoscut pentru rolul sau principal in guacamole, dar acest aliment cremos are o mulțime…
5 Motive sa consumi Cafea Latte cu Ganoderma
15:45, 14.05.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. Daca ești un pasionat al cafelei sau pur și simplu iți place sa te bucuri de o bautura calda și reconfortanta, ai ajuns in locul potrivit. Cafeaua Latte cu Ganoderma este o combinație delicioasa și benefica pentru sanatate, aducandu-ți nu doar placerea gustului,…
Alimentele pe care trebuie sa le consumi in aceasta primavara pentru a avea un sistem imunitar puternic
09:20, 17.04.2024 - Iata cateva dintre cele mai importante alimente pentru sistemul imunitar in aceasta perioada a anului:1. CitriceleCitricele, cum ar fi portocalele, lamaile, grepfrutul și limele, sunt bogate in vitamina C, un puternic antioxidant care ajuta la intarirea sistemului imunitar. Vitamina C stimuleaza producția…
Alimentele pe care trebuie sa le consumi neaparat toata primavara daca vrei sa te ferești de raceli și de astenie
10:31, 28.03.2024 - In continuare, va prezentam o serie de alimente recomandate pentru consum in perioada primavara, alese pentru proprietațile lor nutritive și beneficiile aduse sanatații.1. Fructele citriceFructele citrice, cum ar fi portocalele, grapefruit-ul, lamaile și lime-urile, sunt renumite pentru conținutul…
Gabriela Firea: „Catalin Cirstoiu nu are motive sa se retraga. Decizia a fost cantarita cateva luni”
20:55, 26.03.2024 - Potrivit Gabrielei Firea, medicul Catalin Cirstoiu iși va prezenta cat mai curand programul in fața bucureștenilor, pentru ca oamenii sa știe ce proiecte va prioritiza. „Nu cred ca se va retrage și nu are motive sa se retraga pentru ca cred ca a fost o analiza destul de laborioasa in desemnarea domniei…
26 Martie – Ziua spanacului. Care sunt beneficiile plantei?
11:35, 26.03.2024 - Iata ca exista inca o „sarbatoare” a zilei de 26 Martie. Ziua naționala a spanacului ne amintește de beneficiile pe care aceasta planta le are asupra organismului nostru. Spanacul este renumit datorita aportului de vitamine și minerale pe care le aduce corpului nostru, daca este consumat. Pe langa beneficiile…
8 motive pentru a introduce urzicile in dieta dvs! Cat sunt de sanatoase urzicile și cum sa le gatești
16:31, 06.03.2024 - Mancarea din urzici aduce numeroase beneficii pentru sanatate datorita conținutului sau bogat in nutrienți.Iata cateva dintre beneficiile principale ale consumului de urzici:Bogate in nutrienți: Urzicile sunt o sursa excelenta de vitamine și minerale, precum vitamina A, vitamina C, vitamina K, fier,…
7 motive care te vor convinge sa consumi proteina zi de zi. Din ce surse o putem obține!
10:25, 06.03.2024 - 7 motive care te vor convinge sa consumi proteina zi de zi. Din ce surse o putem obține! In primul rand, hai sa ințelegem ce sunt proteinele! Proteina reprezinta unul dintre cei trei macronutrienți esențiali pentru organismul uman, alaturi de carbohidrați și grasimi. Proteinele sunt alcatuite din lanțuri…
se inchide automat in 30 secunde
