Creierul prefrontal, alimentația și sănătatea mentală
Publicat:Creierul nostru funcționeaza tot timpul. Chiar și atunci cand dormim are activitate, motiv pentru care el necesita un aport continuu de glucoza – singurul „combustibil" pe care il folosește. Proveniența glucozei face insa diferența atunci cand vine vorba despre buna lui ...
Citeste articolul mai departe pe monitorulsv.ro…
Sursa articol: monitorulsv.ro
Stiri pe aceeasi tema
Descopera cum alimentația și un stil de viața sanatos pot imbunatați sanatatea creierului
18:45, 01.05.2024 - Creierul funcționeaza optim atunci cand este susținut de nutrienți adecvați, pe care ii putem obține dintr-o varietate de alimente, inclusiv lichide. Un regim echilibrat, completat cu bauturi hranitoare, poate contribui la imbunatațirea concentrației, memoriei și productivitații. In…
SANATATEA COPIILOR Bauturile energizante prezinta un pericol pentru sanatatea fizica și mentala a copiilor
09:20, 01.05.2024 - Studiile publicate in ianuarie anul acesta au relevat ca la copii, consumul de bauturi energizante este legat de diverse riscuri pentru sanatatea fizica și mentala. The post SANATATEA COPIILOR Bauturile energizante prezinta un pericol pentru sanatatea fizica și mentala a copiilor first appeared on Informatia…
3 metode inovative prin care poți stimula sistemul imunitar
13:15, 16.04.2024 - Sanatatea organismului este protejata și susținuta de catre scutul natural pe care acesta il creeaza și il intarește constant in așa fel incat sa țina la distanța factorii de risc. Sistemul imunitar funcționeaza ca o bariera de protecție in fața microorganismelor periculoase și a celulelor afectate,…
Cum mananci ieftin și bun? Top 3 sfaturi pentru a face economii fara a-ți pune in pericol sanatatea
21:25, 13.04.2024 - Cum mananci ieftin și bun? Top 3 sfaturi pentru a face economii fara a-ți pune in pericol sanatatea Poza de Elle Hughes pe Pexels.com Alimentația este un aspect extrem de important al vieții noastre, iar sanatatea generala depinde foarte mult de aceasta. Totuși, unele alimentele de calitate pot fi destul…
Lasa-te de fumat cu acest preparat din 6 ingrediente!
09:50, 22.03.2024 - Fumatul – un viciu raspandit, o dependența greu de invins. Dar ce ai zice daca am spune ca exista un desert care te poate ajuta sa renunți la fumat? Da, ai citit bine! Acest preparat simplu și delicios te poate ajuta sa invingi dependența de nicotina, folosind doar 6 ingrediente pe care le gasești deja…
Cum pacalești creierul in Postul Paștelui? Cu ce inlocuiești ouale, untul și branza
15:25, 18.03.2024 - Cu ce inlocuiești ouale, untul și branza in post Exista cateva alimente de post care pacalesc creierul si le imita pe cele de dulce, astfel incat cei care tin post sa treaca mai usor peste aceasta perioada.Nevoia de lapte din perioada postului poate fi foarte usor inlocuit cu laptele de ovaz, migdale,…
Leguma pe care toate femeile de peste 40 de ani trebuie sa o consume. Ce le recomanda Carmen Bruma
14:26, 06.03.2024 - Cu toții știm cat de importanta este alimentația pentru o viața sanatoasa. Aceasta devine esențiala dupa o anumita varsta, atunci cand organismul este mai slabit. Carmen Bruma ne spune ce ar trebui sa consume femeile de peste 40 de ani pentru sanatatea noastra. Ce leguma trebuie sa consume femeile de…
#ConstantaEsteBine: Valul 2 de energie - partea intai - ziua 15. Luna noua in Varsator
14:10, 09.02.2024 - Valul 2 de energie partea intai ziua 15Luna noua in VarsatorAm ajuns pe fundul treptei de eliminare a acestui val de energie.Suntem in adancul intunericului.Mai jos de atata nu este posibil.Aici incepe speranta.De aici, singura evolutie posibila este in sus.Asa incat, energia zilei este una pozitiva.…
se inchide automat in 30 secunde
