Cele mai eficiente diete în 2018
Publicat:Dieta DASH
Dieta DASH a fost conceputa pentru a ajuta oamenii sa-și micșoreze tensiunea arteriala ridicata și se caracterizeaza printr-un amestec de fructe, legume, cereale integrale, proteine slabe și lactate cu conținut scazut de grasimi. Oamenii ce doresc sa urmeze aceasta dieta sunt informați sa evite grasimile saturate, bauturile dulci, dulciurile, laptele integral și cateva uleiuri - și sa manance mai puțina sare in general. Mai mult, aportul crescut de nutrienți conduce la diminuarea riscului de afecțiuni cardiace. Beneficiile dietei DASH sunt confirmate de specialiști, iar rezultatele…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
10 propoziții care iți pot schimba perspectiva despre viața
19:40, 26.04.2024 - ■ Psiholog Dr. Ana Aurelia Hutanu ■ Dau mai departe cateva idei care circula in mediul online și pe care le gasesc utile daca le acordam suficienta considerație: Oamenii nu sunt impotriva ta. Ei sunt pentru ei. Urca munții nu ca sa te vada lumea, ci pentru ca tu sa vezi lumea. Invața mai multe […] Articolul…
Oamenii de știința sunt cu un pas mai aproape de a creea in laborator viața de la zero
06:10, 15.03.2024 - Cercetatorii de la Institutul Salk pentru Studii Biologice din SUA au dezvaluit un studiu revoluționar, provocand o teorie ce ridica multe semne de intrebare. Potrivit acestuia, viața artificiala ar putea fi creata in laborator. Originile vieții pe Pamant raman un mister fascinant. Unii experți susțin…
Macar un punct pentru locul 10
00:36, 08.03.2024 - Dupa ce a fost pe locul 6, loc de play-off, acum 3 runde, contabilizand apoi 3 eșecuri consecutive, Petrolul este doar ”partener” la lupta pentru clasarea in sezonul ”pemianților”. Practic, elevii lui Florin Parvu nu mai pot urca in clasament, dar au nevoie de macar un punct pentru a termina pe locul…
Cretu. Exista viata si fara politica, daca are nevoie de mine…
22:26, 06.03.2024 - „Daca PSD are nevoie de mine, voi raspunde pozitiv. In primul rand, pentru ca as vrea sa-mi continui aceasta experienta pe care o am pentru tara. Daca nu, sigur ca fiecare poate supravietui. Mi-as fi dorit o alianta, sincer, dar la momentul acesta chiar nu mai e posibila aceasta alianta. (…) Ca nu mai…
Retete de ficatei de pui usor de pregatit
13:56, 28.02.2024 - Sa gatești ficaței de pui poate fi foarte simplu pentru ca aceștia nu au nevoie de un timp indelungat de gatire și, in plus, asezonați corespunzator, pot fi foarte delicioși. Afla ce este bine sa știi despre ficatul de pui și descopera unele dintre cele mai gustoase rețete de ficaței de pui.Este bine…
Cațelușa cu trei puiuți frumoși au nevoie de ajutor! Au fost vazuți in zona Rigips!
12:05, 27.02.2024 - E plin de caini abandonați la Turda. In plus aceștia s-au inmulțit iar adaposturile de animale nu mai primesc „locatari” noi. Practic cam toate adaposturile sunt la capacitate maxima, abia au hrana pentru animalele aflate in grija. Sunt tot mai multe cazuri de caini abandonați, de cațelușe cu puiuți…
Soția lui Jorge a rabufnit dupa ce artistul a fost mutat la in echipa Razboinicilor de la „Survivor All Stars”: „Nu m-am așteptat”
10:15, 21.02.2024 - Ramona Prodea a facut primele declarații dupa ce Jorge, soțul ei, a fost mutat din echipa Faimoșilor de la „Survivor All Stars” in cea a Razboinicilor. Schimbari majore au avut loc in competiția de la Pro TV. Schimbari neașteptate au avut loc la „Survivor All Stars” saptamana trecuta. Jorge și Jador…
Ce inseamna un stil de viața sanatos la nivel molecular și cum influențeaza longevitatea?
18:15, 17.02.2024 - Semnatura metabolomica, predominant reflectand caile metabolismului lipidic, implica mai ales compuși precum fosfatidilcolinele (PC), esterii colesterolici (CE), triacilglicerolii (TAG) și diacilglicerolii (DAG) Sursa foto: Cell.com In cautarea unei vieți mai lungi și mai sanatoase, sfaturile au fost…
se inchide automat in 30 secunde
