Cele mai bune alimente care te încalzesc în mod natural pe timp de iarnă
Publicat:Anumite alimente, bogate in nutrienti, antioxidanti si substante care mentin sistemul imunitar la un nivel optim, ne pot ajuta sa luptam din interior spre exterior cu temperaturile scazute de afara.
Ovazul
cu cat se raceste vremea, cu atat ar trebui sa consumam mai mult ovaz, mai exact produse integrale din ovaz. Acesta este bogat in fibre si in proteine vegetale, precum si in betaglucan, o substanta care ajuta la reducerea colesterolului cu pana la 10%. Nutrientii din ovaz ajuta metabolismul sa functioneze normal, contribuind astfel al mentinerea temperaturii corporale in limite…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Ciolacu: „Va fi o reforma fiscala”
16:35, 10.06.2024 - Anunțul premierului Premierul Marcel Ciolacu a transmis, luni, ca va exista o reforma fiscala. El a precizat ca acest lucru nu inseamna ca vor fi introduse mai multe taxe și „sub nicio forma” nu se va mari TVA la alimente și medicamente. Premierul nu a exclus ca Romania sa ramana cu cota unica, dar…
Cum deosebesti radacina de patrunjel de cea de pastarnac
14:35, 06.06.2024 - Și pastarnacul și radacina de patrunjel sunt legume radacinoase cu parți comestibile care se dezvolta sub pamant. Și deși ambele sunt membre ai familiei Umbelliferae, care include și morcovi, țelina, fenicul și țelina, au un gust destul de diferit. Așadar, este bine sa știi cum deosebesti radacina de…
Crește numarul adulților cu alergii
00:10, 05.06.2024 - In ciuda faptului ca majoritatea cazurilor de alergii alimentare sunt identificate la copii, tot mai mulți adulți descopera ca sunt alergici la alimente pe care le-au tolerat fara probleme in trecut. Conform Consiliului Național Australian pentru Alergii- citat de Hotnews- unul din 50 de adulți sufera…
7 tipuri de alimente care ajuta la reducerea refluxului gastrioesofagian
20:16, 31.05.2024 - Bebelușii se confrunta adesea cu refluxul gastroesofagian. Printre cele mai frecvente simptome sunt regurcitarea, disconfortul abdominar, arsuri la stomac. Vestea buna este ca sunt alimente care previn acest fenomen,
Capșuni albe: ce beneficiu inedit aduc pentru sanatate, diferența majora fața de cele roșii
09:31, 20.05.2024 - In acest articol, vom explora caracteristicile și avantajele capșunilor albe, precum și motivele pentru care ar trebui sa le incerci.Ce sunt capșunile albe?Capșunile albe, cunoscute și sub denumirea de Pineberries, sunt o varietate a capșunilor tradiționale, avand o culoare alba sau roz pal și semințe…
Consumul de iaurt ar putea ajuta la prevenirea unei boli grave. „Dulceața o puteți ajusta dupa bunul plac adaugand puțina miere sau fructe”
09:10, 08.05.2024 - Consumul de iaurt in mod regulat, cel puțin trei porții pe saptamana, poate reduce riscul de apariție a diabetului de tip 2, boala care afecteaza 462 de milioane de oameni din intreaga lume, afirma Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA).
Alimente si obiceiuri pentru a-ti revigora sistemul digestiv dupa excesele de Paste
14:16, 06.05.2024 - Dupa perioadele de sarbatori, precum Pastele, in care avem tendinta sa ne bucuram de mancaruri bogate si sa ne abatem de la rutina alimentara obisnuita, este important sa ne concentram pe reglarea digestiei si revenirea la un stil de viata sanatos.Iata cateva recomandari de alimente si strategii pentru…
Seceta lovește Europa de Sud: temperaturile record și lipsa precipitațiilor pun agricultura in pericol
12:15, 19.03.2024 - Recordurile de temperatura din ultimele luni au dus deja la instalarea secetei in intregul bazin mediteraneean. De la Spania și pana in Romania, Grecia și Turcia, lipsa precipitațiilor afecteaza agricultura și resursele de apa, forțand autoritațile sa impuna restricții severe in utilizarea apei. Climatologul…
se inchide automat in 30 secunde
